womany 編按:
大家都在談別再說小確幸了,但無辜的小確幸原先的意思是:生活中微小而確實的幸福。村上春樹特別強調,想要在生活中找到自己的小確幸,先需要來點生活規範。所以小確幸指的不是擺爛,不是逃避現實生活,而是更積極地爭取生活,去衝撞、去「規範自己」而創造出來的自身快樂。(推薦閱讀:我們心裡只有錯誤的小確幸,台灣怎麼會有大進步?


週,我們討論到了「找出你的個性盲點」是什麼?不知道大家對於自己想要改變的習慣不是有些具體的想法了呢?如果找到了想要改變的習慣,接下來的問題就是怎麼達成它了,根據每個人先天的習性、潛意識個性等,適合自己行為調整模式也不同,不妨來作個測驗看看吧!

抽牌前,請在心中默想:「替自己創造小確幸的具體建議」然後抽張牌,讓可愛的白貓告訴妳答案!

tarottarottarottarot

】、【 】、【 】、【
 

A. 塔羅牌的「寶劍騎士」

抽到這張牌,表示最適合自己的行為調整方法,可以先從最乾脆的「斷、捨、離」開始。找到與該習慣相關的物品、不必要的囤積等,開始學會爽快的丟棄、放下,讓自己的生活周遭盡量清爽、簡單化,能夠有效地幫助妳清空太多的腦內劇場、雜念等,是一種從生理感官改變心理狀態的好方式。(你會需要:解決14個生活癥結,讓心一輩子自在

回到題目

 

更多讓你更探索自己的塔羅占卜
〉〉最近三個月,和自己有緣的約會對象?
〉〉與你有緣的是男人還是男孩?
〉〉春暖花開,我的桃花哪裡開?
〉〉妳的內心,住著怎麼樣的小女孩?
〉〉2014 年,妳最該嘗試的第一次是什麼?

 

B. 塔羅牌的「權杖騎士」

抽到這張牌,表示最適合自己的行為調整方法,可以先從「強迫自己遵守規定」這件事情開始。例如,假設妳想戒煙,可以強迫自己從今起每天減少一根菸的抽量,無論如何都不能打破。或是想戒掉宵夜,那麼就強迫自己遵守一周至少遠離宵夜5天...等這一類的做法,用身體去習慣改變的節奏,請至少維持21天到一個月以上。(能一直維持最好)(想告訴你:每天為自己寫一份勇敢

回到題目

 

更多讓你更探索自己的塔羅占卜
〉〉最近三個月,和自己有緣的約會對象?
〉〉與你有緣的是男人還是男孩?
〉〉春暖花開,我的桃花哪裡開?
〉〉妳的內心,住著怎麼樣的小女孩?
〉〉2014 年,妳最該嘗試的第一次是什麼?

 

C. 塔羅牌的「聖杯騎士」

抽到這張牌,表示最適合自己的行為調整方法,是找個能夠從情感層面支持妳、或是一直幫助你加強 / 提醒改變動機的親友,來陪伴妳面對改變。聽起來雖然不夠獨立,但是對於現階段很需要情感支撐的妳來說,有個體諒妳的人未嘗不是一件好事,妳也能透過別人給妳的想法來重新審視自己的改變是否實際。(推薦閱讀:當朋友都成雙成對,給單身女人的四個建議

 

回到題目

 

更多讓你更探索自己的塔羅占卜
〉〉最近三個月,和自己有緣的約會對象?
〉〉與你有緣的是男人還是男孩?
〉〉春暖花開,我的桃花哪裡開?
〉〉妳的內心,住著怎麼樣的小女孩?
〉〉2014 年,妳最該嘗試的第一次是什麼?

 

D. 塔羅牌的「錢幣騎士」

抽到這張牌,表示最適合自己的行為調整方法,是幫自己訂立個達到目標後的「最佳獎勵」,最好是妳夢寐以求的,能力以內盡量極大化的獎勵,讓自己更有動力去積極做改變。由於妳具備實際且看重得失的個性,「贏了就有獎品」某種程度上也能更填滿妳的自信心, 是個不錯的方式。

回到題目

 

更多讓你更探索自己的塔羅占卜
〉〉最近三個月,和自己有緣的約會對象?
〉〉與你有緣的是男人還是男孩?
〉〉春暖花開,我的桃花哪裡開?
〉〉妳的內心,住著怎麼樣的小女孩?
〉〉2014 年,妳最該嘗試的第一次是什麼?