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圓神出版‧書是活的

衣櫥爆炸?三個方法讓衣服「有進有出」

圖片|來源爆炸衣櫥台南的媽媽是一個標準的「物品過剩」的例子,家裡藏起來的比真正看到的多出很多倍。這位媽媽承認自己是個購物狂,熱衷到百貨公司…
Written by , 12 天前.

重新愛上回家的感覺:整理房間的聯想法

聯想分類法收納的訣竅其實並不難,就是要分類,丟掉不需要的之後,剩下的物品就要用聯想性分類法來將物品歸類,例如文件類,就聯想文件應該出現的地…
Written by , 12 天前.

有人最會丟衣服,卻不擅長整理「回憶」:4 個空間整頓魔法

集中處理:同類物品全部集中,確定數量。過濾篩選:果斷抉擇,不要的就賣掉、送人、丟棄。正確分類:依照聯想法區分。 歸位收納:按照習慣、功能、…
Written by , 11 天前.

用收納,實踐你的理想生活:4 個整理空間的心法

非常有趣的是,幾乎每個請我到府大改造的屋主,家裡都有幾本收納的經典書籍,代表他們對居家收納其實有一定的憧憬,也會花錢買書來閱讀學習,只是書…
Written by , 15 天前.

一個人想開伙!用烤箱就能製作,單人份烤鮭魚佐酪梨

一個人在家偶爾想開伙,但不想弄得灰頭土臉、全身油煙味。此時,一張料理紙,一部小烤箱,簡單食材就能變換出美味異國料理。看圖照個擺,就算零廚藝…
Written by , 23 天前.

不歸咎的練習:無論做什麼,都是自己的決定

不把自己的困擾推給別人,才能行動分工概念的 A 面是「不要把別人的困擾攬到自己身上」,這還不全面,分工的 B 面對我們也很有幫助,那就是「…
Written by , 26 天前.

人生管理課:用三張紙、一支筆突破眼前阻礙

認清實現目標的真正阻礙後,我們就可以開始行動了。那麼,具體要怎麼做,才能把那些外界的困難轉變為我們自己的責任呢?請先準備好三張紙和一枝筆,…
Written by , 26 天前.

「你怎麼允許他這樣對你?」別把情緒鑰匙交給他人

你為什麼允許他們這樣對你?社會心理學之父庫爾特.勒溫曾在他關於「團體動力學」的研究中提到,所有的權力都是在互動當中產生的,是在關係當中被授…
Written by , 28 天前.

謝哲青專文|芙烈達卡蘿:有愛,生命殘缺也無妨

愛情沒有邏輯,沒有道理因為曾經愛過,所以,妳選擇一個人。從學生時代到踏入工作職場,不管現實多麼令人失望,妳對愛情仍懷抱憧憬與堅持,對生活仍…
Written by , 4 個月前.

阿德勒心理學:在戀愛中徬徨,是因為你根本不夠喜歡自己

戀愛是兩個人的課題阿德勒認為戀愛關係之所以比其他關係困難,原因在於那是兩個人的課題。關於如何獨自一人完成課題,或由多人完成課題,雖然我們都…
Written by , 5 個月前.