當你獨處時,你會看到不一樣的風景,收獲與別人相處時所不能收獲:一個人的旅行、聽音樂的放空時光、運動的美好。一個人的生活提案,讓獨處的每一刻都更細細品味自己。(推薦閱讀:

一個人的生活不需要理由,想做什麼、想去哪裡,只要取悅自己,自在快活才最要緊。不管是已經習慣的樂趣,或是全新領域的探索,都是一段持續和自己相遇的旅程;你,就是自己最好的陪伴。等在原地並非最好的姿態;開始行動,把人生變動詞,才會有精彩。十一種一個人的生活提案,有哪些比較能貼近你?


 

一個人排練,給自己一場旅行

「世界就像是一本書,而那些不旅行的人只讀了一頁。」──聖奧古斯丁。
“The world is a book and those who do not travel read only one page.”― Augustine of Hippo

旅行是一種生活態度,一種人生選擇,一種迫切性。金錢的確是移動的某種基本需求,但是它絕對不是用來斷定旅行價值的量度,請勇敢面對自己用金錢當擋箭牌底下的恐懼和欲望。如果你想出走,就勇敢走,只有你知道自己的心屬於哪裡。錢可以再賺,青春只有一次。如果你認為這樣旅行很奢侈,套一句友人的話:「四、五十歲才決定要這樣出走,才真的是『奢侈』;三十歲,還走得動,本就是你該做的事。」

一個人的小資 Brunch

平時總是給足了自己藉口,太忙、加班、沒時間…,五天裡總有兩天買重複的晚餐,「沒辦法,回到家都那麼晚了,就近隨便買吧。」也是,假使還得大老遠轉兩趟捷運,或是回到家還要捲起衣袖下廚,就算不是個大工程,也實在提不起勁來忙這麼一遭。雖然這也許是大部份人的心聲,但每到假日,無非就是祭五臟廟的好日子!外面的早午餐總是貴鬆鬆?一顆蛋、兩片吐司、三塊培根,再加上一點水果就要好幾百大洋,我們不妨自己動手做吧!(推薦閱讀:

一個人喝茶去

一個人,許多人第一個想到的念頭可能是「來杯咖啡吧!」但其實,一個人來杯茶也是很浪漫的事。近幾年,來到台灣的茶品名店可說是不少,茶館下午茶變成很多人的首選,茶也從蛋糕、甜點的配角,一躍成為下午茶的重點角色!各家餐廳的菜單,也慢慢幫它們的茶類飲料標上茶的品牌。下次空暇時,除了來杯飄著濃郁碳燒香的咖啡外,淡雅清香的茶更能許你幾分雅緻。

夜遊博物館,浪漫不驚魂

白天鬧哄哄,連想要安靜參觀美術館都成奢侈,看展品質也大打折扣。如果是晚上來呢?在夜色籠罩下,少了熙熙攘攘,多的是迥異於白晝的神秘風貌。不管是古代或當代藝術,室內展間還是戶外景觀,全台從北到南都有夜間開放時段的美術館、博物館或科學館,有些甚至是免票入場。

Boven,全球首間雜誌圖書館

面對數位時代的來勢洶洶,Spencer 認為紙本的優勢在於,「它就在那裡,可以觸摸得到」,你會記得當你在閱讀某本雜誌的人事時地物,它與生命共譜記憶。而且報導的深度及獨家性,以及排版的美學和篇幅,都是數位媒體所望塵莫及的。

「這些雜誌都從很遠的地方來,若是沒有賣掉就會被丟掉,而且有些進來的數量甚至非常稀少,因為是珍貴的資源,才更應該被累積起來,讓更多人看見,這也是文化保存的一部份。」作為全世界唯一的雜誌圖書館,Boven 希望資訊流通這樣的初衷能夠被實現。(同場加映:

耳朵借我,一場專屬夜間的迷幻音樂之旅

倘若還沒睡意,不如就啟程進行一場專屬夜間的迷幻音樂之旅吧!除了夜貓們最愛的誠品音樂,在中壢老眷村巷弄的磚紅色木門裡,也藏有一間流洩迷幻搖滾樂音的 Voice 深夜唱片行。午夜時分,一群睡不著的朋友,聚窩在這個角落,挖掘音樂、暢談生活。店內五個落地木櫃,滿載著各國60、70年代迷幻搖滾、前衛搖滾、藍調及各種樂風稀有 CD 唱盤。(推薦閱讀:

自由自在玩踢踏 Tap dance!

