2023 最療癒!內在小孩快樂牌卡來囉!女人迷 x 諮商心理師蘇絢慧 x 療癒插畫師施暖暖,給你最完整的療癒體驗!想知道更多創作故事嗎?為你獻上,插畫家施暖暖的創作筆記!

牌卡創作起源

自從為人父母,我的身體、精神都曾因為育兒迷茫,尤其在孩子嗷嗷待哺的頭三年,更是陷入嚴重的黑暗憂鬱。

隨著孩子長大,我才慢慢地從黑洞裡爬出來,像是重獲生命一樣,從頭開始認識自己,也重新定義了對世界的理解,過程中找到深埋在心裡的內在小孩。

無獨有偶,在繪製「女人迷內在小孩快樂牌卡」的過程中,一步步把這份體悟整理出來,我一共繪製了 30 張,每一張都有很深的感觸。

女人迷內在小孩快樂牌卡專注
圖片|內在小孩快樂牌卡

專注時的你,充滿魅力

「你今天好認真,我感覺到你在燃燒。」這是以前一個同事告訴我的話。

在自己接案之前,我也曾經當過好幾年的社畜,在公司擔任小小的美術插畫,上頭有好幾個主管,畫的東西雖然大部分是很無聊的內容,但偶有幾次幸運的遇到自己想挑戰的主題。

我的座位旁邊是和我同職位的美術插畫,我們時常一起討論工作上的種種。

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某次,我正好被分配到了一個自己很有興趣的主題,從那天開始的接連好幾天,我埋首於找資料、設計人物和場景、研究材質與完稿,八小時的工作時間一轉眼就結束了,下班時,我身邊的同事叫住我:「你真的在燃燒,我現在才敢跟你說話!」

你也有過同樣的經驗嗎?或者你也曾經感受到別人專注的力量?

人在專注時是很有魅力的,例如執勤中的警察、舞台上的演員、桿麵的師傅、認真照顧孩子的父母、投入眼前玩具的小孩⋯⋯。這些是我覺得很有魅力的時刻,是我會想拿起照相機記錄下的瞬間。

專注也能感染周圍的人,如果你身邊正好有處於專注狀態的人,到他的身邊也能讓自己進入認真模式

關於「專注」這張牌卡

女人迷內在小孩牌卡專注2
圖片|內在小孩快樂牌卡 草圖

女兒是魚控。當我知道這張「專注」要繪製「女孩看著魚」的主題時,相當開心!

水族館的大魚缸總是讓人看的著迷,站在前面的小小孩更是如此,他們一個個把手和臉貼在玻璃上,盯著游到眼前的魚興奮到手舞足蹈,尤其是餵食秀更是連大人們都很喜歡!所以這個畫面我想反過來從「魚」的視角看見孩子們專注的神情。

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我私心很喜歡這種體型略大、成群結隊的鮮豔魚種,最好是身上有一條一條斑紋的更美,當他們從水族館高處集體往下游的時後,居然還有一種神聖感。

考慮到配色的緣故,我在網路上找了幾種魚,最後選擇「紅海刺尾魚」作為主角。水族館是個魔幻感很強的地方,我想在畫面營造出這種感覺,在配色與材質上做了很多嘗試,最後的結果我自己很喜歡。

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