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天下文化出版社

別再自責了!讓薩提爾模式陪你面對不完美,從「成長型思維」開始改變人生

文|李崇義我在工作坊裡帶領對話練習,發掘正向資源一直是很重要的區塊。如果我們從以前就訓練成「減分」思維,那麼我們在觀點上就踩在一個「不可能…
Written by , 27 天前.

總統府發言人 Kolas:從政路上被視為「番仔」,每天跟「你不配」的優越感搏鬥

文|Kolas Yotaka那一年我大約國小一年級,妹妹還念幼稚園,大白天,買完東西,母親帶我們姊妹倆從台中公園附近要搭計程車回家。攔了一…
Written by , 5 個月前.

「我希望讓大家看到不一樣的郭婞淳!」跟槓鈴跳舞、拍時尚雜誌,郭婞淳打破運動員框架

文|郭婞淳打破刻板印象,為自己找回自信郭婞淳國中開始接觸舉重,當時包括家人與她自己在內,都對舉重存有刻板印象,無論是粗獷身材或是陽剛形象,…
Written by , 5 個月前.

賴佩霞專文|《轉念的力量》:覺得自己不完美,是真的嗎?

文|賴佩霞我的心臟不完美,真的嗎?我先生 Bob 近日鬱鬱寡歡、心煩意亂,主要是因為他發現自己有心律不整的現象。由於他的心臟在十多年前裝了…
Written by , 約 1 年.

賴佩霞專文|不與脆弱共處,就無法獲得勇氣

文|賴佩霞與脆弱共處,榮獲勇氣對某些人來說,轉念功課不是一件容易的事,特別是初期。彼得這位年輕學員在美國住了將近十年,抗憂鬱症藥物吃了九年…
Written by , 約 1 年.

「為什麼我的提議總是被拒絕?」關係心理學:溝通是找出彼此的目標,不是講道理

文|脫不花目標感如果溝通對象三緘其口,我們就要發揮自己的開放性,打開自我,打開對方,形成有效的訊息交流。實際場景中,還有一種與之全然相反的…
Written by , 約 1 年.

《梅克爾傳》:她一再證明領導人無需大張旗鼓,安靜也能成事

文|凱蒂.馬頓儘管她的極度自律有助於政治生命的延續,然而這樣的自律也使記者不得不從她每一次翻白眼和神經質的動作中找線索,這也是一種恥辱。其…
Written by , 約 1 年.

為什麼有些人,總在聊天中搶話?關係心理學:不斷控制對話主導權,代表根本沒在聽

文|瑟列斯特.赫莉好的對話就像一條穩穩流動的河流,有時甚至是波濤洶湧,有激流,有急轉彎,但不應該被引流或流進水壩。你也絕不能跳上另一艘船,…
Written by , 超過 1 年.

為什麼有些人聊天只講自己的事?關係心理學:對話自戀症,會讓朋友遠離你

文|瑟列斯特.赫莉這種在對話中都要講到自己的傾向,社會學家查爾斯.戴伯(Charles Derber)稱為「對話自戀症」,指的是很想主導對…
Written by , 超過 1 年.

「阻止女性升遷,依然是潛規則?」你以為的職場性平,其實還在路上

領導力是讓許多個體為了共同目標一起合作的過程,在整個人類的演化史上都是至關重要的資源。人類史上每一項重大成就,不管是用火、發明文字、人類基…
Written by , 超過 1 年.