20歲的你，應該也很想聽聽30歲的人怎麼說吧？一起來看看20和30之間，究竟有什麼差異！
想像一下，3字頭和 2字頭的年齡除了數字上不同，還有哪些差異？
在美國羅徹斯特大學任教的郭教授（Philip Guo），近期做了個有趣的測驗，他想知道「邁入 3字頭階段的人會希望 20歲時的自己應該要知道哪些事」，於是他根據「頓巴數理論」（Dunbar's number，註：指能與某個人維持緊密人際關係的人數上限，通常人們認為是 150。），寄了題目給 160位朋友和熟識，看看大家想對以前 2字頭的自己說些甚麼。
Photo credit: Helen ST
他的問題是：
- 和10年前還是個 20歲左右的學生相比，你覺得現在的自己多了那些事物？（請以非物質的事物為主，例如不能回答「我多了更多雙鞋」這種答案）
- 2.和10年前還是個 20歲左右的學生相比，你覺得現在的自己少了那些事物？（請以非物質的事物為主）
調查對象：高等教育知識份子
特別的是，郭教授的「取樣對象」聚焦在高知識份子上，他談到「過去美國有許多針對大眾態度做的調查，但我沒有見過針對我這類人的調查，也就是針對在校表現優異、學術界成果斐然的人所做的調查。」
「所以，我決定針對 30歲出頭、受高等教育並在職場上叱吒風雲的人們進行調查。問問他們畢業 10年後，哪裡的變化最大？」
「因為取樣對象的特殊性，恰好可以給高等教育出身的年輕人們一些深入的看法，讓他們了解前方有什麼等待他們。簡單的說，我希望透過這份調查，讓大家知道我們現在會希望 20歲時知道的事情。」
郭教授的問卷，總計有 83位男性、 77位女性參與作答，平均年齡為 28歲至 33歲，大部分的人已婚或是處於穩定交往關係中；大部分的人都沒有孩子，有孩子的人，他們的孩子年紀都很幼齡。由此來看，做這份測驗的人幾乎都還不是父母，有些人會和另一半一起回答題目。160人中總計有 66人回覆了測驗。測驗採匿名方式進行。
「問題一」最多人回答的答案（30歲時會比 20歲多了）： 1. 自信 2. 耐性 3. 專業 4. 獨立自主（自由度）5. 責任感
「問題二」最多人回答的答案（30歲時會比 20歲少了）： 1. 休閒時間 2. 體力／健康 3. 追求新鮮事的慾望 4. 和朋友的互動 5. 認識新朋友的機會
郭教授逐一分享了每個答案代表的意義：
差異一、自信
問卷問到「現在的自己比 10年前的自己多了什麼」時，最多人回答的答案就是「自信」，不論是對自己的處事能力、專業能力或是社交能力等，回覆答案的人們都是覺得在這些能力上多了更多自信。
有的人，他們回覆說過去在學校是和一群優秀的人念書比拚，而現在的自己成為優秀者其中一人；有的人則回說，過去在校表現優秀，但出了社會就不覺得自己那麼厲害了；更有人說他自從進了麻省理工學院後，自信蕩然無存。雖說有些人不覺得自信增長，但大部分的答題者還是認為「自信」是他們成長最多的部分。
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差異二、休閒時間
問到「現在的自己比 10年前的自己少了什麼」時，最多人回答的就是「休閒時間」，少了可以發展自我興趣或技能的時間、少了學習新事物的時間、少了做自己想做事情的時間，以及少了可以什麼事情都不做發呆整天的時間。有些人作答時，哀嘆他們少了更多可以維持友誼關係的時間。
有對年輕夫妻填答時，說他們現在缺乏休閒時間的最大因素就是「有小孩」，這個影響因子勝過工作或是任何其他因素。也因為時間變得珍貴，不少人就表示他們現在會對發展目標更斤斤計較，例如他們不想浪費時間在沒有好結果的事情上。
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有人回說，他現在更珍惜可以做出改變的時間，就算只有一點也彌足珍貴，這也讓他更注意自己是如何去運用這些空閒時間。
缺乏可以「專心的時間」也常被提到，因為在大學或是研究所時期，人們有許多深入專注在研究主題的時間，但是出社會就不一樣了，有人就寫道：「出社會就等於進入一個嘈雜的世界，你會有許多話要說，許多會要開，我的家庭生活常常因此被干擾。」不過，也有些人說他們其實比學生時期多了更多時間，還發展出更多興趣嗜好。
差異三、耐性
許多人提到他們現在的耐性更好了，不論是在職場上、社交關係上或是感情中的耐性更好。另方面，也有人表示他們其實耐性變差了，因為他們不喜歡浪費珍貴的時間，而且也討厭浪費時間和笨蛋打交道。
差異四、健康
許多人回答說他們的體力變差了，但他們現在更懂得要好好保重身體，有些人回說他們的新陳代謝變慢、無法再熬夜、傷口癒合變慢還有對酒精以及垃圾食物的耐受度降低。此外，搔癢、小病痛以及肥胖則常常找上門來。
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有人特別加註對年輕人喊話：「體力變差，這件事情真的很悲哀，所以當你還有精力的時候就盡情享受吧，因為到 30歲的時候，你是依靠睡眠來維持生活而不是靠食物。」
也不是說一到 30歲健康體能一敗塗地，因為這時候的人變得更懂得照顧自己，例如知道要運動或是健檢等等；有人就寫說：「因為比 20歲時期更懂得照顧自己，所以不管在體力還是心力都變好了。」
差異五、專業性
這個項目並不意外，因為大家都是在 20歲階段發展自己的專業技能，以下是答題者覺得增加的技能：
● 工作能力 ● 社交能力 ● 情緒掌控力 ● 教學能力 ● 做菜能力 ● 煮咖啡能力 ● 武術還有寫程式的能力
難過的是，大家表示他們現在已經不像以前一樣有時間去學新事物，這也是因為缺乏時間以及脫離學校的緣故，另外，亦有人談到無法像過去學生時有更多激發創意和學習力的時候。
差異六、友誼
許多答題者都提到 20世代和 30世代的差異表現在交朋友這件事情上，在家庭關係上倒是沒有甚麼人提，要不然就是回答說現在比 20歲時更懂得珍惜家人情感。（一起來看：朋友還是老的好？七個應該和老朋友聯絡的原因）
進入 30歲階段後，人們認識新朋友的機會變少，朋友數量減少，也無法和以前一樣每天都有機會與朋友閒聊，例如有人說他和朋友過去「只要跨過走廊就能見面，現在卻得穿越整座城市」，此外，喬時間和朋友出去玩也成了困難的任務，學生時期往往可以在春假期間大夥一塊約出去溜達，但這樣的活動對 30世代來說卻是得預先排程，歷經調整再三才有可能成功。
進入 30世代後，也很難去交到隨意認識到的朋友，大家多半更珍惜還在身邊的朋友們，對四處打交道認識人的興致也降低不少。一人回答說：「大學的時候，要找到同鄉又有共同興趣的人不難，但現在就不簡單了。雖說認識新朋友機會變少，但和以前比起，能一路走到現在的友情更堅強了。」
如果朋友之間有人結婚生子，這也會改變原本友情的維繫方式。
雖說 30世代少了和新朋友們交往互動的機會，但答題者多半說他們更珍惜現在的朋友，他們了解到什麼是真正的朋友，也有更強的友情。
（未完：你覺得還有甚麼差異沒講到？）
