Rita【為你抽牌】專欄,靜下心來,抽一張牌,讓你的靈魂給你指引。如果你渴望得到愛,就停止與愛相悖的作為,並問自己真的想要的關係是什麼?

最近水星逆行,難免勾起一些懷舊情懷,回憶起之前的感情,無論是美好的、甜蜜的,或是痛苦的、不堪的。站在靈性角度,任何形式的感情都是中性的——它是兩個靈魂之間彼此學習的協議,只要我們從中有所成長,最後一定會找到最適合自己的感情對象與模式。今天,我想跟大家分享這封有關婚外情的讀者來信。

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Rita 妳好:

我們都是有各自婚姻的男女,發展出一段婚外情。

剛開始我們都沉浸在戀愛快樂的關係中,但隨著時間一久,本來就是非正常關係下,許多問題就隨之而來。我們的關係不對等,他比較無法承擔被發現的後果,擔心老婆查勤,所以平常封鎖我,只有他能主動聯絡我。或是他個人生活也對我有所隱瞞,讓我無法瞭解他。到後來,他需要我時才找我,讓我覺得自己被利用的工具。

忍無可忍之下,我做了傷人的決定:把這段關係告訴他老婆,想要傷害他們的關係,並且在告知後就立刻和他以及他老婆斷絕任何的往來,希望可以還我平靜的生活和心靈。然而,現在的我還是一樣不安⋯⋯以前想用別的戀愛關係來彌補婚姻中的缺憾,發現問題還是存在,修補不了,反而被外遇情感所困擾。不懂為什麼自己是明白人,卻還是做傻事⋯⋯我該怎麼做,才能得到真正的平靜呢?

親愛的:

讀著你的來信,我的眼前浮現一個慌亂的人,毫無方向、不停衝撞的畫面。為什麼會這樣呢?因為他只想逃離不舒服的感情狀況,卻不是真的知道自己要的是什麼。為你抽到的牌卡是:

「精神分裂」

人分裂了。精神分裂是人的正常情況,至少目前是如此。禪的整個努力就是如何拋棄這個精神分裂,如何拋棄這個分裂的人格,如何拋棄人類分裂的頭腦,如何變得不分裂、完整、歸於中心和結晶起來。

以你現在的存在的方式,不算是存在,因為你並沒有一個「本性」。你是一個菜市場,那裡有很多聲音。如果你想要說「是」,就會立刻有「不」的存在,你甚至無法很全然地說出很簡單的「是」這個字⋯⋯以這樣的方式,快樂是不可能的。不快樂是一個分裂的人格自然的結果。走出這個兩難的唯一方式就是同時放掉兩者,這個問題無法藉著頭腦來解決,你無法作出一張正反兩面的利害關係表來作為解決的依據,最好是遵循你的心,如果你能夠找到它的話。

——出自奧修註解

我們先拋開婚外情在法律與道德上的討論,回到愛情、回到你本身。靈魂藉由「精神分裂」這張牌想告訴你的是,無論是現有的婚姻,或是外面的情感,都只是表象而已,並不是你真正要找的答案。靈魂在提示你,該回到源頭問問自己,為什麼在婚姻與外遇戀愛中都無法被滿足?你的內在到底缺乏了什麼?

大部分婚外情的起因,都是在與原本配偶的關係裡感受不到足夠的親密感或安全感。這裡說「感受不到」,是因為並不一定是對方沒有提供給我們,而是我們主觀的感到匱乏。真相是,這些感覺本來就不應該外尋,而是需要學習自己給自己的。除非我們能夠先關愛、重視自己,任何外求的愛都只是短暫的,很快就會感覺不到。根據吸引力法則,存在宇宙中的所有事物都有各自的振動頻率,相近頻率的事物會被吸引在一起。也就是說,在你沒有完全愛自己、重視自己之前,怎麼可能會長久擁有充滿愛的親密關係呢?

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圖片|來源

你信中說,與外遇對象一開始沈浸在戀愛的快樂中。在這個階段,兩個人充滿激情,彼此都主動積極的把能量流向對方,也樂於接收來自對方的能量。這種熱絡的能量交流,會讓在其中的你們都感到興奮和快樂,這就是所謂熱戀的感覺。只是,在兩個人都不是能夠「自主發電」愛自己的狀況下,當熱情退卻,兩人減少主動提供給對方能量時,就開始上演一場能量爭奪戰——手段可能是裝可憐、可能是質詢、可能故作冷漠、可能是威脅,甚至可能四者輪流上演⋯⋯。無論是哪一種,當感情走到這一步時,都已經完全偏離愛的本質了。這當中早已無愛,只剩下諜對諜的遊戲。這也說明了為什麼你最後會採取向對方老婆告發的方式洩憤,卻在事後也無法得到平靜——因為,只有愛能真正讓心平靜。恨意與其相悖,反而讓你離平靜的感覺越來越遠了。

你真正要的,是被愛的感覺。而現在無法感覺到被愛,可能有更細膩的原因——比方說安全感、成就感、尊嚴感⋯⋯。建議你好好與自己對話,先找出自己要的是什麼感覺?然後開始與這個真正的意圖對齊。如果想要的是愛,那就停止採取以恨意出發的行動吧。現在,就是把分裂的自己整併起來的時候了。

祝福你很快就在親密關係中感受到滿滿的愛。

Rita