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30 分鐘搞定三餐!製作好吃又健康的便當訣竅
來源|天下提供,黃明堂攝在忙到連飯可能都沒時間吃的生活裡,自己下廚,且用 300 元以內食材、30 分鐘內煮完早中晚餐,有可能嗎?廚師喬艾…
媽媽勇氣書單:坐下來,和受傷的自己說說話
「 一個人變成母親以後,好像就不能好好當一個人⋯⋯不能亂發脾氣,不能一走了之,產後還要趕快瘦下來,這樣萬般犧牲,誰要當母親呢?而且,當母親…
挫折也沒關係,丹麥生活態度「Pyt」放過自己
你可能聽過「hygge」,它已經是無數書籍、文章和廣告的主題,也常被誤譯為「愜意」,但它描述的其實是創造親密感的過程。另一個字「pyt」(…
肚子脹氣怎麼辦?七個消脹氣方法
你不希望脹氣影響你的生活,因此,你應該會想儘快解決疼痛的脹氣。解決脹氣的關鍵之一,就是了解它的成因。脹氣通常是正常消化過程的一環美國國家糖…
戀愛往右滑:交友軟體真能找到另一半嗎?
高收入國家人們的愛情生活,出現了深刻的改變。以往,人們在學校、職場或透過朋友家人介紹,找到人生伴侶,但現在,將近 4 成的人透過網路找到對…
不只用發燒判斷!圖表教你辨別是感冒還是流感
圖片|來源紐約大學臨床醫學專家蘿兒(Margarita Rohr)指出,流感的症狀通常比較強烈。流感與感冒有一些共同症狀,例如喉嚨痛、發燒…
機器人會取代人類嗎?研究:女性藍領勞工,可能是首波受害者
根據布魯金斯研究所,單單在美國,就有大約 25%(3600 萬個)工作,有「高風險」會被機器取代。研究也指出,女性勞工會是自動化最大的受害…
張曼娟:有人說照顧高齡父母是福報,我想他沒照顧過
文|黃惠如圖片|黃明堂攝兩年來,在鏡頭前光鮮亮麗的她,送 90 歲的失能父親到急診 4 次,回家再熬夜準備工作。曾有人跟她說:「照顧父母是…
16 歲少女罷課讓全球頭痛:「大人都不在乎未來,我何必上學?」
2018 年,瑞典迎來了史上最熱夏天。暑假結束開學時,15 歲少女葛莉塔.通貝里(Greta Thunberg)決定蹺課,跑到國會外靜坐,…
王浩威談關係:與你同居,終結了我的逃家生活
圖片|鍾士為提供他談過很多戀愛,卻從沒走入婚姻。他的診所、他的書,為許多都會白領搭起心靈綠洲,自己卻仍常常和自己的潛意識搏鬥。他談論人心暢…