牌卡究竟能帶給你什麼?只要跟隨幾個步驟,它能帶給你的,比你想像的還要多。

從我十年前開始設計自己的牌卡開始,每年都有本土的新創牌卡問世。而 2020 年,由女人迷發想的「女力覺醒牌卡」誕生。

我第一眼,就對這個主題充滿好奇。因為我也是女性。

國外其實有大地母親或女神之類的牌卡,但這可是台灣第一套以「女性」為主題發想的投射聯想卡。以 OH 卡的架構來設計,包含 80 張的圖卡,搭配 80 張的字卡。

運用牌卡這麼多年,我在意的還是圖像。就像不同的藝術風格,會帶來不同的感受,觸動內心不同的領域。

而預購之後終於開箱,可以看到圖卡的風格簡潔又具備現代感。仔細地一張張欣賞,甚至試圖進行一些分類,感受到設計者的企圖心:確實以女人為主角,觸及到不同的面向。

有個人內在情緒,甚至比較隱喻式的圖卡。也有個人成就工作取向的圖卡。還有很重要的關係面向,從愛情,友情到親情,有女性不同的角色象徵,甚至分離,年老,死亡歷經人生不同階段。另外,還有比較像生活興趣以及沒有人物出現的場景圖卡。

跟 OH 卡水彩的畫風不同,看似比較具象,但有趣的是:人物都沒有畫上五官。也可以說讓使用者自由聯想,透過述說投射出自己的潛意識。

字卡的部分,比較多內在的想法或情緒描述。沒有 OH 卡翻譯上的落差,相信運用起來是更加順暢的。

也因為這套牌卡以探索女性的力量為主軸,開箱之後,我的第一個想法居然是:如果可以把圖卡放大就好了,很適合用選牌的方式來進行分享啊! 當然,好玩的還是抽牌啦!


圖片|作者提供

這類的投射聯想卡,優點跟缺點都是,要自己解讀。不像塔羅牌用在占卜,也不像其他有特定牌義的主題卡。

如何自問自答,確實是可以展開一場自我對話的深度旅程!當然,女人迷也已經分享一些運用的方法。

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身為牌卡協會的理事長,我的職業病就是看到新的牌卡,先思考如何運用,尤其是如何運用在個案或團體工作上。我自己因為也以 OH 卡的架構設計了 Fun 心卡,所以對於這類工具的操作,並不陌生。 但也因為如此,更驚豔於:是以女力作為創作的方向。

所以,非常推薦女人們,為自己買一套吧!

探索、困擾、方向,任何問題都可以問

手上有牌卡之後,就是可以任意設定問題,可以是探索型的,例如:想更瞭解自己,想知道自己最近的心情,想明白自己為何會有某些反應;當然也可以是困擾型的,例如:這件事情為何會讓我覺得煩惱,這段關係要如何繼續,這個專案要執行。

心裡想著自己的問句,抽一張圖卡,先不要打開。
再抽一張字卡。
接著,先打開圖卡,看看自己對這張圖卡畫面的理解,再來看看跟自己問句的關聯。
然後,打開字卡。
把圖卡放進字卡的內框,就好像一幅畫作有了一個命名,自己又會怎麼看待這兩張牌卡。
而如果要透過這兩張牌卡來回答自己的問題,又會有什麼發現?

當然,比較進階的就是同一個問題抽更多張圖卡跟字卡。或者是設定一系列的問題,進行抽卡的自我探索。

我第一次開箱的體驗是:我要去談一個新的合作,抽到了一張女孩抱著娃娃的圖卡,而字卡是「勇氣」。

我先看著圖卡,一開始沒有太多聯想(記得這種牌卡,就是要給自己慢慢探索的時間),後來從圖卡中先想到:為何是比較年輕的女孩,手上又抱著娃娃?我想到娃娃是否代表我想要談合作的內容,例如:我的牌卡。而搭配勇氣,其實是比較好述說的。

就是面對新的挑戰跟嘗試,就拿出勇氣,大膽說出自己的真實吧!

怎麼設定問題,是這類牌卡很重要的學習。

如果我的提問像是占卜的問法:這次談合作會順利嗎?因為人難免都會有盲點,又需要自己解讀,就很難說準不準這樣的回應。

所以還是建議運用比較探索式的問法來連結抽到的牌卡,更會有意想不到的發現!

總之,很開心,我們有了「女力覺醒牌卡」。透過這套牌卡的圖像,來看見身為女性的獨特。那些獨屬於我們的角色,生活的事件,生命的經驗,關係的樣貌,心靈的回應。而讓這套卡,喚醒我們內在的力量!

也期待有另一套「男力覺醒卡」,兩套混合使用,就更可以打破性別的刻板議題,找回我們內在陽性與陰性的平衡!

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