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被拋棄的我,還值得被愛嗎?何妤玟:過好每一天,日常累積都是未來復原的關鍵
三十歲那年,我因為長期演藝工作的壓力導致身心失調,最後聽從一位治療師的建議休養了一陣子,去了一趟印度。有點像是電影《享受吧,一個人的旅行》…
何妤玟專文|與傷道別,再一次勇敢的療癒練習
文|何妤玟前陣子,我開始在 YouTube 經營自己的頻道。經營頻道把我累個半死,想影片企劃、邀約來賓、拍片、盯剪輯後製⋯⋯,真正下去做了…
別再用「為孩子好」壓抑情緒!何妤玟:先做完整的自己,才會有快樂的孩子
文|何妤玟在和外界宣布終止婚姻關係後,我曾經在一次媒體訪談中聊到,在那段辦理離婚的時間裡,我的女兒其實是有感覺到媽媽不開心的。如果你問我,…