womany 編按:
三十歲,一直是女人迷常常談的議題,原因無他,這個歲數的我們,總會開始思考很多過去、現在、未來,常常在忙碌中迷惑,又常常在某些獨處的片刻頓悟了什麼,今天,我們繼續和作家 MUCstyle 一起聊聊,那些三十後的小事,那些構成生活的大事。(推薦閱讀:三十歲後,選擇對的路比選擇對的人更重要

慕尼黑已邁入秋季,清晨霧起間以及夜幕低垂時,儘管不起風,都感涼。縱使心有不捨離開溫暖被窩,為了喚女兒起床上學,做媽的還是得把自己身上的懶惰蟲趕跑,再去叫另一隻賴床鬼。甫下床,腳尖一碰觸冰涼地板,看看窗外,天還昏暗,隨手抓了掛在床邊的開襟毛衣,披在肩上,這才情願展開這一天。

秋天,給我的依戀情緒還有溫暖慰藉,很像是洗了頭後用吹風機慢慢烘乾頭髮的蓬鬆感,隱約的香味、髮根微溫、髮尾輕飄飄,讓人一直想以指腹滑過髮間那種依依不捨。

正如季節變化,女人同樣敏感、善變;尤其三十之後。其實女人三十之後正要美麗,懷抱著過去幾年的生活經驗,輪轉之間把它存為助力,面對接下來的時光章程。(推薦閱讀:女人三十,幸福嗎?

或許,有幾件事是過了三十之後可以了然於心的:如果你是未滿三十的女孩兒,請不要擔心那尚未寄達的邀請函,好好去玩去闖,才能換得豐富的生活經歷。

剛滿三十的你,雖不再是女孩,剛剛踏進稱為女人的門檻,轉接微妙處俯拾皆美,張開雙臂迎接這個新身份吧。如果你和我一樣,已經過三十好久好久了,那麼一起想想,有沒有四十之後可以有的生活態度呢?(推薦閱讀:女人三十誰來愛?真正的幸福是自己給的

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好好愛自己

其實不管幾歲,女人都應該好好愛自己、對自己好。一個人的你,擁有全世界最美好的黃金時光,善用自主與機動性,一個人也不孤單。在愛情中很快樂的你,就好好珍惜有伴的依偎,終成眷屬指的是心靈契合,而非婚姻的長久合約。困守愛城的你,繳械投降出城並非糗事,可以換得的天空堪稱值得。在婚姻中的你,別埋了自己,在柴米油鹽間稍稍抬頭,探出屋簷下看看這個世界。(推薦閱讀:三十歲了,你終於喜歡自己

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真心享受美食

聽來做作,不過我說的是打從心裡享受每一口吃下的食物喔。三餐固定尤其是早餐,一定要吃。不一定要大份量,可以選擇自己喜歡的食物,一顆蘋果、一顆蛋或是義式的可頌配卡布奇諾都挺好。近來天冷,迷上了熱一杯牛奶打上一顆蛋,添加幾匙麥片,雙手捧著這碗珍饈,一大早暖了胃也暖了心。

到了下午,想吃片蛋糕、巧克力,選一個最喜歡的口味好好享受。決定要吃了,就好好享受,不要計算卡路裡,不要想這塊蛋糕要捱多久的跑步機才能消耗熱量。要吃,就慢慢咀嚼、真心享受。(延伸閱讀:跟著歐洲女人,從生活中享受生命

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新的今天

我喜歡晨間時光,道聲早安,每天都是愉悅嶄新的一天,期許以新的眼光來看待自己與這個世界。如果昨天是悲傷的,正好今天又從新開始,過去的何需計較,傷心事何必存檔在腦海中呢?如果昨天是開心、振奮的,那麼儘力讓今天也有同樣令人歡欣的事件發生。(延伸閱讀:「活在當下」的三個行動

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正面積極

其實不瞞你說,我是個很容易氣餒的人,來自於自我的要求過高。不過我卻又是個很會催眠自己的人,總跟自己說,『可以的,堅持下去,做得到的。』就這樣,一次又一次我挺到現在。積極正面的念頭雖然不能斷然決定事情最後的成敗,卻可以幫助我們堅持到最後,如此一來,要爭取自己夢想的機會也比較多呢。(延伸閱讀:用正面能量看世界

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B計劃

從過去的生活經驗,我們累積了一定程度的應變能力,不過讓自己有個B計劃,讓生活更加隨意自在。男友、閨蜜臨時有事取消約會?沒關係,吃頓一個人的晚餐,餐點內容自己決定、不用在意吃相,再順便看場計劃中的電影,偶爾靜靜地其實也挺好。B計劃不是消極悲觀,而是主動面對加以解決,雞腿賣完了就點豬排或是牛腩吧!

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