你喜歡自己現在的樣子嗎？專訪高德美藥廠醫美處處長 Jane 與真原美診所林怡欣醫師：接納自己，真實地感受自己的喜歡與不喜歡

「還沒有全然的喜歡自己，所以他才會焦慮。」高德美藥廠醫美處處長 Jane 一語道破當代許多人面對美麗時的困境。

女人迷原創節目「女人的多重宇宙」與高德美攜手，由女人迷影音製作人 Una 主持，看見「美」在當代的趨勢變化，也藉由兩位來賓的分享，看見在這個人人求美的時代，如何先從認識自己開始，建立正確且健康的求美觀，讓每個人的獨特之美由內而外，自信綻放。

在社群時代，人們不斷比較、追求，卻往往忽視自身的獨特性。高德美藉多年來的市場觀察，發現真正的美，源於對自我的理解與接納，從「知美」開始，才能找到屬於自己的自信與光彩。

知美三部曲：無齡、個性與主動知美

「這幾年求美者的需求有明顯的轉變。」經過 28 年的產業經驗，Jane 總結出當代三種美學趨勢：無齡知美、個性知美和主動知美。

「無齡知美代表的是，年齡只是一個數字，它不能代表任何一個女人在每個年齡應該呈現的樣子」，Jane 分享：「我們看到很多媽媽跟女兒一樣具有魅力，50 歲的女性也同樣可以追求個性美，『美』不應只是年輕人的專利。」他笑著提到小兒子看新聞時的反應：「當新聞裡講到『50 歲老婦』，我兒子就突然看著我說：『怎麼可能？你不也是 50 歲嗎？』。」這讓 Jane 意識到，年齡數字被顛覆，「無齡知美」正逐漸成為一種普遍認知。

而「個性知美」則強調每個人的獨特之處。「現代人更知道如何欣賞自己的獨特之處，以及怎麼讓自己的優點被凸顯，比起所謂的『塑膠臉』，反而更要求自然的狀態。」Jane 觀察到，美已不再是單一標準，而是多元化的表達。

「主動知美」則代表不再被動等待問題發生。Jane 解釋：「可能我們知道女兒很像媽媽，可以藉由媽媽看見自己未來的樣貌，因此更有機會積極地介入改善、或者預防。」這種主動意識，正是高德美希望傳達給每位求美者的理念。

美的概念，從框架到自由

談及自己從皮膚科轉而投入醫美領域的歷程，真原美診所創辦人林怡欣醫師侃侃談到。她曾遇到一位 87 歲的阿嬤走進醫美診所問診，希望自己能「能回復到以前家人認得出自己的樣子」，好讓他在生命的終點，能是父母熟悉的模樣。這個溫暖而純粹的願望，深深打動了林怡欣醫師的心。

「我心裡非常感動」，林怡欣醫師回憶起那個轉變他對醫美認知的時刻，「我原本認為，醫美就只是從事關於『美』的工作而已，但經歷那樣的時刻，讓我開始意識到『醫美』背後所提供的，其實是心靈層面的支持。」

林怡欣醫師從第一線的接觸觀察，致使他對於醫療工作的認知與哲學產生了質變。

「原本我自喻一名雕塑師，這幾年下來，我更希望自己是一個園丁。」林醫師以植物生長的自然力量為喻，「植物本身也有它自己獨特的特性，它會用它自己的方式去生長。園丁所要做的事情，其實就是供給它一個美好的環境，提供養分，然後給予一些支撐。」

這種「園丁」理念，與高德美長期所提倡的「個性知美」不謀而合——不是強加外在的標準，而是細心呵護每個人的獨特之美，展現自己的風格與態度。「醫美盛行與文化衝擊，讓求美者對於美的期待有所變化，怎麼自然地讓自己的優點被凸顯，也成為現在醫美的重要趨勢。」高德美藥廠醫美處處長 Jane 分享。

而在林醫師眼中，他認為自己的角色是陪伴還有支援，他提到：「我希望作為他們在求美的過程當中，適時給予協助的角色，讓他們逐步找到自信。」

找回獨特自我，擁抱不同年齡的獨特風采

社群媒體的高度發展，以至於「比較」心態在每一個人的生活中蔓延，很多時候對於「美」衍生出某些嚴苛的標準、或是順應潮流的追求，使得人們不得不開始緊張兮兮地審視自己，導致過度的容貌焦慮，甚至影響身心健康。

提及這點，Jane 有感而發。「我經常一陣子就會站在鏡子前面，看看自己的樣子，是真的完全不喜歡，還是說其實這樣也很漂亮，不需要專注在某一個點，去挑自己的毛病。」Jane 分享自己逐步接納自己的方式，強調接納自己特質的重要性：「我們窮極一生都不可能追求另一種身型，是不是可以基於這樣的認識，不要因為穿著不符合自己身型的裝扮，再去嫌棄自己不夠好看。」

林醫師則以自身為例，談論探索美的過程：「我曾經把頭髮全都剃掉，頂著一個光頭；也曾經在做住院醫師時搞了一個爆炸頭，連手術帽都戴不下去」，她笑著分享：「在這樣的嘗試中，我才會慢慢知道什麼才是適合自己的。」

「人在不同的階段都會有不同的面向」，林醫師解釋，「二十幾歲時，可以很大膽地展現年輕的風采，可以勇敢的去闖、去嘗試；30 歲開始在工作與生活上穩定下來，漸漸你會開始展現內斂，並且知道自己想要什麼。」

這種不同階段的自我探索，最終會帶來真正的自在：「到 40 歲時，我們大概可以抓到一個狀態。當你知道自己想要什麼的時候，面對別人的一些問題，便會感覺從容，做起事來也不會感到壓力，反而可以更加自在。」

對美的追求，早已突破性別的疆界

隨著醫美逐步從「問題解決」轉向「主動保養」，預防醫美成為新興概念。林醫師解釋：「可以想像預防這件事情，在醫學上就是所謂的未雨綢繆：在還沒發生之前，我們先做足準備。」通過精密儀器評估皮膚狀態，可以預見和應對潛在問題，「因此我們能透過預防性的治療或護理，讓狀態維持得更好，以避免或延緩皮膚老化。」而這正是呼應到 Jane 所分享的「主動知美」趨勢，現代人都更主動且有意識的，追求自己想要的美。

Jane 進一步從基因角度，解釋了「主動知美」的意義，以及趨勢起因。「比如基於遺傳，可以預見未來比較有機會長斑，或者是比較容易有法令紋，我們是不是可以更主動地在更早的年紀，例如用保養品，或採取保養型的醫美去做預防，甚至治療？」

而這樣的預防性治療，或者進一步改善形象或膚況，也不再只是女性的專利。Jane 觀察到，「很多男性比女性更需要追求自然的狀態」，林醫師也印證了這項趨勢：「有些中年男性，他們會希望自己看起來更有自信，或希望透過醫美減少一些疲累感。」

另外，Jane 分享，近年來包括多元性別、跨性別族群在內，也開始透過醫美建立對自己的自信與認同。例如高德美曾舉辦一場「美唇選美」，在十二名參賽者裡，最終遴選出的冠亞軍，為兩位跨性別表演工作者，「他們擁有非常漂亮的唇，並且整個人散發出難以撼動的自信」。

如此具備包容性的美學，便是高德美期待提倡的「個性知美」，意味著無論身份、性別，每一個人都有權利，以自己喜歡的方式，展現獨一無二的自己。

成為自己，就是成為美的本身

採訪尾聲，林醫師分享了他對美的深刻理解：「如何去呈現毫不費力的美，最重要的就是自信的流露」，至於如何培養自信，他提到，當一個人對於環境與事物具備一定程度的理解與掌握，便能體現油然而生的自信，那種由內而外的氣質與知性，是任何人都無法取代的。

醫美不在於大破大立的改變自我，而是在於認識，並透過對自己的掌握與認知，去對抗過去的不安，找到適切的位置，展現出不會彆扭、真正自在的自己。

對我而言，最理想的狀態不是為了變美而改變，而是讓每一個人能在每個當下都自由自在，優雅地享受獨特之美。

面對趨勢，了解美已不再是單一標準的追求，而是一段發現自我、接納自我、自信展現的旅程，「未來在美學上，我認為它不再只強調外在，而會慢慢延伸至內在。包括如何增加大家對於生活、對於美學的體驗和感知等等」，林醫師強調：「一個人要有知性的美，美才有辦法長久。」

在這個快速變遷的時代，美的定義正如同一場靜默的革命，悄然轉向更深刻的內涵。從標準化的模板，到個人獨特性的綻放；從外在形象的追求，到內在自信的培養。美，不再是一種追求，而成為一種存在的方式。

當我們站在鏡前，不再只看見需要修正的缺陷，而能欣賞那些獨一無二的特質；當我們面對時間的推移，不再恐懼歲月的痕跡，而能優雅地接納每個年齡階段的光彩；當醫美不再是刻意的改變，而成為如園丁般溫柔的陪伴。最終，我們不只發現了美，更找到了自由。