post: {"id":4736,"username":"womany","shortcode":"BwtF3rkjl3I","caption":"#職場筆記⁣\n⁣\n在快速變動的世界中，你急著想要獲得肯定，從小就沒什麼自信的你，總是努力爭取好標籤，好像有那些好標籤，別人就會多愛你一些，你也終於可以愛自己多一些。⁣\n⁣\n而這件事情或許在求學階段，都可以成立，畢竟目標是明確的，你的能力也剛好可以順利取得。⁣\n⁣\n但進入了職場，你開始迷惘了，你不再想去爭取所謂的標籤，想要努力為真實的自己活一次，加入了和自己理想相近的公司，但心裡卻總是有那種不安，不安於社會的眼光、同儕的想法、家人的寄望。⁣\n⁣\n所以你設立的一個一個的新的目標，你想讓要再努力一點，用一個新的方式，去贏得世俗的標籤，再次肯定自己。⁣\n⁣\n但這總不是一件簡單的事情，因為世俗的標籤畢竟就那幾個，你想要定義一個標籤，得花上不少力氣。你很心急，你很迫切，很渴望想要創立那個標籤，所以你開始對自己十分苛刻，你覺得他人的讚美是無用的，批評才能讓你茁壯。你覺得把事情做好是應該的，把事情做糟是你的罪過。⁣\n⁣\n你過不去的從來不是他人，而是嚴厲鞭打、苛刻自殘的自己。⁣\n⁣\n全文搜尋 🔍：【女人迷兒說工作】別把自己活成一張美好標籤⁣\n⁣\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-26T12:00:17.000+08:00"}

post: {"id":4737,"username":"womany","shortcode":"BwqhEkgFhaW","caption":"「一輩子總該做好一件事，那就是做好自己。」---林志玲⁣\n⁣\n「6 分鐘護一生」這句話與「6」的手勢，幾乎是陪伴台灣人走過整個電視時代的記憶口號。⁣\n⁣\n而螢光幕上微笑比劃，提醒觀眾進行抹片篩檢的林志玲，轉眼也已經擔任大使將近 15 年。⁣\n⁣\n你可能不知道，對於女性健康議題，她一向投入甚深。⁣\n2011 年甚至還曾擔任導演，拍下人生中第一部紀錄片《還來得及說愛妳》，講述癌友的生命故事。⁣\n⁣\n從大使到導演，女人迷文字專訪林志玲。她也不吝分享，洋洋灑灑寫滿好幾頁。⁣\n我們知道，她背後的起心動念，其實是那句簡簡單單的：「一輩子總該做好一件事，那就是做好自己。」","media_source":"posts","created_at":"2019-04-25T12:00:15.000+08:00"}

post: {"id":4738,"username":"womany","shortcode":"BwohYASgibY","caption":"#關係日記 #同志 #524我們結婚吧⁣\n⁣\n認識何祥跟王天明，是因為伊莎貝爾的〈他他篇〉廣告。畫面裡，尋常早晨，何祥從被榻起來，拍拍身邊的王天明，便到一樓燙衣服，打點環境，煮起早餐，王天明接著下樓，看著報紙吃早餐，一隻狗，一杯牛奶、一個親暱對視、一個吻，兩個人。⁣\n⁣\n我們聊起出櫃，說來說去都是坦承兩字，對自己坦承，對你愛的人與愛你的人坦承。「父母親怎麼對待孩子，孩子就像一面鏡子那樣對待爸媽。如果父母對孩子最大的期待是希望他快樂健康，那這孩子，一定也會有更多的勇氣對家人出櫃。」⁣\n⁣\n給父母，如果你對孩子最大的期待是要他快樂，那麼他做自己肯定最快樂；給同志，有的時候，別急著先歧視自己，不要預設你的家人朋友一定不能接受。⁣\n⁣\n他們說，拍了廣告，算是對全國出櫃，覺得有這個責任，讓人看見，同志之間的感情，也可以走很久很久，不是只有旁人印象中的淫亂污名。⁣\n⁣\n伊莎貝爾廣告播出之後，有個同志生活的模樣在那裡，標籤的背後，那都是有血有肉的人。王天明聽過朋友分享，有對女同志伴侶，本來雙方家長萬般不同意，堅持要兩人分手，偶然看了廣告，心軟了下來，問問女兒，「你們，以後也會像這樣嗎？能像這樣嗎？」⁣\n⁣\n王天明說，自己跟何祥一路走來，沒遇過什麼真不友善的人。何祥得病後，最讓他感到窩心的是何祥的大兒子，視訊時誠懇地看著他說，「天明哥，謝謝你這麼多年在我爸身邊陪著他，照顧他。」⁣\n⁣\n一句感謝意味深長，生活走到了最後，便是願意陪伴。執子之手，與子偕老不是神話，而是日常實踐，留一點眼淚，吵一點架，生老病死有時，你照顧我，我照顧你地走了過來，忘了算。⁣\n⁣\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-24T17:24:25.000+08:00"}

