別把自己的難題，放進別人的人生裡

作者/張嘉容

每個人都活在自己的難題裡，每個人都有一個內在的戰場，許多艱苦戰役要打。

為自己扛責

我常用劇本寫作及演出的方式，讓創作、表演課，或戲劇成長課程的朋友們，檢視過去的關鍵事件，看清楚當時的環境和歷史脈絡，更了解自己，進一步嘗試將內心被壓抑的陰影與光明面整合，以恢復平衡。

多數人一想到要寫劇本，都會壓力很大，求好心切，反而寫不出來。

從即興開始，再請大家把開心演出來的段落「文字化」記錄下來，從即興段落變成劇本，在我的經驗裡，是個簡單有效的方法。

讀劇和即興表演後，組織團體討論，讓每個扮演角色的參與者說出扮演歷程的想法，彼此核對，讓沒上台演出的參與者發表旁觀感想，互相補充。

一個年紀較長的學生，上完第一天課程後，寫了一頁的劇本，第二天帶來，給團體演出。

情節如下(細節經過修改，以保護當事人)：

四十幾歲的女兒帶著七十幾歲，罹患精神病的媽媽去看另類療法。

下車後，媽媽在馬路上大哭大叫，女兒努力拖住不斷掙扎的媽媽，路人誤以為女兒對媽媽施暴，於是拍照並威脅要上傳到網路。

女兒又怒又急，一邊哀求路人幫忙叫警察，一邊哀求路人別拍影像別上傳，路人不理，逕自拍了走人。警察來了，協助讓媽媽鎮定下來，告訴女兒可到警察局登記備案幫她作證：是媽媽打女兒，而非女兒打媽媽，女兒感激涕零。

警察問女兒是否要叫救護車來，女兒猶豫了一下，答應了。

這是其中的一段對話

(母親掙扎欲跑)

女: (急)不要跑啦！

(母親低頭咬女兒的手，又跑)

(女兒背包掉落，物件撒落一地，追上母親)

女: (大聲) 媽，你不要這樣！(抓母親頭髮)

(一位女性路人騎摩托車停下)

女路人: 欸，欸，你幹嘛欺負老人家?

女:(緊抓著母親)她是我媽啦。

女路人: 你媽你就可以打她嗎？

女兒: (氣急大聲)不關你的事！

女路人: (拿出手機) 你打老人，我要把你拍下來，上傳到網路上。

(母親力大無比，女兒兩手不敢放，一邊大聲向四方求救)

女: (對四方)拜託誰幫我打電話報警？！(對女路人)拜託別拍我！

讀劇結束後討論，扮演媽媽的那一位說，她也曾經像劇本裡的媽媽一樣，狀態不正常。當時她一年要還債幾百萬，非常焦慮，所以她在表演時就會用當時的精神狀態來詮釋。

飾演路人的那一位則說明她不是很了解路人為什麼一定要多管閒事。於是大家七嘴八舌猜測，路人經過之前發生了什麼事，這個路人的人生又發生過什麼事。

這個編劇聽了大家回饋之後說明，她在這份劇本中想表現的是：人們根本不了解這一家人發生了甚麼事情，卻自以為是、先入為主地去批判這一家人，自以為是在主持正義，造成當事人無盡的痛苦和困擾。

事實上，故事中的女兒就是自己，這是她的真實故事。

當事者/編劇說：

媽媽有精神病，由自己長期照顧。我一直不願意把媽媽送到精神病院，因為吃精神科藥物並不會改善狀態，只會讓媽媽整天昏昏沉沉像個活死人，我不希望讓媽媽住到精神病院裡過著這樣的餘生，所以才帶媽媽去看另類醫療。

那一天當警察問：要不要叫救護車時，她很猶豫也很掙扎，由於那時候，情況已經失控到自己無法處理的地步，她才決定叫救護車，然而，從此她的母親就住進了精神病院。這件事情成為她心頭一個很大的結和罪惡感來源。她自責：「我很不孝。」

成員們提出不同的意見，大家說，事情不能被二元化地簡單貼上標籤，應該看系統和社會制度面整體。不過如果真的要貼標籤，不貼孝順、愛的標籤，還能貼什麼？女兒已經盡力，在日常生活中跟病症相處和搏鬥。

團體提出疑問：什麼叫做孝順？怎樣的行為能夠被這個社會認為是孝順？社會價值觀如何左右我們的行為，我們要怎麼從其中得到自由，而不會受制於刻板倫理道德的觀念？精神疾病、長期照護等問題，都必須醫療制度、歷史社會的結構面整體來看，不能歸因於個人的倫理品格有問題。

當事者在團體中說出心事，表達情緒，說出困擾，感覺放鬆多了，壓抑暫時放掉。她說，她感到被其他成員無條件地接納與支持，覺得在這個團體中溫暖自在，充滿歸屬感。

戲劇是一個總體的藝術，在治療上採取過程導向，通常會根據團體互動的事件，不斷改變彼此的想法，因此帶領者必須關注每個人的獨特性。

從戲劇做為創作過程表達情緒的觀點來看，透過這樣一個劇本寫作和演出，當事者/編劇本身的情緒被自己正視和釋放，也因此站到一個更高的視野，看見生命中發生的事，有了新角度的思考。

戲劇療遇的重點不在於創作作品，而是要在現實的我與希望中的我，幫自己的限制和期待之間搭起橋樑。正視和整合自己光明與黑暗的部分，讓自己變得更完整。把心中的想法寫下來是抒發，把它藝術化處理，就是昇華。

生命有很多難題要面對，我們每個人都活在自己的難題裡，每個人都有一個內在的戰場，許多艱苦戰役要打。人們需要透過各種方法來增加自己的能力，幫助自己看見自己所處的真實處境、並且找到對應的方法。

話說回來，生命是殘酷的，無論和別人多麼親近，無論從別人那兒得到多少指導和支持，當我們面對生活裡存在的現實狀況，例如死亡、孤獨、自由、生活失去意義等議題，都要了解：生命有時候是不公平的。我們終究必須為自己過活的方式負起責任，獨自面對人生的挑戰。