2017 年底,作者金得心邀請你坐下來沈澱自己,透過 Oneness Cards 占卜重整自己,恢復清晰的視野,來年用更堅定的心實踐理想!

文︱金得心

2017 來到最後一章,是否仍把握最後這點時間,努力讓今年還能有些值得一提的事蹟?回首過往,每年年初訂立的新目標是否都如實完成、如實達標?如果沒有,有時候不是不懂設立目標的方法,也不是好高騖遠的心性,更常見的是對於自己想要的不夠清晰,無法激發靈魂的熱情。(推薦閱讀:2017 的塔羅占卜:給你的調整生活關鍵字

年末,邀請大家坐下來沈澱自己,以 Oneness Cards 幫助自己釐清往昔,重整自己,恢復清晰的視野,2018 便能堅定的踏上心方向!


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【 關於 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。

【 抽牌 】

閉上眼做三次深呼吸,再輕輕睜開眼,選出一張第一眼最吸引你的牌。每張牌都提供一個建議和一個沈澱自己的小練習,歡迎練習後在下方分享心得,有任何疑問也歡迎發問喔 :)

A. 感激,你會收到更多祝福

「感恩」在兩種狀況下很難,一種是異常順遂,被虛榮感沖昏了頭,完全認為是自己的功勞;一種是極度不順,總認為一切都是別人的錯,是環境在與你做對。這兩種心態會讓人看不清自己的處境,慢慢在心中的眼睛蒙上塵埃。介於這兩極中間的人事物倒很容易讓人表達感恩之情,因此,先來細數這一年所有讓你能輕易感恩的人事物。然後懷抱那樣的感激之情,想想一件難以感恩的事(能寫下更好),可能是失戀,可能是被資遣,可能是不平等的對待、被誤會,也可能是一件你認為功勞全在自己身上的成功。(推薦閱讀:【獨處練習】問題人物誌:感謝問題來到生命裡

重新回顧每個環節,重新詮釋這個故事,用各種面向去看待這個人或事。如果心中冒起一股特別的滋味,代表你已經開始了解感恩的竅門,並開始了解到生命中發生的每件事都值得感激。

B. 當你對過去和未來都變得漠然,你開始活在當下

過去的故事、未來的夢想交織成一塊厚重的布,蓋住腦袋和雙眼,讓人看不清當下的處境。為什麼要活在過去?活在過去有什麼好處?因為過去無論是豐功偉業,還是淒涼的背景,都能讓你覺得自己與眾不同。活在未來則能讓人躲在編織得光鮮亮麗的夢想下,才不用辛勤努力還屢遭挫折。

當然,每個人或許有不一樣的理由而活在過去與未來,若你抽到這張牌,可以試著問自己:「反覆播放過去、未來有什麼好處?我嚐到什麼甜頭?」「我從過去學到什麼?無法原諒什麼?」「為什麼我不願把未來夢想拉到腳邊?那是不是根本不是我的夢想?」有一瞬間或許你會感到如釋重負,終於發現自己可以立足於當下。

C. 有力的祈禱帶來豐盛的恩典

抽到這張牌的你,請試著與環境中、宇宙中的流動對話與溝通。牌卡中的「神」不是宗教意義中的神,而是指這世界中一種冥冥的秩序、循環和流動。大多時候你已經很清晰、很會自我覺察了,但有些時候你仍會受到干擾,或是難以察覺自身的細小模式和根深柢固的信念。你需要與宇宙中的自然之道對話,透過對話來微調自己的心念與方向,這樣的對話也是一種祈禱。(推薦閱讀:自我領導力的日常練習:「不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現在努力」

牌卡中說:「你的祈禱必須來自於你的心」。若是難以分辨是否來自於心,可以先觀察祈禱時身體上的感受。當你祈禱時身體感覺輕鬆、愉悅,還是沈重、反抗?若是後者,很有可能祈禱、對話的方向錯誤,試著以一個讓自己身體有舒服感受的方式進行吧。

D. 外在誠實是要「沒有任何恐懼」地說出實話

誠實無疑能讓人清晰、明確。但誠實有很多層次,要一層層深入,挖掘到最深處的實話才會讓彼此自由。例如,你提離職是因為討厭老闆。老闆問起離職理由,你很誠實的說:「因為我不喜歡你。」一層層看下去,或許你不是討厭老闆,你是討厭老闆偏心,討厭老闆不公平,不過討厭的點是不是也反映出自己的某部分?

並不是要否認情緒與喜惡,只是提醒,通常我們認為的「實話」、「誠實」一層層剝開後,很可能和原本想的不一樣。或許你覺得自己只是有些小奸小惡的念頭,並不像對方一樣表現在行動上,然而你曾有過的小小念頭就像小小種子一樣,隨著時間日益茁壯,等到你發現時,已經成長為一棵樹,一個讓你無法忽略的存在。抽到這張牌的你,若生活中有個讓你不舒服的對象,做出讓你不開心的事,試著感受對方的心態,記錄一下你心中是否也曾冒出類似的小小念頭?