挫折砥礪出你的底氣,在跌跤裡學會更踏實地踩穩每個步伐,別害怕失敗,失敗是領你走向成長的方向。

我們都會害怕失敗,我們甚至不知道該怎麼面對「害怕失敗」,因為關於失敗,最令人恐懼的部分是,我們會在腦中不斷重播自己失敗的畫面,一遍一遍,看著自己的不堪,然後被自己的羞恥感與無助擊潰。(推薦閱讀:有些遠路是必須的!接受挫折的負能量心理學

但 YouTuber Anna Akana 想要給你這個觀點:

The sooner you realize that failure is not a reflection of your self-worth, and instead, a process that everybody has to go through to get better, the more you'll embrace it and actually think that it's a good thing. Because every failure is one step closer to success.

當你越早明白失敗不會決定你的價值,而是「每個人都會走過的、一段讓你變得更好的過程」,你就更能接受它並切相信它是件好事。因為每個失敗都讓你更接近成功。

聽聽看她怎麼讓自己承受失敗: