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總是為所有事情操心!容易被外界影響的人,如何停止焦慮?

「他一生都把目光投向未來,投向地平線。他的心從不關注他身在何方。嗯?他在做什麼?」──尤達《星際大戰五部曲:帝國大反擊》蕎丹第一次來找我諮…
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致渴望歸屬,卻又害怕加入新團體的你

我的生命本質的困境是我深深渴望歸屬感,以及我對歸屬感的疑慮。美國著名小說家鍾芭・拉希莉(Jhumpa Lahiri)菲利普為了在詩歌寫作方…
Written by , 5 天前.

「你停止做××,我就沒事了」親密關係中的個體責任如何劃分?

為一個人而得罪眾人,不正是愛情的本質?──伊麗莎白,《簡愛》馬可仕與莎拉關係緊密,我是指實質上的緊密,因為他們同住在一間四百平方呎的公寓裡…
Written by , 4 天前.

你的父母不是你的父母!成年子女該釐清的親子關係

我的母親──她在這裡,我可以感覺得到。聞到沒?這房間好像有內疚與香奈兒 No.5 的氣味。──萊拉,《奇異果女孩》(Gilmore Gir…
Written by , 4 天前.

人生斷捨離:學會捨去,就能練習接受老病死

難以言喻的爽快感湧上心頭距今四十年前,還在讀大學的我,與全力衝刺學業、投入興趣和戀愛,歌頌校園生活的其他同學相比,應該是個沒什麼進取心、隨…
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生活斷捨離:你的居處就像身體,丟掉不適合的,活力才會進來

收納指南:七、五、一法則這是在收納物品時,收納空間裡的物量基準。配合收納形態,將物品的總量減少到整體空間的「七成」、「五成」、「一成」,加…
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李豪專文|年少輕狂的好日子,一懂事就結束

照片|李豪看這天氣多好,又結成了盛夏的果實。像是不愛一個人這麼快,也像是愛上一個人那樣快。時間快速的,當我感覺到的時候就已經永逝不回了。我…
Written by , 4 個月前.

李豪專文|我願你在迷茫的行列中,昂首脫隊

照片|李豪總是在等時間過去,然而時間卻從來不肯等你。我們在學校都聽過你的名字。你在這個小圈圈裡,可能是風雲人物,可能是學霸榜首,可能有雙主…
Written by , 4 個月前.

許菁芳專文|失戀,有益身心健康

文|許菁芳天下萬物都有定期,凡事都有定時。出生有時,死亡有時;耕種有時,拔出有時;殺戮有時,醫治有時;拆毀有時,建造有時;哭泣有時,歡笑有…
Written by , 4 個月前.

原諒我曾辜負誰的幻想,我唯一能做的就是我自己

文|李豪照片|作者提供原諒我曾辜負了誰的幻想,我唯一能做的就是我自己。十年前的你,早慧、幽默、又得人緣,才華洋溢、鋒芒畢露,上過電視節目錄…
Written by , 4 個月前.