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三采文化

職場生存指南|認錯等於沒尊嚴?職場溝通是為解決問題,不是為了講輸贏

經營公司,想要好成績,溝通能力是關鍵。可是大部分的人不懂什麼叫「溝通」,只要和人意見不同,統統覺得是對方腦袋有問題,所以你很少看到公司是團…
Written by , 9 個月前.

放下對未來的不安全感:把注意力放「現在」,讓每一刻的呼吸都是自由的

一次家庭聚會後,女兒跟我說:「我注意到一件事,就是大舅舅在講話的時候,妳都是聽著,很少說什麼,也不只有跟大舅舅講話的時候啦,好像大部分時候…
Written by , 10 個月前.

《和自己,相愛不相礙》:痛苦多來自於心有批評,拿掉批評,自卑將不復存在

常常看網友們分享,有一種人每次說話,總會令人不開心,但他一看你不高興了,又會說自己沒那意思或是你想太多,彷彿跟他吵就是自己小鼻子小眼睛似的…
Written by , 10 個月前.

致你心中的「內在小孩」:我陪著你,別擔心,你做得很好了

雖然寫了許多和情緒相關的文章,但每逢有人問,氣噗噗時是不是要轉移注意力?我都沒辦法很乾脆地回答「是」或「不是」,因為在轉移注意力之前,還有…
Written by , 10 個月前.

「我們就像床底下的夜壺,客人需要時提起來用一下。」性工作者真實心聲

涼圓說,在她當按摩小姐的那些年,常常忘記今夕是何年。替客人打手槍的當下,她總是腦袋放空,十七、十八歲的生活片段就會閃現出來。「我明明穿著學…
Written by , 11 個月前.

從事性工作能實現夢想嗎?曾是卡奴的她在條通找到自己天職

在拚手腕與顏值的台北市條通街區,入夜後華燈初上、計程車載客來去,一間又一間的酒吧俱樂部閃爍著霓虹,不需要加蓋愛情摩天輪,戀愛遊戲的七彩泡泡…
Written by , 11 個月前.

處女情結是尊嚴的最後防線?獨立記者直擊調查,透露性工作者的心聲

處女下海的都市傳說每個到包廂消費的客人,總愛問小姐幹嘛做這一行?這可謂天字第一號經典蠢問題,不只涼圓,很多八大的第一線都被問煩了。既然是個…
Written by , 11 個月前.

憂鬱症患者的自白:我們要追求的不是快樂,而是平和

(本系列上集:「說一句話,像要花一輩子的力氣」憂鬱症失去的不是快樂,而是活力)Mario我決心試著與我的憂鬱症「和平共處」,為此,我還親切…
Written by , 約 1 年.

「說一句話,像要花一輩子的力氣」憂鬱症失去的不是快樂,而是活力

複雜得病之前,和朋友談到因憂鬱症自殺的名人明星時,我都輕描淡寫地說著:「太消極了!」「開心點不好嗎?」「這世界這麼多未知的美好還沒體驗,怎…
Written by , 約 1 年.

長久的親密關係,性愛生活是什麼樣子?

文|約翰.高特曼(John Gottman)「老實說,我們第一次約會就上床了!」卡特雅和伊森結婚快一年了,兩人在同一家科技業公司上班,工時…
Written by , 約 1 年.