分手後,你想過做點什麼,但止步不前嗎?給不同失戀階段的你適合造訪的城市,為自己規劃一場旅行,也許,你會找回心碎以前的自己。

經歷一次心碎的分手後,你感覺到生命裡突然地無所適從;你不再能倚靠熟悉的依偎體溫與問候,也不再能有點任性地接受或付出你的愛。你的生活出現了好大一個空缺,你度過無數個疼痛欲絕、以淚洗面的夜晚。你的心理和身體都有點累了,你的朋友不停提醒你要練習走出這一切。然而,第一步可以怎麼開始?(編輯推薦:超科學失戀復原指南:失戀的心痛,是真的

面對新的一個人的日子,有點迷惘是很正常的;而你也不要太過擔心,這一條有點陌生、讓你有點不安全感的路,正是屬於你的治癒之路。分手後,我們去旅行吧!選一個城市出發,在這個時間點,你已經失去了很多,接下來你只會開始獲得點什麼。

以下五個旅行地點提案,給不同失戀階段的你,都能找到心碎靈魂再次被完整的可能:

「我需要分心」到越南偏鄉做志工,再到下龍灣找尋平靜

如果這時候,你感覺自己陷入了無止盡的思念──你想念前任的微笑、他對你說過的話、你們曾經一起有過的種種──你為此感覺到被束縛,你渴望找到掙脫的方法,那麼,找一個國際志工行程吧!推薦你到越南偏鄉,找到社區建設專案與觀光結合的活動,你建設當地的鄉村學校、修復設施等,透過勞力與心力的付出,在別的關係中重新建立自我價值。

當然,你也可以前往一些著名的景點,譬如下龍灣、河內、順化、惠安等,這裡純樸的景色,或許能幫助你獲得更多的平靜。這一次你知道,除了他,你可以再次找回自我與生命的平衡。

景點推薦:下龍灣、河內古街夜市、順化皇城、惠安古鎮
美食推薦:牛肉河粉、炸春捲、烤肉米線、越式法式三明治、煉乳咖啡
最合適的旅行季節:推薦 11 月到 4 月乾冷季節,最涼爽月份在一月,氣溫約 13-19 °C
類似地點提案:秘魯、尼泊爾、泰國北部、澳大利亞中部


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「這是世界末日」去趟土耳其,欣賞世界遺產遺跡的孤單與永恆

失去了他,你感覺自己的生命像是被毀滅般殘破不堪,你狼狽不已。你並且沉溺在這樣的情緒當中感到窒息。但親愛的,幸運的是,這世界上充滿著世界遺產遺跡;它們會讓你看見,那些帝國已經完全消失了,就像愛一樣。

然而,你也會在其中發現或體悟一些關於永恆的事物。土耳其共有 18 處世界文化遺產,從宏偉的伊斯坦堡古城區、美如夢境的卡帕多奇亞景觀區,到歷史遺留下來的番紅花城,每走到一個不同的地方,你感覺到自己的愛很小,如人類生命的曇花一現;你也感覺到自己的愛很豐盈,在以某種形式,被永永遠遠地記錄下來。(編輯推薦:16 型失戀人格:你是什麼性格,就會如何面對心碎

景點推薦:伊斯坦堡、卡帕多奇亞、棉堡、番紅花城、鹽湖、艾菲索斯古城、聖索菲亞大教堂
美食推薦:土耳其香料飯、烤肉丸、烤魚三明治、羊腸麵包、優格番茄烤肉、土耳其紅茶
最合適的旅行季節:因地域廣大,每個區域天氣不同且差異大,推薦 4 - 10 月春夏時期前往
類似地點提案:義大利、吳哥窟、墨西哥、西班牙


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「我想念他的觸摸」到泰國曼谷,知道一種感官治癒心碎的方式

不論是他身上的氣味、熟悉的觸摸等,離開一個人,也是一種感官被剝奪的形式。如果你想像他在你皮膚上留下的感覺,給自己預定一張前往曼谷的機票吧!接著,去預約你最喜歡的那家 SPA 中心。雖然進行指壓按摩,這和被愛人觸摸的感覺是不一樣的,但它會是下一個最好的東西。

