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九歌出版社

長大後,我才理解的那些事:母親年輕時,也曾有過自己的夢想

我的母親很久以前是文藝少女,這是我很後來才知道的事情。近日母親拿出一本寫滿英文字母,錯落拼成單字的記事本,問著:Angel 怎麼念?Ang…
Written by , 8 個月前.

克服「拖延症」的練習:運用五秒法則,只要開始行動,任何事都可能完成

每個人都知道偷懶是不好的行為,但想要擺脫偷懶並非容易的事情,特別是當偷懶變成習慣時更是如此。偷懶若是變成習慣,明知道會後悔卻又不斷地重蹈覆…
Written by , 8 個月前.

以「表達感受」代替「情緒用語」!比起生氣,其實你更多的是不安

對自己的焦慮有所認知如果忽視焦慮造成的不安與急躁,可能會導致精神能量枯竭,進而讓內心世界趨向疲憊。思考能力或判斷力會因此變模糊,開始對周遭…
Written by , 9 個月前.

「成為母親前,妳也曾是少年」致親愛的媽媽:讓我們一起拿回自由,妳會更快樂

這是一個特殊的詞彙,大半時候它以閩南語發音,少數時候以國語發音,你聽到它的時候,常常是女性長輩手扠著腰,昂起首,擺出強勢姿勢地說出這個時間…
Written by , 8 個月前.

什麼是「錯誤願望症候群」?遠大抱負對改變現狀沒幫助,得從渺小的目標著手

制訂自己能完成的目標提升自信與培養自我信賴的第一步就是制訂目標,不過那項目標不能太遠大,自信不足者一開始就制訂與挑戰遠大目標並非容易的事情…
Written by , 9 個月前.

自閉兒父親的告白:我一直覺得,說不定「奇蹟」會發生

文|孫中光星兒在成長的過程中,和健康的孩子一樣,也會遇到許多的困難。從早療時期、求學時期和高中畢業後,孩子們與家長都必須面臨許多的抉擇與難…
Written by , 超過 1 年.

「爸爸,我可以抽菸嗎」因為孩子一句話,我戒掉三十四年的菸癮

文|孫中光兩個兒子救了我無論時間經過了多久,我應該一輩子都不會忘記這兩個特殊的日子。一○二年十二月二日那天晚上九點半之後,我以為孩子在樓上…
Written by , 超過 1 年.

一位父親,把家給自閉兒當作畫布:「他們不是融不進世界,而是自成星球」

文|孫中光得到癌症後,讓我不得不去認真面對和思考,將來孩子們長大了,離開學校之後,他們該何去何從?又或者有一天,我們做家長的先走了,那麼這…
Written by , 超過 1 年.

古代情慾春畫:在性愛的世界裡,一萬種人有一萬種樣子

文|早川聞多《笑本春之曙》.墨摺半紙本.三冊.安永元年(1772 年)。圖片|北尾重政繪現在要介紹兩幅畫,第一幅的場景是在大商家的後院一角…
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異鄉生活:賣不掉的二手餐桌,被我拿來送給其他家庭

圖片|來源文|吳柳蓓〈賣不如贈〉先生婚前一直沒有買餐桌,他的說法是,一個人住不需要餐桌,客廳的 coffee table 已經很夠用了。沒…
Written by , 超過 1 年.