踢踏舞是否總是激烈?只適合某種特定的族群學習?其實踢踏舞算是一種入門門檻不高的舞蹈,基本上可以正常行走,就可以開始踢踏舞的學習。而且,踢踏舞有很多不同的風格,男女老幼各行各業其實都可以挑選適合自己的踢踏舞風,在真實的踢踏舞世界中,從5歲,到95歲的踢踏舞者都存在著呢~因為,踢踏舞,說穿了,僅僅是一種我們跟音樂互動的方式,就算沒有音樂可以 follow,也沒有舞伴可以共舞,踢踏,仍然是一種可以我們自己與節奏玩耍的遊戲呢!(延伸閱讀:

 

讓音樂帶著你跑跑跑

訓練步頻有許多方式,有的會建議你帶個小節拍器,有的會要你去買支好幾千塊的高級跑步錶。不過我覺得最簡便,也是最有效的方法,就是讓音樂帶著你跑!因為節拍正是音樂最基本的要素。使用音樂來提昇你的步頻,前提就是要選擇對的音樂。(推薦閱讀:

所謂對的音樂就是音樂的節拍能對上你的目標步頻。如果你跑步不習慣帶手機或 MP3 播放器,是否就沒法訓練步頻呢?其實只要選一首你非常熟悉的歌,是那種一聽到前奏就能立刻接著哼完的熟悉,且這首歌的 BPM 又恰巧是你的目標值,那只要你按下腦袋裡的播放鍵,立刻就有音樂可以讓你跟隨了。

歡迎光臨生存遊戲:一起擁槍上膛、扣下板機!

擁槍上膛,扣下板機,一同協力奮戰,誓言奪下最後勝利,來一場盡興的「生存遊戲」吧?這一次不用歃血為盟,無論三五好友,抑或孤身上陣,皆可隨興而至的來到這裡,享受射擊的快感。新店城市戰場提供安全的裝備、室內將近900坪的場地,讓各路愛好射擊與生存遊戲的人馬,無論初學亦或進階,都可以盡情在此開展一場如電影《飢餓遊戲》般的「生存遊戲」。

星星堆滿天的合歡山

合歡東峰真的很美,但挺需要大量的體力,如果大家要上去,建議早上八點就開始爬山行程,因為近中午至下午13時,就很容易起大霧和下雨。清晨起來看日出的時候,星星比夜晚更多啊!甚至比前一天的星空更多星星可以拍! 所以如果怕體力負荷不了的,也可以前一天早點休息,隔天一早早點起床拍星星和日出喔!

享受吧!一個人去非洲潛水

馬拉威湖,並沒有海邊漁村的腥鹹味,反而凸顯出魚腥味,沙灘上到處是魚網和曬乾的淡水沙丁魚,也有漁夫專門捕捉鯰魚和慈鯛。所有的生活起居都離不開馬拉威湖,小孩在沙灘嬉鬧,會主動在相機前擺 pose,婦女在洗衣服,男人則幫忙補網、卸漁獲和攪動還未曬乾的魚乾。馬拉威的天際線很簡單,簡單到可以用幾何學的名稱描述風景。岩石堆砌出的山丘並沒有非常茂密的植被,庄稼也非常稀疏。

人常說文人得喝酒或談戀愛,才能寫出不朽的作品,我覺得潛水也是一樣,你不親身跳進湖裡,光看別人的文字記錄還是會被自己的感官經驗侷限。水裡的世界沒有界限,每次潛水總能得到新的觸發。