當我們歡慶自己的成熟時,其實可能只是一再強壓內在小孩的渴望。今天,讓塔羅占卜引領你傾聽你的心聲吧。

文|埃妮塔


圖片|作者提供

這篇占卜測驗是關於內在小孩受傷的情緒,他/她在面對傷痛、憤怒的時候,會如何反應呢?

很多人覺得自己長大了,會選擇壓抑各種渴望、情緒,但你的內在小孩會覺得不能夠理解,他/她只想要被重視,這些感受是需要被尊重、理解、包容的,那這些情緒又要如何去面對、安撫才能平靜下來呢?

深呼吸三次,靜下心來,選擇最吸引你的選項。

#1


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A 選項的問題主要會反映在感情關係上,其次是父母與子女的關係;是關係裡的相互依附,透過另外一個角色來獲得自我的價值感,過度配合,希望得到對方的愛與認同。

因為內心的恐懼,害怕失去,覺得自己不值得擁有、不值得愛,容易自暴自棄,產生消耗自我的行為。這是跟慾望相關的牌,可能是各種不珍惜自己身體的行為,過度飲食、熬夜⋯⋯,這些其實是在傷害身體,算是自虐的行為。

這背後的心理,是希望透過這種行為來獲得對方的珍惜與重視,關於感情裡的自我消耗、可能是心靈也可能是身體層面的。這屬於愛情裡的自我綑綁,是跟愛有關的課題。

該如何改變

勇敢面對就會有轉機,去面對真實的恐懼,透過雙方溝通、自我對話(與自己的內在小孩溝通),提出自我真實的要求,避免因為過度配合產生的關係失衡,長久下來變成不定時炸彈,誠實的面對雙方(自我)內在深層的恐懼,往內看到情緒、傷痛的核心,會讓關係昇華,為雙方解綁,解綁不代表失去這段關係,如果你們是合適的,只要雙方願意為關係負責,就能協調出更適合彼此的相處模式,你會明白,其實不用透過這些,雙方依然能相愛,依舊會是重視彼此的,你的心也才會得到真正的救贖。

#2


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選到 B 選項的人,你的內在小孩目前處在麻木的狀態,選擇不去感受、麻木自己的感覺;展露的情緒不是真實的情緒,情緒是偽裝、是面具,在衝突、情緒差的情況下,用攻擊的方式來保護自己(其實內在是希望被安撫的)。這樣攻擊的姿態是在傷人傷己,因為一般被「攻擊」的人,直覺反應會是防衛、反擊、或離開,很少人會去意識到對方是在掩飾他的傷口,並加以安撫(但這才是選到 B 選項的人真實的渴望)。

也有可能,目前正處在迷惘的狀態,不知道心中真正想要的東西是什麼(因為麻木了太久),覺得迷失、迷惘,不知道自己真實的渴望,對於手中擁有的東西、事物,食之無味,棄之可惜。

該如何改變

相信自己,相信你真實的感受會被如實的接納,去面對你真實的渴望,全然的信任神聖秩序的安排,放手讓不適合你的事物離開,這樣才會有新的空間,讓新的事物進來。

#3


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選到 C 選項的朋友,是很浪漫、很有童心的人,很有創造力,渴望發揮自己的創意、才能,但是太多事情想要做了,導致什麼都是半調子。

也有可能過度在意物質生活,然而卻滿足不了內心的空虛,想要的很多,但都不是能滿足真實渴望的東西;因為內心脆弱、害怕失去,恐懼自己甚麼都抓不到,容易想得很多,卻甚麼都不敢去追求;也有可能欺騙自己,什麼都不缺,很完美,實際上,是不敢去追求真正想要的東西。

該如何改變

跟熟悉的家人、志同道合的朋友多相處,聽聽朋友的意見;去學習一項技能或其中一樣喜愛很久卻沒有嘗試過的事物,這兩種方式都能增加你的自信心,讓你更有勇氣追尋心中想要的生活。

#4


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選到 D 選項的朋友,這張牌和團隊合作特別有關係,很像是團隊之中給予後援的角色。

無私地給予與照亮背後的疲乏,覺得自己的需求被忽視,但其實是自己不願意看見別人伸出的手,不願意向外求助,希望透過給予、幫助他人來獲得滿足成就感。這背後的心理是缺乏自信,覺得必須給予才會有人願意靠近,因此選擇不去看見或忽略了他人伸出的援手,拒絕接受,也沒有自信接受他人的愛與幫助。  

該如何改變

相信自己值得,不要攬太多責任在身上,分攤工作給其他人(團隊合作),就不會過度勞累;靜心、接納自我的任何情緒、狀態,留一些時間給自己,做真正的放鬆、休息。


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