一個人可以走得快,但兩個人的路,唯有慢慢走,才能體會沿途美好風景。在感情這條路上,我們常跟隨對方想走的路線,久而久之忘卻自己生命的熱情。在感情中最重要的其實不是順從,而是傾聽彼此,偶爾我為你迷路,有時我做你的導航。(推薦閱讀:

 

不少人都渴望有承諾並可以走得長遠的一段感情,但是要如何走得遠?這都是我們很困惑的事情。因此,我們列出一些有助於一段關係變得長久的觀念與想法。其中最關鍵的一點是尊重另一半。

當感情出現裂痕時,通常都是你與另一半相處太熟悉導致長期以來忽略去尊重對方。會造成這樣的情況可能是,我們不尊重自己所以我們自己的另一半也就慢慢不尊重我們。或者是我們對另一半不尊重,造成兩人之間的相處越來越隨便,因此伴侶之間的信任與熱情也慢慢走下坡。

與其思考怎麼讓兩人的感情不會降溫可以走得久遠,不如去思考如何在兩人的關係中營造出相互尊重的氛圍。如果你謹記這一點,那麼兩人感情所需的元素:信任、親密感、熱情等等,將不會隨著時間消失,感情反而會越來越加溫。(延伸閱讀:

以下列出如何在一段關係中增加對伴侶尊重感的五大重點。

1. 認真對待你的生活

你的健康、你的經濟狀況、你的事業、你的身心理健康都要顧好,因為你有責任把自己生活過得好。但這並不意味著你必須成為一個完美的人或是拒絕來自你另一半的協助。事實上,認真對待你的生活意味著你必須積極讓日常生活維持在正軌上,不要讓自己的生活過得一蹋糊塗。像是你可以透過運動維持好身材、努力工作並聰明理財做好退休規劃等方式去用心過生活,用心愛自己,才會被人所愛。這樣兩人的關係才會健康長久。

2. 適時表達感激之意

每天記得做一件事:當你的另一半為你做一件事情時(即使這件事情微不足道),請不要視為理所當然,請看著他的眼睛對他說,謝謝你。切記不要以為另一半為你做的事是理所當然。簡單且貼心向另一半表達感激會無形中提醒自己:有另一半在乎照顧是很讓人值得珍惜的幸福,此外,這樣貼心的小舉動也讓另一半覺得很感動。(同場加映:

3.真實面對你的情感

當你們兩人之間的感情遇到裂痕並出現爭吵時,記得不要以諷刺、嘲笑或眼神不屑的方式故意傷害對方,相反的,你應該試試這一招:深呼吸,把你的雙手放在你的腹部或是胸口,讓自己的情緒沉澱一下,並誠實面對自己內心真正的感受。你可以告訴你的另一半說,我需要一個人安靜一下,好好想一想,或者是你也可以這樣說,我現在覺得很無助跟覺得很挫折,讓我靜一靜。

冷靜處理你的感情態度可以讓你更誠實面對自己的情感,然後沉澱好自己的情緒之後,就可以跟你的伴侶展開冷靜的溝通。這樣的處理方式反而可以建立兩人的尊重感、信任感並且讓你的感情可以展開更多新的可能。

4. 思考另一半的優點

他很專注在工作上嗎?他有一個親切、熱情的心嗎?他是一個負責任的爸爸嗎?當你選擇去注意他的優點時,你會注意到他更多好的優點跟面向,並且會以他為榮。

5. 正視每一個人都有正常的需求

每一個男人都需要情感上或身體上的安全感,像是一個親暱的擁抱、自我認同感或是個人獨處的空間。當我們開始一段關係時,我們總想與對方膩在一起,卻忘了對方是一個獨立的個體,有自己個人的需求。我們常常看到當丈夫向老婆撒嬌索取親暱地擁抱時,或者當丈夫下班後想與朋友喝一杯或是放鬆時,老婆的反應通常是嗤之以鼻。(推薦閱讀:

如果你想要維持一段健康的感情關係,那麼當伴侶有自己個人的需求並向你表達時,請記得要注意傾聽並不要忽略他所說的話,這並不是意味著你必須對他所說的話言聽計從,而是說我們願意與另一半溝通願意尊重對方也是獨立的個體,他有自己的需求與空間。

尊重對方,可以讓感情走得長久

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(參考資料:Huffingtonpost;圖片來源:catlovers CC )