氣溫節節升高,標示著炎夏正式到來,我們一邊趕忙往海邊跑感受夏天的滋味,一邊也擔心肌膚曬紅脫皮。跟著【生活中的英文】專欄一起搞懂物理防曬以及化學防曬的差別,選對最適合自己的防曬品,讓享受夏天更對味!(同場加映:夏日防曬最前線!認識防曬數值標示

天氣越來越熱,炙熱的陽光打在皮膚上毒辣辣的,這時候就需要防曬品來保護我們的肌膚。防曬的目的不只在於防止曬黑,更要保護肌膚不晒傷、甚至預防皮膚癌的形成。看完這部影片,就能建立更完整的防曬觀念喔!(推薦閱讀:預防紫外線傷害的七個對策

防曬乳比較常見的說法有 sunscreen 和 sun block,就像在太陽面前建立屏障物一樣,防曬乳可以為人們阻擋有害的紫外線,保護皮膚。在防曬品上常見的 SPF 字樣是 Sunburn Protection Factor(防曬係數)的縮寫,指的是防曬品抵抗紫外線的能力,例如 SPF 15 的防曬品,便可以阻擋 93% 的 UVB 紫外線;而 SPF 30 的產品則可以阻擋高達 97% 的 UVB。

目前市面的防曬品可分為兩種:physical blocker(物理性防曬)和 chemical blocker(化學性防曬)。物理性防曬品較不易塗抹在肌膚上,但效果較持久;而化學系防曬品雖較好塗抹,但效果會隨著時間遞減,有些人甚至會有過敏反應。

要怎麼挑選防曬品呢?每個人偏好的種類不同,但可以找找以下特性:廣效性防曬、防曬係數至少 30 ,還有防水效果。今年夏天,記得好好擦過防曬再享受陽光喔!

◎ Think of...as 認為...是...

Most of us think of sun as our friend.(我們多數人都把太陽當作是我們的朋友。)

◎ protect...from 始免受、防護

So, how does the sunscreen protect us from these rays?(所以,防曬品怎樣保護我們不受這些射線的傷害呢?)

◎ act as 充當、擔任

Physical blockers, like zinc oxide or titanium dioxide, reflect the sun's rays by acting as a physical barrier.(物理性防曬,像是氧化鋅或二氧化鈦,藉由作為物理屏障來反射太陽的射線。)

防曬小知識,就看這部影片: