從日常保養中刻意練習，回到以自己為圓心｜肌研極潤

「認真生活」這檔事，一直是到了近期才顯得稍微像樣。

剛出社會那幾年總習慣活在奔忙之中，以前對我來說，一餐能用簡單的便利商店解決，就不必費盡心思吃得均衡完美，其他瑣碎之事更是如此，從頭用到腳的，根本也管不著適不適合自己，只要堪用就好。日子過得囫圇吞棗，忙碌也逐漸淹沒自己，最後生活不單沒有品質，心情也很難快樂起來。直到後來意識自己的狀態已經失衡，我才開始懂得在忙碌中放慢節奏，注意周遭的細節，然後我逐漸留心生活，從日常簡單的舉動練習重視自己，心想從生活的環節開始改變，相對簡單也不容易失敗吧。

於是，我便愛上了保養，喜歡那種簡單但卻能讓自己亮麗的樣子，特別是累了一整天，回到家，只要輕鬆幾步驟，就能舒服躺在床上享受素顏卻清透的自己，每每都令人感覺安然自在。只要對生活有一點點的堅持，就連心情和外觀都能變美麗。而提起保養，「肌研」正是我認識已久的品牌，尤其是經典產品「極潤保濕化粧水」，而每逢季節變化，我的肌膚就會特別敏弱，因此比起昂貴奢華，我更在乎「肌研」品牌強調的簡單極致，能捨去不必要的累贅負擔，給肌膚更善待的呵護。

好肌膚的根本之道在於洗卸保養有沒有做得完全，而「肌研極潤金緻卸粧精華水」的功夫真是令我眼睛為之一亮。每到秋冬肌膚容易乾澀的我，用起這瓶「肌研極潤金緻卸粧精華水」臉頰完全沒有緊繃不適，因為不具香料、色素及酒精，溫和無油的配方用起來很是溫和，就連接睫毛也能夠安心使用。

它和一般卸妝水的感覺很不一樣，這是肌研第一瓶精華液級卸粧水，本以為添加了 96% 的保養成分會稍感黏膩，但意外地質地卻相當清爽，特別添加 5 種玻尿酸，讓肌膚在卸粧之後好似上一層保養品般滑嫩，有種剛敷完面膜的潤澤感，而且特別清爽自在！突然覺得肌膚好像懂呼吸了，回到更自然健康的姿態。我上網查了查，這款卸妝水與日本同步上市，裡面蘊含了日本樂敦全新研發的 MICELLE 微分子科技，因此能減少肌膚的摩擦，卻讓卸後的臉蛋水潤有彈性。終於，卸粧也變得不再繁瑣，而像一個保養的環節，可以輕柔的愛護自己。

說到底會選擇從保養開啟「認真生活」，也是歸咎於想當個聰明懶女人的個性，能在極簡的程序裡找到了一灣美麗的避風港，叫人難以抗拒啊！也因此，我尤其喜歡「肌研極潤金緻高效保濕精華霜」，它的保濕度足夠，雖是霜狀但卻不黏膩，很好推勻而且吸收快，特別是季節變換之際，肌膚總是缺水，隨著秋冬來臨，中乾性的肌膚更是容易乾燥緊繃，這瓶精華霜由日本樂敦製藥全新研發，以百年嚴謹的製藥標準，精選對肌膚真正有效、媲美專櫃級的保濕因子。水潤的效果騙不了肌膚，因為蘊含 5 種玻尿酸和植萃美容油精華，直到睡醒之後摸摸雙頰，都依舊能感受這種保濕水潤，令人感覺特別幸福。

說也奇怪，連續用了段時間，發現肌膚變得澎澎的很是飽滿，就連粧感竟然也變得服貼，到了下午也不見浮妝，偶爾裸妝或素顏也不怕面露暗沉或缺乏彈性。久而久之，我變得很享受早晚的保養小時光，不需要太繁瑣的步驟，但擁有適合肌膚的保養，讓玻尿酸精華緊緊鎖進肌膚底層，拍拍雙頰看它豐潤有光澤，就叫人開心滿足。

坦白說，「認真生活」才真正開啟了第一步，但至少，在保養的片刻中刻意練習喘息，用簡短的幾分鐘替自己卸下防備，找到舒服的節奏，生活開始有了品質，心境開闊愉悅了，外貌自然也漂亮。願意為自己喜歡的姿態做點改變，我想，從保養下手似乎是個不錯的開始。