女人迷X海苔熊為你點歌單元,每週三七點,在女人迷準時為你放歌!點一首五月天《溫柔》願你的刻骨銘心都能安穩降落。他愛她、她愛他、你愛他,從不打擾,到給你自由,這一段長長的沈默,我們都懂。(推薦閱讀:

親愛的海苔熊:

相識三年的感覺,像是三十年那樣刻骨銘心。

最深愛的 K 離開了,回到他熟悉的環境,陪伴著她。這是一個不能說出口的故事,時間往前走著走著也三年了。多少的喜怒哀樂,如今只能成為藏寶箱裡的記憶。我們截然不同,但我們一起成長,擁有許多一起冒險的夢想,不敢說完成,至少我們都體驗過,存在過。

K,當我反反覆覆更新著你的動態,我看到了我一直逃避害怕的畫面。

你知道嗎?那是一種無法呼吸的心痛。我一直告訴自己「痛久了,就不痛了」,但這句話到現在,療效卻還沒有發揮。看到照片上的你,就算不是笑得很開心,但你看起來是自在的。我知道這是你的選擇,你選擇讓時間帶著你往前,不逃避的,一直往前走去。每一次的離去,你都沒有道別。或許是我的以為,但我相信,你希望在兩地的我們都好好的,直到下一次的遇見。

這次,我也一樣會勇敢的跟你說,就算心有多痛,淚流了多少次,下一次當我出現在你面前時,我還是那個你當初愛上的大笑女孩。真心相惜,唯有珍藏,奔向你渴望的自在自由。給我親愛的大男孩。

「不知道 不明瞭 不想要 為什麼 我的心 那愛情的綺麗 總是在孤單裡 再把我的最好的愛給你」

平時再怎麼遲鈍,每一個談戀愛的女人,都會變成像便利超商門口感應器那樣敏感(熊按:我好喜歡這比喻),我們渴望進入對方的全世界,也希望對方分享著我們的全世界。愛情,讓人想把最好的美麗都給你。

「天邊風光 身邊的我 都不在你眼中 你的眼中 藏著什麼 我從來都不懂 沒有關係  你的世界 就讓你擁有 不打擾 是我的溫柔」

這章節的故事,如同以往的一樣,停留在一個我們都熟悉的三角缺口,是你就算逃避,卻永遠也躲不了的缺口。謝謝你,沒有讓我變成愛情中的無知者。

 「這是我的溫柔 這是我的溫柔 還給你的自由 還給你的自由」

嚮往自由的你,卻甘願給我們一段刻骨銘心的記憶,因此我也甘願還給你嚮往的自由,讓你自在地往前走。如果,走著走著不知道過了多久,心空了,心累了,記得我仍然是你最特別的好朋友。在愛情裡,沒有對錯,只有甘願的你跟我。 謝謝我們相愛,造飛機(熊按:這是什麼兩人間的密語嗎?)。

文字,真的是深情的產物。記錄著故事,也療癒著傷口。謝謝你,海苔熊,有著這個小天地,讓所有心碎的人勇敢的分享自己的故事。

愛情,讓人崩壞,也讓人成長。

──洪七公(點播時間:2016/11/21 下午 8:03:11)

七公你好:

謝謝你跟我分享你的故事,交往的深淺從來不在一起的時間長短,而在兩個人進入彼此生命的那一層。就像你說的,即使只認識了三年,卻會有在一起30年的刻骨銘心。

從今而後,這段深刻的回憶,卻只能放在箱子裡面,永遠惆悵,有點不捨,但至少一起經歷過、存在過的東西是不會消失的。如果能會一直這樣相信就好了。

「當我看到他的臉書狀態是穩定交往中,他和另外一個女生的合照一起出現在我手機螢幕上的時候,我當下腦袋一片空白,背脊涼了一整塊。我以為我已經好了,都辛苦了這麼久的時間,沒想到看到他和別人在一起的訊息,我還是很難過、還是很震驚、原來我心裡面有一塊,還是離不開他⋯⋯」不論是我自己的經驗、我收到的信,都反映了一個很常見的狀態是:當我們重新看到前任情人的臉書動態,他沒有自己卻有人可以困難好的時候,就會有一種自我懷疑——如果當初我跟你在一起的時候是真的,那麼你跟他又      是怎樣?原來我已經真的沒有機會了⋯⋯

