為什麼放假越休息越累？你也有「後春節症候群」嗎｜女人迷 Womany

後春節症候群是收假症候群的一種表現方式，收假症候群指的是長假後，因假期中的壓力、作息混亂，導致假期即將結束的前後，人們出現焦慮、憂鬱、易怒等情緒反應，以及酸痛、提不起精神、注意力無法集中，胃口不好等生理反應，並造成收假後的課業或工作受到影響。國外以聖誕節與年節長假最為明顯，國內則以農曆春節為出現症狀的高風險期。⋯

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