【運動小姐】女人迷全新短文單元,小姐去運動,不為討好誰,為了取悅自己,渴望一個重新流汗的身體。每個星期四七點,邀請你跟運動小姐線上碰面,說說那些運動教我們的事,這週來聊聊運動與人生的方向感,運動讓複雜的人生,變得更簡單。(推薦給你:

運動對我來說,是很能訓練方向感的一件事。

所謂的方向感,不只是東南西北各異的方位,而是對自己正走著的路懷抱更多堅實信心,心裡自有羅盤,知道自己現在在哪裡,也明白未來該往哪裡去。

方向感需要訓練。那是運動交託給你的。人生的路太多了,觸目所及的是各方風景,許多人急著告訴你,哪條路好走、哪條路很挑戰喔、哪條路是死路一條。

你不免焦慮,選了這條,那另一條該怎麼辦?但你的路是自己的,你始終得在此時此刻,選擇一個嚮往的方向往前望,選擇一條心安理得的路紮實踏上。

運動也是這麼一件明確的事,讓你反覆練習,讓很多繁瑣的選擇變得非常簡單。

許多時候你就是得先做選擇,先跨出去,不怕疼的把自己扔出去,你才會明白生命可以很簡單,剩下一個無法撼搖的 calling,在前方呼喚你。

那是在你身心煩躁,於是決定換上跑鞋去跑步的時候,晚上的森林公園很涼,戴上耳機,你對自己說,無論你現在不安著什麼,你只需要專注地往前跑就行了,不要想太多,也沒什麼好害怕。

夜晚很靜,你聽見自己的呼吸,感覺自己的心跳,你往前跑,慢慢感覺世界是一條自己能跑出來的路。你歷經每一個拐彎,每一道直線,每一路風景,在每一個想要放棄的時候,告訴自己你還可以。

生命像這樣的長跑,最後你會知道,所有的選擇,都並無絕對的好壞。每一次的決定,都是讓未來的你有更多底氣與能耐,一直在這條路上跑下去。

你一直這樣相信著。