擁有美好的性生活讓人感覺愉快,你能感到自己每吋肌膚感官被放大的刺激。然而,如果沒有懷孕計畫,避孕則是每對伴侶的課題,你認識所有的避孕工具嗎?

「欸等等,你有套子嗎?」
「欸等等,套子確定沒有過期嗎?」
「欸再等等,我覺得好像還是有哪裡怪怪的⋯⋯」

在與愛人溫存的夜晚,你也曾經有過這樣的經驗嗎?一方面想要享受性愛樂趣,另一方面又不得不擔心保護措施是否有做好。如果要說一種讓人又愛又怕的體驗,做愛肯定名列前茅。有些擔心甚至高於情趣,影響到與愛侶間的性生活。

如果性愛是件美好的事,我們能不能不再多想,而是更自在、更投入地享受呢?


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親密、承諾、激情,能否全部兼具?

美國著名心理學家 Robert Sternberg 曾針對愛情須具備的條件提出理論「愛情三因論」,其中包含親密 (Intimacy)、承諾 (Commitment)、激情 (Passion),也經由實驗證實:三項指標的提升,有助於幫助關係的整體良好。[1]

我們都不難想像這樣的畫面:一對相愛到老的伴侶,年輕時相遇,經過無數磨合與難關,仍覺得有對方在最好,於是決定攜手走入人生下個階段。在平淡生活中,他們也不曾忘記,要用身體的溫度傾訴彼此的愛。儘管可能會因為習慣或熟悉,降低性愛頻率,但品質從來不減退——每一次和你做愛,都是愛的體現。因為愛你,所以想和你共度人生低潮,也共享身體高潮。


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因此,性生活的愉悅,無疑是維繫關係的一大重點。然而,性愛過程中的種種細節,並不總是讓人享受。尤其如果無懷孕計畫,避孕則是必須做好的功課。但避孕工具的選擇、觸感、使用時機,都可能影響雙方的興致。

根據女人迷的社群互動調查,我們詢問了「關於避孕這件事的小煩惱」在 1500 位讀者中,有 3 成的讀者覺得現行常見的避孕方法會影響情趣。例如使用保險套,能方便取得且有效預防性病與體液接觸,但隔著套子的性愛過程,總讓人無法全心全意投入;又例如口服避孕藥,是較多女性會嘗試的自主避孕方式,但偶爾會健忘沒有定期服藥,也可能令人感到暈眩不適、甚至打亂經期節奏等。

除了常見的保險套(隔絕性器官直接接觸,避免精液進入子宮以達到避孕效果)與避孕藥(事前藥為利用雌激素及黃體素,事後藥為單一高劑量黃體素或黃體素受體調節劑,皆可抑制排卵並增加子宮頸黏液,降低受孕機會!)。

以外,其實也有其他醫療器材可以選擇,像是子宮內避孕器、避孕環等。子宮內避孕器裝取皆需由醫師操作,可維持約 3-5 年,裝入後建議每年進行子宮定期檢查。

而避孕環則可以持醫師處方取得,由醫師指導使用方式,但不須透過醫師操作,是自主性較高的一種女性避孕選擇。

你有聽過「避孕環」嗎?避孕環是一種置入陰道內的避孕工具,原理是將避孕環置入體內,上頭會定量釋放低劑量賀爾蒙藥物,經陰道上皮吸收,三週後再自行取出,每月更換。[2] 而且只要放置方法正確,其實避孕環和棉條一樣,在體內都不容易有異物感! 

避孕環是需要置入體內的工具,雖然機制與避孕藥相同,但有些特定狀況者,例如肝腎功能差者、有血栓問題者、矽膠過敏者,均不建議使用喔。且避孕環需醫師處方使用,使用之前請諮詢專業醫療人員!

想提升與愛人的親密程度,滿足親密、承諾、激情三要素,又還沒有懷孕計畫的你,不妨多多了解更多避孕工具,維持情趣、享受高潮,又能有效避孕。


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愛是學問,做愛也是學問

儘管性愛有其風險,需要做的功課也不少,但能夠感受心愛的人體內的溫度,透過身體表達愛意,仍是維繫感情一大關鍵。

而一場愉快的性愛體驗,僅滿足感官刺激怎麼夠?雙方在過程中的舒適與投入也是一大關鍵。如果你曾有避孕上的困擾,何不找醫師諮詢,全方面的認識避孕工具,促進床間情趣。

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