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不孕與經痛的原因：子宮內膜異位，這些族群要注意！
文｜白映俞 醫師子宮內膜異位是種良性疾病，發生率約一成，最常影響 25 歲到 40 歲之間的女性。雖然是良性問題，但卻會造成女性諸多困擾，…
如何緩解眼睛疲勞？護眼迷思大揭密：這幾個動作不要做
相信大家都有類似的經驗，在長時間使用 3C 產品後，會覺得眼睛很不舒服，為何眼睛會感到痠痛、疲勞呢？眼科王孟祺醫師表示，若長時間盯著近距離…
別再讓身體慢性發炎！避免這五種飲食習慣：減糖、減脂、少喝酒
文｜白映俞 醫師發炎反應是身體自保的一種方式，當我們面臨疾病侵襲、細菌病毒攻擊，身體會出現發炎反應來對抗外界，所以發炎是身體癒合的自然階段…
有乳癌家族史注意！乳癌初期無病徵，40 歲前也應定期檢查
乳癌是台灣女性最好發的癌症，乳癌防治基金會董事長張金堅醫師表示，乳癌初期往往沒有症狀，需要定期檢查才能早期發現。當腫瘤變大時，患者可能會自…
高達三成女性有「子宮肌瘤」？醫師：並不是所有治療都要靠手術
「今天做檢查時，醫生說我子宮有長瘤！」小美緊張地說。電話另一頭的真真淡定回答：「喔！那是子宮肌瘤啦！我也有長，我媽也有，我一群姊妹也都有長…
長時間盯電腦、滑手機？克服乾眼八大重點：多眨眼、定時休息、睡眠充足⋯⋯
長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後，是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢？小心，可能是乾眼症喔。聽到「乾眼症」，多數人可…
假期後減脂計畫｜控制食物中的「脂肪比例」，吃得營養卻不過胖！
文｜白映俞 醫師很多人提到飲食準則時，都會說我們要「低油、少糖、少鹽」。然而我們飲食中不可以完全無油，因為身體組成需要脂肪酸，身體需要脂肪…
假期後減脂計畫｜攝取反式脂肪注意：除了易胖外，也增加心血管風險
台灣的美食多、花樣多，然而這許多美食卻經常藏著健康陷阱，大飽口福時務必多加留意。台南市立安南醫院心血管中心副院長李聰明教授提醒道，我們常吃…
喝咖啡會心悸？能防止失智？你需要知道的咖啡因對身體的影響
文｜白映俞 醫師「每天早晨，不來杯咖啡真的是不行。」開會前，李經理拿著咖啡碎碎念著。「這樣啊！你不是還有高血壓？喝咖啡不是會讓血壓飆更高嗎…
子宮頸疫苗只有 26 歲前施打有效？醫師：目前無年齡限制，皆可接種
白映俞醫師：「今天我們要來討論一下，子宮頸癌和子宮頸癌的疫苗，子宮頸癌是女性最好發的癌症之一，但是這其實也是一個可以用疫苗來預防的癌症！我…
