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大雁文化

滑冰步、波比操,每天運動 20 分鐘,日久能見效

只要每天二十分鐘,重點不在於運動時間的長短,而是運動時間的品質。當你對體能運動計畫做出適度的努力,就一定會看到效果。這裡的想法是要具有彈性…
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蘿拉‧蘭姆:女性平面設計師的文藝復興

精準,清晰,立即,民主,充滿生活的喜悅。──艾蜜莉歐.德.瑪德蓮娜Emilio de Maddalena女性平面設計師的文藝復興Lora …
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《十七歲》藝術總監潘列斯:女人,不該被視為媽媽或待嫁閨女

我們努力於讓平凡的東西吸引人,但不是靠虛假的魅力這種煩人老梗。相對於炫惑的七寶樓臺,你可以說,我們試圖傳遞真實的迷人之處。Cipe Pin…
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微軟、Tiffany 都是她的客戶!五芒星首位女設計師寶拉・雪兒

去找一件事,可以讓你去推動,可以讓你去發明,可以讓你對它徹底無知,可以讓你自覺狂妄,可以讓你失敗,可以讓你變成一個傻瓜。因為,終究這就是你…
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川普「請穿得像個女人」惹議:職場女性,你可以穿任何你想要的

透過工作女性的日常,看見全球女性的進化文|凡妮莎.富萊德曼(Vanessa Friedman)2017 年初,有人透露新上任的美國總統川普…
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第一位女刺青師、飛行員!五張照片告訴你 20 世紀女性穿著

美國首位女性總統候選人維多利亞・伍德哈爾(Victoria Woodhull),約 1870 年代攝於美國圖片|作者提供英國首位女性刺青師…
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無法跟父母溝通?你給父母的愛,不必比他們給你的多

文|鍾妮斯.韋伯如果關係已毫無改變的希望圖片|來源你的父母可能非常善良,一點也沒有控制欲、不會苛責人、操弄人、或是具有侵略性,但就是無法跟…
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慣性逃避衝突?5 種童年情感忽視,影響你的親密關係

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相愛容易,相處才難!建立情感連結的四種能力

建立情感連結的四種能力:1. 情緒覺察力這項能力在於覺察自己的感受和另一半的感受。它能幫助你觀察自己的行為和自己對於事物的反應,並且瞭解其…
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男女腦不同?別再誤會了腦袋其實沒有性別之分

文|漢寧.貝克左腦對右腦、凋亡的神經細胞、爬蟲類腦——這些大腦主題都很有趣,然而最具爭議性的話題當然非性別莫屬。性別問題自人類存在就有了:…
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