什麼是手帳？3 分鐘一起來看 5 個手帳推薦寫法！
你有寫手帳嗎？無論是紀錄代辦事項、習慣追蹤或寫下心情小語，手帳有幫助你規劃生活、與自我對話等等的好處。
如果你也想加入手帳的世界，快一起來看看手帳究竟是什麼？可以寫些什麼內容？
什麼是手帳？
據說早在 1812 年，倫敦老牌文具製造商 Charles Letts 為符合顧客想要紀錄商品庫存、帳務的需求，創造了現代手帳的前身。另外，日本的中央印製廠約莫在 1880 年為工作人員製作用於記事的本子，便於隨筆紀錄的記事本漸漸在日本興盛。
因此，手帳大多指的是攜帶方便的筆記本。而隨著手帳的花樣與需求愈來愈多，出現了工作手帳、旅行手帳等不同目標的手帳，內頁也有空白頁、方格紙等設計，甚至也有電子手帳可供選擇。
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手帳可以寫什麼？
手帳的內容可依個人需求書寫，多半可分為以下幾種類別。
1. 工作規劃：
對上班族而言，手帳除了可記下基本的代辦事項以外，也可以記錄客戶資料、專案進度等內容。將任務與排程明確列出，不僅可讓你的工作內容一目了然，同時也幫助你審視自己的工作效率。
2. 記帳理財：
使用手帳記帳羅列花費與支出，可以使你對金錢的流動更有感。另外，你可以將儲蓄目標、計畫表放入，幫助自己定期追蹤，也可以將你的理財筆記、投資紀錄納入，更全面地實行財務管理。
3. 旅行紀錄：
旅行出發前，你可以將行程、行李清單等重要資訊紀錄在手帳中，當作對自己的二次提醒。旅行結束後，除了將你的旅遊回憶放上社群，也可以記錄在手帳中。
無論是旅行時在交通工具上有什麼想法，或一路蒐集的票根，甚至洗出來的相片等都可以收藏於其中，透過手寫更能回味當初的悸動。
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4. 生活追蹤：
手帳也可以純粹記錄生活，小至今天早餐吃了什麼，大至完成一場發表，你的心情、學習都可以寫上去。又或者，你想培養生活習慣，例如每週運動 3 次、每天睡前閱讀 30 分種等等，可以將進行的狀況記下來，讓你方便追蹤。
5. 讀書筆記：
對學生族而言，手帳是輔助學習的重要工具。你可以將課堂重點、考試時程、讀書計畫表、作文練習等都納入手帳中，讓你的學習變得更有效率。即便你不是學生，也可以將閱讀到的名言佳句、閱後心得寫進手帳，一邊整理自己想法的同時，也一步一步擴展自己的素材庫。
手帳內容千變萬化，還有很多像是穿搭紀錄、運動規劃、親子日常和烹飪日記等等類別，你只要根據自己的需要進行書寫即可。
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看完手帳的基本介紹，你也躍躍欲試了嗎？這裡附上 3 個推薦的 IG 手帳帳號，給你一些參考的靈感！
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如果你喜歡簡約一點的風格，一定要跟上它。手帳整體使用兩個顏色，搭配手繪插畫、同色系紙膠帶，代辦事項、心情紀錄都一目了然。
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喜歡文青拼貼風格的你，應該會被邦妮深深吸引。簡單的心情紀錄，再穿插一些具個人風格的貼紙、紙膠帶，版面豐富看了讓人心情療癒。
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huhubear_diary
喜歡清新可愛風的你，不能錯過糊糊熊的帳號。可愛的字體，搭配顏色豐富的手繪插圖、餐廳名片等小素材，讓生活每天都變得可可愛愛。
如果你想開始寫手帳的旅程
諾貝爾物理學獎得主理查．費曼曾說：「筆記不是我思考過程的紀錄，筆記就是我的思考過程。」將思緒紀錄在手帳中，能幫助你更加貼近自己。
女人迷 2024 play with time 手帳和告五人首次聯名，由台灣影響力女性設計師操刀，四款封面色搭配四種香水小卡，讓你完全沉浸於書寫手帳的 me time。無論你是手帳小白，還是資深手帳控，都值得為經歷生活高低起伏的自己慶祝一番。
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