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不確定焦慮：因為害怕，我寧願主動選擇壞結局
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。我們已經在公號裡很多次討論過焦慮的話…
憤怒、悲傷、焦慮、嫉妒！如何用負面情緒，做出正向改變？
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。前段時間後台收到這樣一條留言：「我感…
如何與憂鬱和平共處？靈魂有傷口的人，很美很真
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。藝人自殺新聞，總將「抑鬱症」這個名詞…
放不下前任？懷舊機制，其實不見得全是壞事
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。他還太年輕，尚不知道回憶總是會抹去壞…
【為你挑片】《壁花男孩》為什麼人總是愛上不愛自己的人？
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。我聽過太多在我看來關係太過不平等的愛…
越休息越累？神經老是緊繃的你，該看的當代休息練習
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。前段時間，身邊朋友說：「不知道為什麼…
你也許比你想像中更邪惡，每個人都有「黑暗三角」
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。你也許比你想像中邪惡 We live…
「我沒有他們以為的那麼優秀」你也有冒牌者症候群嗎？
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。（本文所分享均為虛擬個案，來自於現實…
習得性無助：讓你一事無成的天使與魔鬼
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。「害怕悲劇重演，我的命中命中，越美麗…
為什麼越有能力悠閒生活的人，越是選擇忙碌？
公號 ID｜knowyourself2015公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。近幾年來，每次和朋友聯絡時，大家描述…