post: {"id":4739,"username":"womany","shortcode":"BwlXfBtlSQO","caption":"#別再叫我早點結婚生小孩 #我也有我的人生規劃 「早點結婚，太晚生小孩不好」\n「妳不替自己身體著想，也要替妳未來的孩子想」\n「老了以後有伴陪、有孩子照顧，不是很好嗎？」 來自四面八方明示暗示的催婚，\n妳不是不明白他們期待妳有幸福安定的下半輩子，\n但妳正享受著單身時光的美好，\n設定了很多人生目標還沒有解鎖，\n不想為了趕在適婚年齡前，隨便找個人草率結婚。\n\n面對每一句「出自愛的關心」，\n希望妳能不被他們的期待綁架，\n人生的每個大事，本就該自己決定！\n\n親愛的，辛苦了，一個人也可以完整自己。\n勇敢說出：「沒有遇到真愛前，我不結婚！」 感覺生活失序、疲憊的時候，\n就讓心裡的聲音帶著妳前進，給自己一個機會重新 #Reset！\n#碧麗妃 #修護疲憊肌，帶妳遠離每個疲憊的日子。","media_source":"posts","created_at":"2019-04-23T12:00:17.000+08:00"}

post: {"id":4740,"username":"womany","shortcode":"Bwj8qHRFq48","caption":"#敬自己\n\n在遙遠的南極洲有一隻小小企鵝，他看著天上鳥兒飛翔的樣子，好羨慕好羨慕，他也好想，跟他們一起飛翔。\n\n大家都說，別傻了，企鵝不會飛啦！可是小企鵝不放棄，他心想，我也有翅膀啊，憑什麼我就不能飛，我一定要試試看！\n\n於是他奮力振動翅膀，拚命練習飛翔，好用力好用力的那種，他往前快速衝刺，準備一躍而飛！ 「蹦！」好大一的一陣聲響，他重重摔在地上，跌了個企鵝吃屎，好痛好痛啊嗚嗚嗚。\n\n他撞在爸爸面前，爸爸問小企鵝你在幹嘛呢？他告訴爸爸，我在學習飛翔呀！可是企鵝不會飛，我們都游泳喔！爸爸回他。\n\n我不管，我就是要飛啦！小企鵝倔將地站起，繼續奮力練習，他好想感受起飛的滋味，想看看天空的樣子，想知道自己能不能不一樣。\n\n他再次往前衝刺，比上一次跑得更快更遠，準備越過一個山崖，逆風起飛！ 「咚！咚！咚！」水面上濺起了好大的水花，小企鵝沒有成功，還墜入了深深海裡。\n\n海裡好靜、好黑，沒有其他人，只有他自己，他忘了自己是企鵝，連揮動手臂的力量都沒有，他感覺自己就要永遠下墜，消失在這個世界，直到再也沒有人想起他。\n\n忽然，遠遠的海面上，出現一個熟悉的身影，慢慢向小企鵝靠近，拉了他一把，把他從海裡救起。是爸爸！爸爸來找他了！就算知道小企鵝不會成功，他也沒有阻擋他嘗試，反而遠遠守護，在他需要的時候，出現救他出來。\n\n嘿，孩子！我們一起游一下好不好？爸爸帶著小企鵝，自在在海裡悠遊，小企鵝覺得好安心。\n\n他抬起頭，看見天上鳥兒飛翔的樣子，他問爸爸，游泳的感覺就跟飛翔一樣，對不對？\n\n是呀，我也這麼覺得。也許鳥兒也很羨慕我們能在水裡悠遊呢，屬於每個人的飛行，都不一樣喔。\n\n嗯！所以我其實能飛翔！小企鵝望向天空，心滿意足笑了。\n\n你不需要跟別人走一樣的路，成為別人口中的強者，你只需要找到自己身上的翅膀，那股獨一無二的力量，在自己的世界裡自由翱翔。以你的飛翔，到達該去的遠方，那裡自會有一片，只屬於你的人生風景。\n\n全文搜尋 🔍：給大人的繪本｜不需要跟別人一樣，你只需要在自己的世界翱翔\n\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-22T22:46:37.000+08:00"}

