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「活著好累，連呼吸的力氣都沒有」找回快樂的生活提案
文｜劉惠敏、周子勛、葉北辰活著好累，連呼吸的力氣都沒有熱愛工作的 Ann，好不容易在職場上嶄露頭角，卻在這個節骨眼罹患乳癌。不想改變工作節…
給大人的交友課：如何成熟地打造人際關係？
文｜劉惠敏、周子勛、葉北辰圖片｜來源為什麼總是被誤解？要怎樣做別人才會懂我？經過一番努力，原在南部讀書的Steve，終於考到北部想要的大學…
清爽解渴又健康！如何自製爽口水果飲？
文｜田安石水果富含多種維生素，但往往因為水果的甜度太高，所以常常在生酮、減醣飲食的範疇裡缺席。少吃水果雖然可以有效控制醣分的攝取，但同時也…
碳水循環飲食法：深夜也能吃的鹹酥雞食譜
文｜田安石「甚麼時候，可以讓我好好吃一頓自己喜歡吃的呢？」「瘦是瘦下來了，可是好累，天天想著那一口不能吃的⋯⋯」「我真的好想吃澱粉⋯⋯總有…
居家辦公也要怦然心動！四個遠距工作的專注方法
文｜近藤麻理惠根據研究，每位員工花在尋找物品的時間，每年約有一星期；忘記密碼所損失的生產力，每年每人大概有 320 鎊。正當全球防疫讓在家…
「一睜眼就有很多事要做」明明已經很努力，為何時間還是不夠用？
文｜少毅「我每天一睜眼就有很多事情要做。」「為什麼雜事這麼多？我感覺自己每天都疲於奔命，四處救火，在處理各種各樣的瑣事。」職業研修班的學員…
當代時間管理思維：在最有價值的時間，做最有價值的事
文｜少毅我在招聘時，經常問很多面試者在特定的場景中一些關於時間管理方面的問題，有意思的是很多人給的答案令人摸不著腦袋。我假設了一個狀況：明…
有一種時間不夠，叫做「情緒內耗」
文｜少毅有位剛剛轉做業務的朋友接了一個大客戶。經過幾番溝通，朋友幫客戶配置了一條最符合他當前要求的生產線。沒過多久，對方就提出要實地考察。…
親戚的魔爪：除了叫人外，我從小就在各種「摸」之下長大
文｜少女老王愛，是要摸又要叫身為家中這一輩最後出生的成員，講一句廢話，就是大家都比我年長的意思。這在奉行大中華儒家思想長幼有序、敬老尊賢的…
比鬼故事更可怕的事：為什麼女孩總要在制服裡，穿上一件小背心？
文｜少女老王遮蓋慾念的小背心除了頭髮，服儀規定裡還有一項，就是要在制服上衣裡面搭一件「淺色無圖案小背心」，原因是白襯衫太透明，如果不再穿一…
