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Chloe Wu

讓你失去自信的,不叫愛情

 「我曾經一個禮拜跟三個男人 hang out(出去玩),甚至每週都跟不同的男人上床,現在回頭想想我其實不懂為什麼當時的自己這麼混亂。」你…
Written by , 約 3 年.

心理學療心室:在愛裡學會做一個孩子

青少年時期是我們建立自我認同—「我是誰」的概念很重要的階段,從房間的分配其實可以看出一些端倪。你的房間代表你的自我狀態,房門代表的是心理界…
Written by , 超過 3 年.

愛與被愛的心理學迴路:跳脫「我不夠好」的自我否定

親愛的,在面對許多情感諮商的實務經驗裡,經常聽到這樣的話:「我覺得好累好辛苦,也好不值得,為什麼我付出這麼多換來的是對方的劈腿。」「我試了…
Written by , 接近 4 年.

印度之旅提醒我的事:死亡如此靠近,最後我們都是一抹輕煙

一直以來,我總想要尋找生命的答案。是什麼讓人活著?又是什麼讓人受苦? 第三次隻身前往印度,而這一路以來受到很多人的幫助,當然也有很多人想盡…
Written by , 約 4 年.

告別「玻璃心」的自我練習:聆聽自己,勝過滿足他人期待

親愛的,接觸到越來越多學生與個案後,我發現有好多人都赤裸裸的面對人群。那種赤裸是,他們對於別人的眼光往往過度擔憂,別人的話語往往缺乏抵禦力…
Written by , 約 4 年.

周子瑜事件背後更深遠的「自我認同」:我是誰,我從哪裡來?

親愛的,這幾天的新聞,周子瑜的道歉,是否也讓你心疼呢?有時候我心裡感覺很沈重,我們整個文化與現實的環境,都如此深刻地影響與限制我們。(推薦…
Written by , 約 4 年.

心理學帶你養成願望達成力:願你能被自己感動

親愛的,一晃眼又到了年終,這一年的你,好嗎?在心理學上,我們向來注重所謂的儀式、典禮,它在告訴人關於舊有型式或生活的結束,即將開啟新的生活…
Written by , 約 4 年.

四個練習讓內在小孩自由:你的好,不用別人告訴你

親愛的,我知道我無法說服妳的。我努力找出客觀證據告訴妳,妳其實在工作上表現很好,在人際禮儀上很得體,而妳在聽見我這麼說的時候,卻依然在頓住…
Written by , 超過 4 年.

心理諮商師的告白:我花了好多時間,擁抱自己的內在小孩

親愛的,每一次討論到生氣與憤怒這件事,我發現幾乎八成以上的人都有表達憤怒的困難,不外乎覺得生氣是不應該的,或者生氣代表自己小氣,對生氣感到…
Written by , 超過 4 年.

為什麼無法停止比較?你的人生何必為別人瞎忙

那天跟我在人資領域很資深的朋友聊天,他告訴我他在職場上看見很多不清楚自己職涯方向的人,常常這樣告訴他:「我覺得我的人生就應該像滾動的石頭一…
Written by , 超過 4 年.