post: {"id":4741,"username":"womany","shortcode":"BwhVbDnFA_5","caption":"晚上十點，你終於離開公司，肩上托著裝了筆電的包，\n滑開手機第一個未讀訊息，是遠在家鄉的媽媽。\n.\n「你很久沒回家了，什麼時候會回來找我呢？」\n「好啦，媽媽知道你工作很忙，不用趕車回來也沒關係..」\n「但你要顧好自己的身體喔，這樣媽媽就放心了」\n\n其實，她心裡多想要馬上看到你，見上一面她也滿足，\n為了不想給你壓力，她只好說笑笑沒關係，媽媽等你。\n\n可是親愛的，家人遠比公司還需要你。\n\n當你迫於現實，無法時常陪在媽媽身邊時，\n讓 @naturalessencetw #品純萃鱸魚精 代替你照顧她吧！\n#媽媽的身體健康 #值得被奢華對待","media_source":"posts","created_at":"2019-04-21T22:25:18.000+08:00"}

post: {"id":4742,"username":"womany","shortcode":"BwgfYajleQH","caption":"#致家人\n\n下午，我提前出門接孩子放學，先繞去麵包店，買了剛出爐的吐司，還有你最愛的草莓果醬，雖然我常嚷著要你減肥，但總怕你忙了一天，晚上肚子餓，還是幫你準備好一些點心，放在家裡。\n\n客廳的電視櫃，二天沒擦就是一層灰，地板也一樣容易髒，垃圾筒快滿了，孩子的玩具有些散落在地上。這個家和平常看起來，沒什麼兩樣，它沒有變得特別整潔乾淨，它和前天、大前天、都一樣。\n\n打理一個家，真不容易呀！\n\n我也上班過，深知賺錢辛苦，當職業婦女時，工作家庭兩頭燒，每天累攤。現在，我有時間慢慢打理，讓我們的生活過得細緻一點、不再那麼快速粗糙。我也才發現，全心全意張羅一個家，真辛苦呀，忙的全是無法輕易察覺的細節。\n\n我當然知道，你不會以為櫃子裡會自動生出乾淨衣服；冰箱也不是聚寶盆，總會有吃不完的食物。你知道這一切，都是我打理的。\n\n所以，當你穿上沒破洞的襪子，向我說聲謝謝時，我會邀功的說：「馬桶變乾淨了呦，你有發現嗎？ 」、「睡沙發不會癢了哦，你有發現嗎？」你才發現，笑著道謝。\n\n當我拿到你給的家用時，我也向你說聲謝謝，明確記下一筆一筆清楚的帳，善用每一分錢。\n\n你主外，我主內，彼此幫忙，諒解，我們需要的，都只是一份「不被視為理所當然」的感激。\n\n全文搜尋🔍：全職主婦告白：家務勞動，不該被視為理所當然\n\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-21T14:33:05.000+08:00"}

