Google Play 2018 年度最佳應用程式榜單出爐!為你挑選出 5 款可以提升自我的 App,只需要 5 步,滋養你的 2019 年,陪伴你自我成長的每一天。

又來到了年末之時,12 月是一個「整裝待發」的日子,房間需要大掃除,你的身心靈也需要大掃除呀!趁著這個時間,反思自我,然後再出發!

Google Play 2018 年度最佳應用程式榜單出爐,為你盤點出 5 款自我成長的 App,只需要 5 步,就能滋養你的 2019 年,引領你的每一天變得更加美好與茁壯。(你會喜歡:【Oneness Cards 占卜】給你的年末提醒:活在當下,就有幸福

第一步,清掃心靈──問題日記:一條自我反思的問題

還記得,小時候總拿著密碼筆記本,記錄下你的每一天嗎?透過書寫,不僅是記錄自己的生活點滴,也是與自己對話,事過境遷後的翻閱,總能讓回憶翻湧上心頭,每一天都是你的成長腳步。

但到了人手一機的時代裡,那些日記本早已封存在抽屜的深處,而那些書寫的動力也不如過去了,總盯著空白頁發呆,遲遲無法下筆。

「問題日記」採用問答的方式,每天問你一個問題,像是:「你現在開心嗎?」透過問題,引導你寫下當天的心情與思緒。一年後,你也會問到相同的問題,帶著你去檢視去年與今年的變化。(你會喜歡:離線思考:為什麼你該替自己買一本筆記本?

準備好與自己對話了嗎?這些紀錄,將會連結現在與過去的你。


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第二步,清掃身體──喝水水族箱(Drink Water Aquarium)

清掃心靈後,身體也需要清潔一下,透過喝水,代謝你身體裡的廢物吧!

每喝一口水,會為你帶來不同的小魚,魚缸的水也會增加。將你的喝水量轉為視覺效果,喝起來更有感!程式也會依照你的體重,給予每日喝水量的建議,也可以自己手動輸入喝水量目標。(你會喜歡:愈喝愈美麗!6 個正確的「飲水方法」

讓你的水族箱熱鬧起來吧!放下手搖杯,成為水女孩或水男孩,健康與荷包同時都兼顧!


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第三步,保持體內清潔──食譜與烹飪

身體代謝的過程中,也要保持體內清潔,所以別再吃外食啦!自己下廚,吃得健康又安心,還可以與親友一同分享,共進美好的用餐時光。

還在想:「今天要吃什麼?」,裡面有超過百萬道食譜,讓你每餐都不必煩惱!無論是罪惡的甜點、蔬食輕食料理、健身有機料理,裡面全都有。也不用花錢買機票,在家裡就可以品嘗各國美食。

一手好廚藝也是一項才藝呢!讓你擄獲親友的心和胃。


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第四步,投資自己──Drops:學習 31 種新語言

接下來,投資自己的語言能力,語言不分國界,學會新語言就是打開新視界!

只需要一指,就能讓你學習 31 種語言,英語、俄語、葡萄牙語、西班牙語、法語或德語,都不是問題!而且,每天只需要花 5 分鐘,透過 100% 視覺化學習,讓語言學習變得更有趣,讓你無痛學習。

讓這些語言詞彙們,像水滴一般滲透你的生活!


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第五步,投資未來──存錢神器─操作容易,無痛儲蓄

未來也一定要好好投資,學會了語言,來存下一桶金,準備探索世界吧!

然而身為小資一族,想擁有人生第一桶金,必須要養成儲蓄的好習慣。存錢其實一點都不難,只需要找到適合自己的儲蓄方式,程式裡有不同挑戰模式,像是「52 週挑戰模式」:第一周每日存 10 元、第二週每日存 20 元⋯⋯依此類推。

在這新的一年,給自己設立存錢的目標,給自己更多的可能。(你會喜歡:月存 6000 元,讓你同時擁有第一桶金和小確幸


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別再害怕成長的路上很孤獨,這些 App 陪伴你前行;也別再恐懼成長的路上很艱辛,只要你每天一點一滴的累積,年末再回顧,你會發現:原來沒有這麼難!只要你下定決心,實踐你的每一天,你的腳步將會越加明快。Just do it!