人生其實可以很不一樣編按: 
人生想要過得充實而豐富,必須懂得拿捏忙碌與輕鬆的界限。除了問問自己幸福嗎,忙碌的意義又是什麼;我們也分享了各個年齡層女人的 Me Time 好時光,想讓妳知道,生活的確幸其實隨手可及。而這次,我們不只要喚醒住在妳心房裡,始終相信幸福的小女孩,更要讓妳知道,人生最美好的,不是那些帶有期限的物質和欲望;而是不管經歷幾回,依舊能撼動心靈的微小片刻。

不同階段的我們,總有些專屬自己的私密收藏;這邊說的收藏,不是靠金錢所換取而來,而是帶有靈魂溫度、用心感受和體會出的永恆瞬間。上天給了人類精密且豐沛的感官功能,讓我們盡情捕捉生命的每一刻。隨著歲月,我們累積出了一本又一本,有彩色也有黑白相片的人生相簿。有些經歷,會成為我們的習慣,持續在生活裡循環下去;有些,體會過一次就已足矣。不管是哪種人生情境,它都是唯一的一次;而他們代表的,正是人生真正的樣子。(延伸閱讀:用心生活,是種習慣

很多事情在發生的當下,總覺得會一輩子難忘;但只要一成為過去,再深刻的感受,也會隨著時間一一泛黃。我阻攔不了時間,卻依舊深感慶幸;慶幸的是,自己至少還擁有一些,讓生命變得更加完整的時光私藏。就算回憶不全是美好,重要的是,我們能從那些經歷裡,再次遇見最初單純的自己。

人生總有『由不得人』的時候,所以我更加珍惜『由得自己』的每一刻。

這些是我的片刻,或許也是你的;因為在不同時間點,或許我們都曾經歷過。片刻裡,你有你的愛恨,我有我的情愁。儘管時光荏苒,歲月總是匆匆;擁有過,也夠幸福了。(延伸閱讀:擁有愛,其實我們都很幸福

1. 車廂內的音樂故事

listening to music

一個人通車時,我喜歡戴起耳機,進入只有音樂、沒有人聲的純粹世界。我愛用隨機播放的功能,幫每首歌裝上一份期待;要是歌曲剛好對到心情,就會冒出『原來有人懂我』的微微幸福感。如果遇上擁擠的車廂,耳機裡的音樂好似成了一層保護膜,把我與世界隔離開來。就算現實中的我正被前後左右的人瘋狂推擠著,靈魂卻像離開了軀殼,連接收痛覺的神經也被抽了出來,整個人只是靜靜的旁觀這一切。

還有一種情境:當耳機裡的音樂與眼前發生的情景,形成一種強烈對比時,我的內心,就會不自覺地對這世界欣賞起來。亞里斯多德曾說:「對一切萬物,重要的不是看,而是怎麼看。」音樂的迷幻,在於它能瞬間調換心情,讓我用不一樣的眼光,再次愛上這個世界。於是,在不同的歌裡,也讓我發現了不同而奇妙的自己。

2. 赤腳感受草皮的呼吸

barefoot

當雙腳與草皮親密接觸時,有沒有回到大自然懷抱的安心感?被小草瘙癢、被微風輕拂、雙手不自覺的張開;這個當下,你再也不必偽裝,因為你聽見了大地母親正對你溫柔的呼喚。找個樹蔭坐下,輕輕閉起眼睛、打開耳朵,聽聽宇宙今天想讚美些什麼吧!國外稱赤足踩在草地、土地、沙灘上為 “earthing” (接地氣);我深深覺得這個字,本身就帶著一股強大的能量。曾聽過一段話,我很喜歡:

「要是對這片土地不夠親近;你飛翔的時候,怎麼能安心。」

打赤腳踩在地表上,是我們與這片土地對話的 Me Time。這場對話不需言語;交流在平靜中進行,也在身體的節奏裡繼續。最後的獲得,是我們渴求已久的自由,和獻給大地的感恩靜默。這是一種自我療癒的方式,讓我們卸下無謂包袱、整理思緒,然後,心甘情願地釋放所有的虛榮。這份私藏時光,歡迎你來體會;記得從深深的呼吸開始,慢慢地吐氣作為結束。(延伸閱讀:短暫又美好 思緒的寧靜

3. 就這樣跟著雨的旋律翩翩起舞

下雨,我一直都把它想成是大自然發表最新創作曲的時間,而不是討人厭的壞天氣。為什麼每次下雨,人就會跟著憂鬱;誰說雨天不能與微笑劃上等號呢?人生這麼長,我們都會經歷一些悲傷,而那些悲傷,走著走著,就過去了。如果在悲傷的當下不放棄希望,那悲傷,不過是段路程罷了。(延伸閱讀:還是可以選擇,不太悲傷