post: {"id":4743,"username":"womany","shortcode":"BweclM1gzpD","caption":"#文長但請大家看完 #讓我們一直記得葉永鋕\n\n今天，是玫瑰少年葉永鋕的逝世紀念日，0420。\n這一天，女人迷想邀請大家花幾分鐘來思考性別這件事。\n\n性別不該限於「男生」或「女生」這樣的二分法，性別應該是一道光譜，或像是一種顏色，可以被各種顏料調和而成，而不是一個「你應該要怎麼樣的」框架。所以，你可以是一個溫柔的男生，當然，妳也可以是念理科的女生。\n\n2000 年，葉永鋕事件引起臺灣社會對於性別教育的討論，原《兩性平等教育法》在 2004 年修訂為《性別平等教育法》。時間快轉到 2019 年的今天，台灣社會的性別觀念已經比 2000 年進步許多，可是前方還有很長一段路要走，關於性別，還有太多的刻板印象、還有太多傳統觀念，等著我們去改變。\n\n我們希望邀請大家討論性別帶來的影響，並進行反思、做出改變，往「性別平權」的目標前進。因此吾思傳媒的成立另一個媒體品牌「性別力」，並邀請到國際鬼才—聶永真操刀性別力的 Logo 設計，他也接受了我們的訪問，跟我們分享他的同志生活經驗，如何成為這個 Logo 的養分。而且，為了紀念玫瑰少年，他還設計了玫瑰的 Logo 版本，讓性別力 4/20-4/26 有不同的面貌。\n\n0420，玫瑰少年紀念日，讓自己聽一首玫瑰少年，到性別力站上看一篇文章，或是在留言處留下一朵「玫瑰花 emoji 🌹」，告訴我們，你也記得，你也願意一起努力。\n\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-20T19:30:08.000+08:00"}

post: {"id":4744,"username":"womany","shortcode":"BweBHV_js5l","caption":"#性別力 #今天是葉永鋕逝世紀念日\n\n那是玫瑰少年的故事，他叫做葉永鋕。他來自屏東，他死在 2000 年的四月。\n\n葉永鋕每天下課都不敢去上廁所，因為擔心同學會笑他娘娘腔，脫下他的褲子強行檢查。2000 年 4 月 20 日，他提前在音樂課下課前五分鐘一個人離開去廁所，下課後卻被發現倒臥在血泊中，送醫不治。這在之前，葉詠鋕曾對葉媽媽說：「媽媽你要救我，有人要打我，為什麼他們要欺負我？」\n.\n世界，是該鬆綁正常與不正常的枷鎖了，我們看葉永鋕的故事默默流淚，因為想起了自己身上曾被貼上「不正常」標籤的那一塊，我們想起了多少人正走在葉永鋕的舊路上，差一步就要被社會的「正常」機制推擠墜落，就要被黑暗吞噬。但他們的「不一樣」沒有罪，沒有人需要跟其他人一樣。\n\n因為人是這樣的啊，每個人身上都有特別的那一塊，陽剛或陰柔氣質不專屬於任何性別，我們有自己生活與愛的形狀，我們可以和別人都不一樣，我們不過都想為自己活得更自由。\n\n給被世界貼上不正常戳印的人們，我們要向著陽光，任由光亮揭示我們多麼不同，因為，我們的不一樣，太美太美了。\n\n全文搜尋🔍：蔡依林演唱會重讀玫瑰少年：葉永鋕死去了，但世界還有更多葉永鋕\n\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-20T15:30:07.000+08:00"}

