womany編按:
平常肌膚塗塗抹抹的保養會不會讓妳覺得步驟繁復呢?除了平常養成多喝水的生活習慣常吃天然水果,其實可以從最簡單的洗臉開始。好的清潔開始是肌膚成功的一半,堅持七天以上,就能擁有一張無暇明亮的臉蛋囉!


你知道嗎?肌膚如果沒有透明感、顏色暗沈且喪失彈性,整個人看起來都會沒精神,生活習慣不好導致肌膚的週期代謝無法正常運作,漸漸地老廢角質囤積在肌膚上,是形成肌膚暗沈的原因。但是,只要知道正確的洗臉方法,不只是暗沈、連痘痘和粗大毛孔的問題都可以得到改善!只實行一天的話看不到什麼效果,請至少先持續一周試試看。

首先先讓原本應該擁有透明感的肌膚甦醒。如果消除暗沈,會讓整個人更適合漂亮的顏色、心情更美好!

■恢復肌膚原本明亮顏色的洗臉方法

(1)用溫水(32〜34℃)洗臉

洗臉時最適合的溫度,就是溫水(32〜34℃)。要將臉的表面皮脂溶解出來,溫度是30℃。所以如果用比30℃再溫一點的32℃洗臉的話,自然地就能讓皮脂溶出,浮在表面的髒污也就容易清洗了!

雖然天氣冷時,想要用更熱的水洗臉,但是如果用超過35℃的溫水洗臉,容易導致肌膚形成斑點跟暗沈的原因。洗臉的最佳溫度是32℃,是用手幾乎感覺不到溫熱的程度喔!

(2)確實地把洗面乳搓成泡泡

用泡泡洗臉,可以藉由溫柔的按摩而浸透毛孔,清除毛孔底層的髒污和老廢角質。

製作濃密泡泡的做法如下。首先,加一些溫水,小心不要讓泡沫崩壞,用手搓揉製作泡泡。如果用手無法順利地製造出泡沫,請使用專用的洗臉網試試看!

用網子製造泡沫,不到10秒就可以製造出綿密的泡泡囉! 軟綿綿的泡沫做好之後,用兩手將泡沫裡的空氣除去,濃密細緻的泡沫就輕易完成了!

(3)選擇有保溼成份的洗面乳

保溼,是從洗臉就開始了。選擇含有保溼成份的洗臉產品吧!

例如『Re:beaut美白洗面皂』裡含有天然保溼成份蜂蠟、核果油、蓖麻油、海藻糖配合成份,彷彿洗完臉不用擦化妝水般,保溼效果高。

這是敏感肌膚也能安心使用的美白洗面皂。

高密度的泡沫,就算手心的泡沫向下也不會掉落。而且擁有經過一小時後也不會凹陷的強度,泡沫滲透進毛孔裡,可以徹底除去髒污和老廢角質。

在意全身的黑斑的人,直接在全身肌膚上塗肥皂,放置2〜3分鐘再沖洗,可以明顯地感覺到髒污被徹底洗淨!

■改善暗沈的去角質肥皂

有些想要改善肌膚暗沈的人,會去美容診所做去角質療程。但是其實不用花大錢,從平時的洗臉就能得到一樣的效果喔!

銀座有名的美容診所『銀座・池田診所』的院長池田醫師花費兩年以上,開發出『GIC去角質肥皂』,除了含有比一般的肥皂多了6倍的保溼成份之外,也有去角質的成份。

去美容診所一次要價5,000日元以上的療程,現在在家每天洗澡的時候也可以做得到囉!

覺得最近肌膚的代謝變差的話,首先改善洗面乳看看吧!

肥皂成份對肌膚很溫和,再加上用泡沫洗臉,手指對肌膚的刺激可以降到最低。

從現在起注重洗臉的產品跟方法,一週後可以看出肌膚的不同,兩週後就可以看到膚色更明亮囉! 讓我們一起擁有無暗沈的明亮肌膚,來迎接春天吧!

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本文轉載自 Bi Ranger 美忍者
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