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30 分鐘搞定三餐！製作好吃又健康的便當訣竅
來源｜天下提供，黃明堂攝在忙到連飯可能都沒時間吃的生活裡，自己下廚，且用 300 元以內食材、30 分鐘內煮完早中晚餐，有可能嗎？廚師喬艾…
媽媽勇氣書單：坐下來，和受傷的自己說說話
「 一個人變成母親以後，好像就不能好好當一個人⋯⋯不能亂發脾氣，不能一走了之，產後還要趕快瘦下來，這樣萬般犧牲，誰要當母親呢？而且，當母親…
挫折也沒關係，丹麥生活態度「Pyt」放過自己
你可能聽過「hygge」，它已經是無數書籍、文章和廣告的主題，也常被誤譯為「愜意」，但它描述的其實是創造親密感的過程。另一個字「pyt」（…
肚子脹氣怎麼辦？七個消脹氣方法
你不希望脹氣影響你的生活，因此，你應該會想儘快解決疼痛的脹氣。解決脹氣的關鍵之一，就是了解它的成因。脹氣通常是正常消化過程的一環美國國家糖…
戀愛往右滑：交友軟體真能找到另一半嗎？
高收入國家人們的愛情生活，出現了深刻的改變。以往，人們在學校、職場或透過朋友家人介紹，找到人生伴侶，但現在，將近 4 成的人透過網路找到對…
不只用發燒判斷！圖表教你辨別是感冒還是流感
圖片｜來源紐約大學臨床醫學專家蘿兒（Margarita Rohr）指出，流感的症狀通常比較強烈。流感與感冒有一些共同症狀，例如喉嚨痛、發燒…
機器人會取代人類嗎？研究：女性藍領勞工，可能是首波受害者
根據布魯金斯研究所，單單在美國，就有大約 25%（3600 萬個）工作，有「高風險」會被機器取代。研究也指出，女性勞工會是自動化最大的受害…
張曼娟：有人說照顧高齡父母是福報，我想他沒照顧過
文｜黃惠如圖片｜黃明堂攝兩年來，在鏡頭前光鮮亮麗的她，送 90 歲的失能父親到急診 4 次，回家再熬夜準備工作。曾有人跟她說：「照顧父母是…
16 歲少女罷課讓全球頭痛：「大人都不在乎未來，我何必上學？」
2018 年，瑞典迎來了史上最熱夏天。暑假結束開學時，15 歲少女葛莉塔．通貝里（Greta Thunberg）決定蹺課，跑到國會外靜坐，…
王浩威談關係：與你同居，終結了我的逃家生活
圖片｜鍾士為提供他談過很多戀愛，卻從沒走入婚姻。他的診所、他的書，為許多都會白領搭起心靈綠洲，自己卻仍常常和自己的潛意識搏鬥。他談論人心暢…