post: {"id":4745,"username":"womany","shortcode":"Bwdqe3jlt6B","caption":"#顧著愛他卻忘了愛自己 #學會和自己相愛相處\n.\n「當我們投入一段關係，往往最先想到的，都是對方要些什麼，他的喜好，習慣與需要；因為這是我們付出的表現，我喜歡你，愛你，所以想為你付出。\n.\n其實，愛可以更舒服與柔和，\n不用只是拼了命的給予付出，\n給的剛好，才不會讓妳身心俱疲，才能看得到自己。\n學會與自己談戀愛，也是我們最重要的人生功課！\n\n親愛的，辛苦了，妳可以給他很多愛，但別忘了是在妳愛過自己之後，那樣的投入才更有意義。\n\n感覺生活失序、疲憊的時候，\n從好好照顧自己開始，給自己一個機會重新 #Reset！\n#碧麗妃 #修護妳的疲憊肌，帶妳遠離每個疲憊的日子。","media_source":"posts","created_at":"2019-04-20T12:12:21.000+08:00"}

post: {"id":4746,"username":"womany","shortcode":"BwcAyC5FZBB","caption":"#運動小姐\n\n我從沒想過自己有天會去跑馬拉松。\n\n從小就覺得自己跟運動無緣，國小玩躲避球，從沒躲過被球狠砸的命運；高中跑八百公尺，跑得滿腹委屈；大學時最常做的運動，大概是騎腳踏車上下課。\n\n夜跑的日子，我常用來思考自己。一個人跑，唯有心跳大聲，望著前方跑者背影，我想知道自己的極限在哪裡；夜跑的日子，身體未曾騙人，狀態好不好，肌耐力行不行，心的耐受度夠不夠，好壞心知肚明，知道這陣子照顧自己照顧得不夠好；夜跑的日子，跑到最後，是逼自己面對自己的不足，去看我還不夠好，去看我如此軟弱，去看我身而為人的惰性。\n\n目標很巨大，我很渺小。我那時候才發覺，光是要比昨天進步一點點，光是要比昨天跑得更遠，都已是很大的躍進，跑步這回事，你一直一直都要去破自己的紀錄。\n\n我只好告訴自己，跑步沒有速成捷徑，是我跟自己的交手，度量衡是昨天的自己，淌著汗，在每個想放棄的時候，心裡和自己說，我只要比昨天更努力一點點，我只要再往前一點點，就夠好了。\n\n全文搜尋 🔍：【運動小姐】從 3K 到半馬：我的度量衡，是超越昨天的自己\n\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-19T20:48:44.000+08:00"}

post: {"id":4747,"username":"womany","shortcode":"BwbI6vplxeX","caption":"「公益項目，看的不是生命週期，而是生命意義！｣\n「6 分鐘護一生」這句耳熟能詳的 slogan, 你可能從小聽到大。\n但你知道讓一個公益品牌維持 25 年長青的秘密關鍵嗎？\n.\n// 專訪幕後推手 P\u0026G 大中華區傳播與公關副總裁許有杰，談 6 分鐘護一生。\n.\n🔍 專訪許有杰：先把自己照顧好，才能更好地照顧其他人","media_source":"posts","created_at":"2019-04-19T12:40:35.000+08:00"}

post: {"id":4748,"username":"womany","shortcode":"BwYff6ug2qs","caption":"#致朋友\n\n小時候很常聽到的一個問題：「愛情和友情哪個比較重要？」這個答案對我來說真的好難，因為每段關係都是獨一無二的，根本無法用名次還是順序來歸類。\n\n我常常容易把朋友和交往對象並列為一樣重要的人。我想友情之所以對我有著巨大的吸引力，有個很重要的原因是，即使今天你沒有了愛情，可是你卻依然可以清楚的感受到，這世界上還是有一個或是一些人在那個地方，在那個你看得見的和你看不見的近處又或是遠方，他所帶給你的安心一直以來都不會因為任何原因而突然消失。\n\n那個安全感就像是，他跟你說我先睡了明天再跟你說，但明天起床他並沒有跟你聯繫，你也不會覺得他是不是消失了；他跟你說我先出門吃飯有空再說，但接下來他兩天都沒有回你，你也不會覺得他是不是去交了新朋友而不理你了；他跟你說我先去洗澡晚點聊，但下次再敲你已經是五天後的事，你也不會覺得他是不是不那麼在乎你了。\n\n兩個人相處在一起可以維持最舒服的樣子，不用刻意記著但也不會忘記，不用刻意裝堅強也不用怕被看穿脆弱，想說的時候隨時可說，懶得說的時候也不用擔心對方會不會生氣，可以大方的在彼此之間做最真實自然的那個樣子。願我們都在這路上遇見了他們。\n\n致洗個澡可以洗五天和話都不用說完你就懂的友情。\n\n全文搜尋 🔍：【Peter Su 專文】敬友情！感謝你看穿我所有的故作堅強\n\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-18T12:00:11.000+08:00"}