試想一下,走到一半,發現開始下雨卻沒帶傘時,心裡會不會一邊著急,一邊懊惱的罵這是什麼鬼天氣?但要是發現前面有家便利商店,知道有雨衣和語傘可以買時,心情又是否變得不那麼鬱悶了?雨天還是雨天;唯一變的,是我們的心境。找自己,其實不用跑到遙遠的地方,在雨裡,就可以。雨天漫步是我私藏的美好時光,因為雨的氣息,軟化了我愛逞強的個性;也想邀請妳一起享受雨的洗禮!

4. 房間裡的心碎和孤獨

crying

我不喜歡哭,尤其在朋友的面前;總覺得那是一種懦弱,或想引起別人注意的行為。但生活不會永遠順遂,如果發覺心情漸漸臨近崩潰邊緣,我會把自己關在房間,用枕頭安撫悲傷;直到淚水忍不住溢出眼眶,我才允許自己好好哭一場。電影《享受吧!一個人的旅行》有一句名言說:「心碎,是代表你曾如此地盡力」。或許,也不需要到心碎,才知道自己盡了全力,但心碎,何嘗不是人生中最美好的收藏之一?它讓你暫時變得不像自己,也能讓你重生,變成更好的自己。親愛的,其實你遠比自己想像的還要堅強;所以,別害怕心碎,勇敢體會這份刺痛和難受,並記住這樣的感覺。艾佛列德.德索薩 (Alfred D’Souza)的詩中曾經寫道:

去愛吧,像不曾受傷一樣;

跳舞吧,像沒人欣賞一樣。


唱歌吧,像沒人聆聽一樣;

生活吧,像每天是末日一樣。


學習吧,像生命沒有盡頭一樣;

珍惜吧,像從未曾得到過一樣。

就算愛會讓人心碎,每一次的破碎,都會有它的意義。這次的心碎,只是這一次,而下一次,依舊是未知而美好的禮物。嘗過了心碎,我們才懂得在愛裡謙卑;等下一次幸福來敲門時,也更能學會如何珍惜愛、珍惜時間。(延伸閱讀:妳不是愛不了,而是傷不起

5. 看著一望無際的大海

seaview

凝望著海,心慢慢的靜了下來,像是走了好久的路,終於回到。海邊,是很多人喜歡去的地方,我們帶著心理的垃圾,趁沒人發現的時候,將它通通往海裡倒。海浪底下,正藏著無數人的秘密、痛苦、迷惘、快樂,和不幸,海的味道也變得五味雜陳;嘗一口,像走了一遭人生。我們喜歡大海,大海也愛著我們,所以它總是專注傾聽、默默陪伴,然後用潮汐回應。不論你分享的是快樂還是悲傷,它全都笑納。

望著海,你是否感受到,自己原來是渺小的存在?我們和翱翔的海鷗,海灘上的寄居蟹、瞬變的白雲沒有不一樣;不過是各自在生活中找尋自己的位置罷了。看海,或許不能解決問題,但海卻能把安慰的力量傳遞給靈魂;它能讓我們繼續相信,一切都會變得更好。凝望著海的時刻,是人生必要的珍藏。

6. 一閃一閃仙女棒

fireworks

看著生命短暫的仙女棒在我眼前努力綻放,心裡頭,頓時升起一股勇敢。小時候,總愛跟著兄弟姐妹一起玩仙女棒,還記得哥哥總愛逗弄我,故意把仙女棒拿很近想嚇我。爸爸看到後,就會笑著把哥哥的仙女棒給抽走,邊安慰快被嚇哭的我說待會要給我看更厲害的煙火秀。幾分鐘後,整個夜空都被綺麗花火給點亮了;牽著爸爸的手,心裡晃著滿滿感動。

長大後,記得上一次玩仙女棒是為了慶祝跨年;當時,還對著仙女棒默默許了好多個願。有些願望在這一年裡成真了,有些,還在努力。許願,其實正是提醒自己,還有多少個目標等著要去完成。但其實,當我們每天都認真過生活,就算沒有許願的習慣,心中的信仰也不會就此熄滅;那份信仰,就是讓願望成真的關鍵。不管是仙女棒還是蠟燭,他們一直都是我的精神食糧,也在無形中,給了我珍貴的力量

就算生命短暫,但我知道,每一刻的閃亮,都埋藏著祝福的光。

 

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本文作者:womany 編輯部/ Michelle Chang
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