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孕婦防曬指南：如何預防孕斑生成？
懷孕時期，荷爾蒙起伏變化大，孕婦的肌膚容易出現不穩定的狀態，出現廣泛性孕斑及局部性的黑色素顏色加深；因此，綠藤這回特別邀請專業皮膚科醫師邱…
物理性防曬 vs. 化學性防曬？如何辨別防曬乳
「這支到底是物理性防曬，還是化學性防曬？」挑選防曬品時，這也是你心中會浮現的疑問嗎？市面上的防曬品琳瑯滿目，防曬成分的標示也很多樣化，但並…
開始你的綠色生活 21 天！養成綠色習慣，比你想得更簡單
「讓一個想法、或行動變成習慣，需要 21 天的時間。」─ 行為心理學家卡爾· 雷須利（Karl Lashley）心理學家雷須…
促進血液循環！讓秋冬保養更易吸收的熱敷四步驟
「天冷時，怎麼做才能讓保養品更好吸收？」氣溫驟降，許多人可能有感覺到，肌膚吸收保養品的速度似乎變慢了？這背後是什麼原因所造成，又該如何改善…
停止用毛巾搓乾頭髮！五個生活習慣讓你告別頭髮毛躁
圖｜作者提供每天出門前，是否會因為頭髮看起來毛躁、亂翹而影響一整天的心情？在台灣特別潮濕的氣候環境下，想隨時保有一頭柔順秀髮，並沒有想像中…
蘋果配巧克力降低高血壓！六組有食物協同效應的食材搭配
一道料理能讓人一看就食慾大開，關鍵通常在整體的搭配上；無論是和不同食材，或是讓人驚喜的調味與裝飾。除了口感上的加分，某些食物在經過適度的相…
打肌底三步驟，拯救難搞的「外油內乾肌」
逛保養品專櫃時，是否曾經聽過專櫃人員說：「你的臉會出油，是肌膚太乾了，保濕做不夠才會變成外油內乾。」但有沒有想過，「外油」和「內乾」明明有…
夏日保濕的三個關鍵祕密：無乳液保養實驗
關於保濕，您可能會發現，無論在夏天或冬天，始終是大家熱切圍繞的保養重點；既然它如此重要，夏天和冬天的保濕又有什麼不同？事實上，保養品帶給肌…
改善胃痛、胃炎、胃潰瘍的食療之道：青花椰苗
現代人生活步調快、工作壓力大，據統計，上班族常見疾病第一名就是胃功能失常，而胃炎、胃潰瘍等功能性胃腸疾病的盛行率也佔超過三成。由於這類胃腸…
明星彩妝師傳授！12 小時不脫妝的妝前保養三步驟
我們想跟妳分享的是：比起睡前保養步驟，專業彩妝師認為，妝前保濕對妝容的持久度更有關鍵效果。完整的妝前保養包含給予肌膚天然的水相、油相保養成…