post: {"id":4749,"username":"womany","shortcode":"BwV6yaviE53","caption":"#黑眼圈加上渙散神情 #連妳都騙不了自己\n\n顧不了眼皮沈重的抗議，凌晨一點還在準備提案報告，\n不想讓別人看見妳的疲倦，所以喝了咖啡、吃了 B 群，\n但不受控的黑眼圈早已露餡，再用幾層遮瑕膏都沒有用。\n\n妳曾經在沐浴後花半個小時來保養自己，\n那是一天中最舒服、最期待的時刻。\n\n但現在的妳一刻不得閒，\n把肌膚的照顧拋到腦後，\n換來的卻是疲憊黯淡的面容。\n\n親愛的，辛苦了，\n感覺生活失序、疲憊的時候，\n從好好照顧自己開始，給自己一個機會重新 #Reset！\n\n#碧麗妃 #修護疲憊肌，帶妳遠離每個疲憊的日子。","media_source":"posts","created_at":"2019-04-17T12:00:55.000+08:00"}

post: {"id":4750,"username":"womany","shortcode":"BwUEApAlkjT","caption":"#關係日記 #今天是舒淇生日\n.\n「我叫 Kana，我叫 Jet。」\n.\n這是 1998 年的《美少年之戀》片段，舒淇跟馮德倫是這樣開始的，相識了二十年，他們安安靜靜地走到一起。在人們說舒淇跟馮德倫是「好朋友懸案」的日子裡，他們把相愛的畫面留給自己了。\n\n2016 年 9 月 3 日，四十歲的舒淇，不悲不喜，不疾不徐，她和馮德倫用最不喧嘩的方式宣布結婚，他們說是呀，我們結婚了，什麼都可以錯，就是別錯過愛你的他或她。\n\n舒淇一身環保婚紗，溢著笑容，馮德倫一臉靦腆，簡簡單單，不必張揚，相愛是遇見一個你不願錯過的人。\n\n替舒淇和馮德倫掌鏡的攝影師林炳存說，一個月剛開始接到舒淇電話，說要拍婚紗，還以為是開玩笑。到了捷克當地，舒淇說一切走自然風，用髮圈紮起瀏海，三個小時就拍完收工，他們選了三十張照片留念，相視而笑，像一對簡單的戀人。\n\n四十歲後，他們的日子正等著開始。舒淇還是舒淇，馮德倫還是馮德倫，他們用最自在的方式結婚了，繼續上工，各有各的事業得忙，愛可以不是羈絆，不是束縛，而是擁有更遼闊的世界。\n\n順著舒淇的目光，回望她的二十、三十、四十，她沒把自己藏起來過，她為自己拼命，對朋友義氣相挺，對戀人上心，她每一步走來特別踏實，有話直說，不辜負曾經掉過的眼淚。\n\n這樣子的她常常笑說自己不是美女，而我們早已明白，舒淇的美，是一種味道，是一種人生不假手他人的底氣。\n\n全文搜尋 🔍：不搶當女神，只做自己的氣魄！舒淇：「最好的時光，總是急不得的」\n\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-16T18:43:01.000+08:00"}