「其實這個目擊的經驗,背後可能夾雜很多不同的情緒。比較典型的情緒是『自責』,原來我已經過了這麼久,竟然還沒有好?還會被他影響、還會心裡被勾著走?」在一次講座當中密絲飄說(不過這個是我大略記得的內容)。

「也有一種可能是,你恐懼自己又跌回那個很糟糕的狀態。但你要記得,這時候的你已經跟那個時候不一樣了,當初你可能要花好幾個月才走出那個很糟糕的狀況,可是現在的你,慢可能兩三天,快可能幾個小時,你又可以回到原本一般的生活。就是人的心理韌性(Resilienz),你永遠比你想像中還要來得更堅強。」紅鯨魚說,在場有類似經驗的聽眾安心了許多(Berndt, 2015; Mourlane, 2015)。

你說,他的每次離去都沒有告別,你的解釋是,他希望兩個人都好好的,直到下次見面。你也在猜想,這是不是只是你一廂情願的「以為」,但也因為這樣的以為,你才能夠好好的等待、好好的等到下次相見。

卜怡凌 (2013)曾經調查18歲到35歲成年女性成為第三者的經驗,結果發現,在過程當中往往會經過:

  • 致命的吸引力:或許這是為什麼你會覺得這段感情刻骨銘心。
  • 內在的掙扎:就是你所說的超商門口感應器敏感的階段,你可能開始擔心會懷疑一些事情,有很多好在心裡面跑出來,猶豫自己是要留下來還是要離開等等⋯⋯
  • 重新對這段關係再認定:這也是最後你做的最好的部分,你可以選擇怨恨、選擇否定這段過往,但你選擇的重新認同的方式,是吧這段記憶放在藏寶箱裡面,讓兩個人還有繼續當朋友的可能。

「三角關係裡面最殘忍的就是溫柔。」

這個溫柔就像是一把雙面刃,好好地呵護了你,卻又因為這樣的呵護讓你沒有辦法脫離關係。但我的想法是,你的溫柔反而是維繫這段關係的重要力量,在每一次對方的離開又回來之間,你用心的珍藏屬於你們的一切,盡量的給予對方自由,盡量的把最好的愛,給對方。就像你說的,愛情,會讓人想把最好的美麗都給出去。

然而,那個敏感的自己,還是時不時會侵襲,當那個三角缺口出現的時候,你選擇還給他自由,也謝謝他沒有讓你成為這段關係當中被蒙在鼓裡的那個人。你還是願意等待,還是願意當他是好朋友。只有甘願的彼此,才能造出夢想的飛機。

你從「不知道」,「不打擾」,到「給他自由」,這樣的轉換,內心的更迭,或許只有你自己才懂。

或許,一段時間經過之後,他還能回頭看看這個總是開口大笑女孩,是如何的不求回報,是如何的默默等待,是如何的在崩潰和心痛下,仍然讓自己呈現出笑的表情。

也或許,一段時間之後,你終於可以開始心疼自己,也佩服自己的勇氣,可以如此奮不顧身的愛上一個人,在自己的骨骼裡面,刻下深深淺淺的刀痕。


延伸閱讀

Berndt, C. (2015). 韌性:挺過挫折壓力,走出低潮逆境的神秘力量(RESILIENZ). 台灣: 時報出版.

Mourlane, D. (2015). 心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰 (莊仲黎, Trans.). 台灣: 究竟出版.

卜怡凌. (2013). 愛情關係中成年女性成為第三者之心理經驗及相關心理層面之研究. 暨南國際大學.  Available from Airiti AiritiLibrary database.