womany 好奇編按:
講到生理期,womany 已經幫親愛的妳整理了好多資訊!從月經週期減重法生理期飲食關鍵月經前後的美肌週期、到改掉經痛的好習慣。別忘了還有每個月準時照顧妳的小紅盒!今天小編想告訴妳更多有關生理期的小知識!我們為妳詢問了自台北醫學大學藥學系畢業的專業藥師 葉藥師。她今天要來跟我們談談有關催經、生理期的相關資訊喔!


關於月經,我們有好多好多疑問。月經,是我們最親密也最不了解的朋友。為了更瞭解和我們親密共處的它,womany 特別邀請到藥學系畢業的專業藥師 葉藥師替我們一一解惑,談談生理期怎麼照顧自己最好、月經量太多太少怎麼辦、經期時能否有性行為、以及催經的相關議題。(更多月經知識,都在專屬妳的生理期知識區

Q1:經前症候群嚴重時會帶來什麼影響?

其實什麼情況都會有。如果說是情緒波動,有些人或許比較煩躁而已。但是有些人可以煩躁到沒有辦法進行正常的生活。例如她上下班時,情緒已經暴躁到一定的階段,那就會影響到生活。有些人在月經來前會頭痛,可能是輕微頭痛,也有可能是痛到受不了。任何經前症候群的症狀都可小可大。(小心經前症候群的搞怪行為!)

Q2:經期不正常,該吃什麼調節?

診斷與使用藥品的部分,可以交給醫生。每間中醫也會依照每個人的體質,使用不同的配方幫助調理身體。如果是平常調理的話,以保健食品來說,就是我們一般說的 Omega 6 多元不飽和脂肪酸的東西,像是月見草油、萵苣璃油。(向四種NG食物說不,月經來也能水噹噹

Q3:為什麼有時候月經來,頭兩天的月經量突然變少?

可能是子宮內的血液循環不好。就像我們一般會說不能喝冷飲等等。像是如果妳經期來時,妳吃點冰的,就會發現經血量變少,這就是經血淤滯。因為食用生冷的食物,經血就無法跟正常一樣順順地排出去,有可能下一次月經報到會更痛噢!(有四種食物在經期間一定不能碰!)

Q4:可以藉由月經的狀況知道身體有什麼問題嗎?

基本上,平常也只能猜測子宮內部或許因為吃太多生冷的食物而血液循環不良。若是想知道身體其他狀況,還是要洽詢醫師,藉由專業的診斷才有辦法知道身體其他地方的狀況喔!

Q5:為什麼要催經?

第一,有些人想要生理期早點來,她之後的假期就不會受到影響。第二,就是有些人對經前症候群感到很困擾,她其實不怕經期來的那段時間,但是她怕經前症候群的那段時間會影響到考試、或是假期,所以她就提早讓生理期來。或者,可能有些人生理期有很長一段時間沒來,她的經期已經不規律了。所以她會想要利用催經的方式讓生理期重新開始設定。但是基本上,我們還是希望給醫生診斷比較適合。不管妳今天想要催經或是延經,我們還是希望妳去看婦產科的原因是因為首先,診斷是他們的強項。再者,他們可以利用超音波,去了解子宮內膜厚度的狀況,然後視情況調整用藥。

Q6:什麼是催經藥?

催經藥就是服用較高濃度的賀爾蒙,吃了幾天之後停止,讓身體感覺有一個濃度上的差異。這樣做是模仿我們生理期要來之前,身體內分泌的一個落差,讓身體以為生理期該來了。

Q7:催經藥的成分是什麼?

基本上都會有比較高濃度的黃體素在配方裡。但有一些是單一藥方,有一些則有副藥方搭配。

Q8:在不曉得已經懷孕的狀況下,吃了催經藥,會有什麼後果?

可能會有流產的風險。因為內分泌的波動會造成什麼樣的影響,沒有人可以保證。(有一些迷思是說,如果懷孕期間吃催經藥,其實是安胎?)黃體素本身可以安胎,可是有些催經藥的成分不一定只有單一成分。懷孕吃的安胎藥是讓黃體激素比較穩定,可是催經藥有可能只有黃體素,也有可能是黃體素搭配其他藥物一起服用。所以這兩種藥物不能拿來比較,因為選擇催經的黃體素跟懷孕吃的黃體素不太一樣。(將成為準媽媽的妳,來看看懷孕時的秋冬保健吧!)

Q9:食用像月見草油這樣的保健食品,會有副作用嗎?

倒還好。但是如果本身已經有子宮肌瘤的人,在服用之前一定要先詢問醫生。因為輕微子宮肌瘤狀況的人,或許醫生就會說可以吃,但嚴重的人則會禁止食用。

Q10:生理期間可以愛愛嗎?

我們比較不建議。原因是因為第一,比較容易細菌感染。因為生理期來的時候,體內 pH 值(內分泌的狀態)是跟平常比較不一樣的。所以會比較容易感染,而且經血是非常營養的東西,所以如果有細菌或黴菌的話會非常麻煩。所以,會建議在經期愛愛的伴侶使用保險套,這樣可以降低感染疾病的風險。(其實在經期愛愛好處多,但是千萬注意衛生安全喔!)

Q11:請問生理期愛愛可以內射嗎?

還是不建議。若是以生理週期來算的話,基本上是安全期。但是如果原本的經期就是失調的,那就沒有辦法保證。而且有些人可能只是排卵期的出血,但是她以為生理期來了,這個時候就無法判定。所以還是視人而定,並沒有絕對無風險。(來看看臉紅小編說:生理期來也可以 happy 的三個知識

Q12:經期做愛,事前事後該注意什麼呢?有建議的姿勢嗎?

事後一定要清潔。事前也一定要清潔,並且最好戴保險套。至於姿勢,則是都可以吧!姿勢不會影響到剛才說的風險。基本上妳只要願意清潔,都可以!(小編說:藥師姊姊,妳也是挺開放的啊...)

以上的12個問題是不是幫妳好好的解惑了呢?

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womany 編輯部/Litta Lee
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