post: {"id":4751,"username":"womany","shortcode":"BwS93lGgxIG","caption":"#給男性的性別力 #性別不該是原罪\n\n請拋棄「父權＝男人（你）」的錯誤觀念，重新學習父權體制的正確意思：「父權體制是一種社會系統，結合了男性支配、認同男性、男性中心三大要素，使社會裡的『每個女性與男性』受到不同程度的苦痛」。\n.\n「男性支配」提倡男人比女人優越，製造了男女之間的權力差異，使男人佔據絕大多數具有權威的位置，如 CEO、校長、立委、將軍等。\n.\n「認同男性」指的是，舉凡與「正常」、「完美」相關的特質都與「男性」掛鉤，並崇尚陽剛特質、貶低陰柔特質。 「男性中心」則是指焦點總是放在男人身上，例如文化網站 Polygraph 2016 年發表的電影分析報告指出：在 30 部迪士尼電影中有 22 部是由男性主導對話。\n\n男性支配、認同男性、男性中心，這三個元素組成了父權體系的核心。\n\n記著：大家討厭的是父權這個「體系」，而不是討厭「所有男人」，當然更絕對不是討厭「你」。\n.\n而我們常聽到的「女性主義」主要是從女人的經驗出發，批判、討論性別在社會上的位置與關係。女性主義有許多流派，不過共同目標都是「創造性別平等的社會」，而非創造出新的父權體制。\n\n全文搜尋 🔍：女性主義是不是在針對我？給受苦男性的十個建議\n\n#每日性別力 #女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-16T08:30:06.000+08:00"}

post: {"id":4752,"username":"womany","shortcode":"BwQ_xoal2B4","caption":"#敬自己\n\n時間猶如一位公正的匠人，對於珍惜年華者和虛度光陰者的賜予有天壤之別。珍惜它的人，它會在你生命的碑石上鏤刻下輝煌的業績；而對於那些胸無大志的懦夫懶漢，卻只能落得個一無所穫的下場。\n\n所以我們每一個人，唯有珍惜一點一滴的時間，努力耕耘才能有所收穫。否則，你便只能平淡終了一生。\n\n在我們事業的旅途上，懂得珍惜時間的人，往往會有艱辛的奮鬥過程，卻能收穫豐碩的果實；而虛擲時間的人，儘管能貪得一時的輕鬆，結果卻注定會一事無成。是否應該珍惜時間，一目了然。\n\n總而言之，年輕絕非浪費時間的理由，年輕人的時間一樣寶貴。愛迪生就曾經感慨：「浪費，最大的浪費莫過於浪費時間了。」少壯不努力，老大徒傷悲。\n\n如果不想讓自己後悔，那就快快抓緊時間好好奮鬥。年輕並非浪費時間的藉口，只有在年輕時珍惜時間，為了自己的人生和夢想而努力奮鬥，才能成就屬於自己終生的事業。\n\n全文搜尋 🔍：20 幾歲就該懂的事：年輕是資本，不是你浪費時間的藉口\n\n#女人迷 #womany","media_source":"posts","created_at":"2019-04-15T14:08:17.000+08:00"}

post: {"id":4753,"username":"womany","shortcode":"BwOMUssIbZ2","caption":"#當生活只剩疲乏 #該幫電池亮紅燈的自己充電\n\n日復一日的生活，早就了無新意，\n從起床到入睡，妳都在和時間賽跑，\n還有一分鐘公車就要到站，還有半小時會議就要開始，\n這個待辦事項完成後，緊接著是下一個任務要執行。\n\n妳的一天沒有獨處的時光，連洗澡都讓妳覺得在工作。\n\n妳曾經說，長大要帶父母一起環遊世界，\n還有個夢想是要去北歐看極光，\n但，卻在壓力的消磨下早已心有餘而力不足。\n\n親愛的，辛苦了，感覺生活失序、疲憊的時候，從好好照顧自己開始，給自己一個機會重新 #Reset！\n\n找回對生活熱情，這一生才不會白活啊。\n相信妳可以突破難關，跳脫這樣得過且過的生活。\n\n#碧麗妃 #修護疲憊肌，帶妳遠離每個疲憊的日子。","media_source":"posts","created_at":"2019-04-14T12:00:13.000+08:00"}