523 我們在 w hotel 的我愛我自在節,如果你無法到現場,線上也想邀請你一起展開愛自己的練習。林志玲曾在接受訪問時說:「把自己愛好了,對的人就會來。」內容夥伴 Between 整理簡單的三步驟,讓愛自己變成生活中的感情練習。

每個人在一生當中會碰到多少個願意用真心交換的人?

碰到時,又有多少人能夠真正把握,懂得珍惜?

對的人、好的愛情來到時,過去的關系、現在的情緒要好好處理才不會因小失大。別讓自己的小任性、小脾氣傷到真真實實的感情,是每個人一輩子要學的課題。

讓我們從愛自己開始,先愛自己,才有條件愛別人。不管是戀愛過、戀愛中、還是想戀愛的妳,525-我愛我,Between 女孩想說,讓我們從愛自己開始。(推薦給你:最美的愛,是讓你從自己身上發現愛

1. 忘記背後,努力面前

過去的錯、過去的人、過去的所有體驗,都己經不重要了。

若你認定一個人值得你花時間和心思去愛,他便值得零干擾的愛。以前的所有,就像 ok 繃一樣,貼得愈久,撕得愈慢,痛得愈多。現在的他,不是之前的他;現在的妳,不是之前的妳,別用以前的關係折磨現在的自己。

好好愛現在的自己,新的感情,值得全新的開始。(同場加映:每段關係都是練習!擁抱幸福的七個愛情習題


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2. 尊重自己,妳很特別

每個女孩,都是獨一無二的。

他喜歡小女人,偏偏妳欣賞自己的獨立;他想更快發展,妳想慢慢品嘗戀愛滋味。於是拉扯出現了,我們偶爾為了愛情變成自己也不認識的人。想提醒你,好好的愛惜獨一無二的自己吧。不需要為了誰改變妳喜好、穿著、夢想。更不需要質疑自己是否夠好,夠棒。

親愛的妳,只需要做最好的自己。


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3. 真誠相待,友情溝通

你的實話,對他很重要。

熱戀時,所有事情都好像很完美。但就像修圖軟體一樣,真實的感情,其實理所當然會有許多不完美。從真實的表達開始,知道自己要的是什麼,試試把愛的他當成你最要好的朋友,分享你的需求、你的夢想、你的想望。生氣時,什麼事會使妳不開心、難過、失望,試著誠實的告訴他。(推薦給你:《非常完美》最火紅男嘉賓夏東豪:我愛你,你是自由的

切記冷處理、或壓抑自己,造成負面情緒的堆積。他不是,也不可能成為你肚子裡的蟲蟲。妳要什麼,只有妳自己最清楚。


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戀愛有許許多多的課題要學,一路上有許多選擇與方向,將妳把心完完全全的交給另一個人之前,懂得愛自己,才是最重要的開始。