曼谷是著名的按摩之都,城市裡無所不在的指壓服務,從便宜的夜市腳底按摩、平價全身指壓,到高級的 SPA 服務;從精油指壓,到自然療法,你今天想要什麼樣的環境選擇,都可以在這裡找到。到這裡旅行,你可以走往熱情的芭達雅海灘,或選擇知性地古蹟之旅,一天下來,別忘了選一家按摩店,好好地療癒自己。你可以對自己好,就從此刻開始。

景點推薦:玉佛寺、鄭王廟、恰圖恰市集、Asiatique 河濱夜市、曼谷四面佛、水上市場
美食推薦:海南雞飯、青木瓜絲、香蕉煎餅、泰式奶茶、冬陰功、芒果糯米飯
最合適的旅行季節:全年氣溫偏高,推薦 11 月到次年 4 月的清爽乾季
類似地點提案:峇里島、長灘島、清邁


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「是時候放手了」到巴西里約熱內盧,知道快樂只因為自己

當你感覺到自己準備好要振作起來,並且察覺到這件事──原來最重要的,是我自己──你想讓自己開心。於是是時候,去趟南美洲了!推薦巴西里約熱內盧,華麗的自然環境、無盡地海灘,與無所不在的森巴音樂,只要你敞開自我,你知道這個城市也準備好了很多地快樂。

若你今天覺得自己有點脆弱,你可以到伊帕內瑪海灘放鬆一下,感受療癒而清新的自然景觀;而若你今天精力充沛,你可以到同樣充滿活力的拉帕區,選一家俱樂部跳舞。這裡有很多值得享受的地方,巴西人也很熱情,你或許很快就有不錯的旅伴。你會知道,你可以這樣享受生命,只為了自己。(好文精選:【如果你想】失戀被拍拍,五篇療癒選文給你暖暖擁抱

景點推薦:里約熱內盧基督像、里約熱內盧主教座堂、伊帕內瑪、塞勒隆階梯、糖麵包山
美食推薦:煙燻肉腸、巴西餃、髒兮兮三明治、金黃巴西起司麵包、酥炸沙丁魚
最合適的旅行季節:以熱帶氣候為主,推薦 9 月底到 12 月底春季、3 月底到 6 月底秋季季節前往
類似地點提案:哥倫比亞、阿根廷、秘魯


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「我需要一個新的開始」去一趟法國,體驗品酒或烹飪課程

到這個階段你或許也感受到,每一次的結局,也是一個開始。現在是時候決定你想開啟什麼樣不同的生命體驗了。過去一定有些事你一直想嘗試,但還未有機會,或還沒採取行動。而為什麼不趁著現在出發呢?

不同國家城市提供了各式各樣的特色課程體驗。譬如來到法國,你可以選擇到鄉村酒莊參與當地的品酒課,或走訪法國傳統市集,再參與法式大餐烹飪體驗班。藉著這個機會,接觸當地人與當地文化,並從各種不同學習當中,你或許將獲得更多的生命靈感。你知道這一次,與他無關的人生,其實也是很值得被期待的。

景點推薦:艾菲爾鐵塔、羅浮宮、巴黎聖母院、聖心堂、奧賽博物館、巴黎凱旋門
美食推薦:勃根地牛肉、紅酒燉雞、烤蝸牛、馬賽魚湯、法式燉菜、法式鹹派
最合適的旅行季節:四季分明,推薦春、秋兩季,約莫 6 月至 10 月間氣候最為舒服
類似地點提案:西班牙、葡萄牙、英國倫敦


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替自己研究一條路線,即使中途可能迷路,但你終將靠自己的力量找到正確的指引。你的靈魂會在這個過程當中增長,你重新感覺到自己的價值,以及更多快樂的可能。用一趟旅程,去承接你生命裡這段脆弱的時刻;出發的時候,不論你感覺距離目標還有多遠,中途還是想過他幾次,但隨時告訴自己,你已經比昨天都更好一點。(也看看獨旅提案:「有些路注定要自己走」適合初階 solo travel 的 5 個城市提案