給自己生活中一個逗點假吧!你的每一個逗點,都是一場有效充電,滋潤靈魂的厚度,讓自己能夠朝著自己的目標前進!你值得一場 smart vacation,讓自己走得更遠!

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你有多久沒好好放假了呢?工作奮力向前的你,吃苦耐勞又耐操,週末假期捨不得放鬆,更別說出國度假了,你覺得那是一種奢侈。於是日復一日,忘了從前熱情無比、自信滿溢的自己,在一次又一次的疲勞轟炸中,你的工作能力雖然漂亮幹練,但漸漸覺得無力,沈沈的將靈魂給掏空了。

放假就像工作中的逗點:讓自己有一個時間重整過去、準備未來

世界越快心則慢,看著電視廣告這麼說,現實是壓力膨脹的世界裡,人還是很容易掉入一成不變的泥沼中。懂得照顧自己,擁有源源不絕的能量邁向新的里程碑,你的生命品質才會更好,所以如果可以,你願不願意偶爾允許自己,給工作一個小小的喘息,好好重整過去、準備未來?

親愛的,褪去你的疲憊,讓靈魂加點滋潤,為自己安排一場工作的逗點假吧!

休息一會,經過休養生息的田地將五殼豐收。– 奧維德 (詩人)
Take rest; a field that has rested gives a bountiful crop.”— Ovid, Poet

smart vacation :讓你在休息中也能夠持續成長

認真工作,並不光是為了休假,而是為了好好生活。你可以善用每年初人事行政局公佈的行事曆,囊括連假前後的幾個日子,不用為工作請假太多天,也可以擁有一、二週的完整假期,短期的好好充電,為自己大膽一次,選個遠一點的地方,到愛爾蘭看看巨人堤道,漫步在英國泰晤士河畔,或是任何想去但始終沒能抵達的國家,許個願望,踏出去吧!

但是出國除了玩,還能做什麼?每一次旅行都是機會,用玩樂的方式為自己充飽電,在倫敦的巷弄裡品一口道地英國茶,在紐約的街道體驗美國文化,擴大視野是你最好的異地冒險!

 

你也可以善用假期增進各國文化涵養,透過 EF 留遊學 的幫助,全球擁有 46 個校區,共 7 種語言,你可以利用寶貴的時間與來自世界各國的朋友交流,增進你的語言能力 live the language,豐富文化底蘊。你學的不只是語言,而是一個國家文化的樣貌,將他們作為你在世界的一個支點,旅行是短暫的,但人和人的關係和能量是長伴的。

聰明的利用每一次的假期:補充更多能量,走得更遠

你的每一個逗點,都是一場有效充電,每一次的 smart vacation 都是一種成長。科學研究指出當大腦開心的時候,學習和休息的效果會越好,而這是一種正向的良性循環,因為當人在放鬆感覺開心的時候,帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺會上升,有助於提升學習效能,而當學會新事物、成功解決問題的時候,大腦又會再度釋放多巴胺,創造良性的學習循環。

休假不是只能讓腦袋停機,選擇對的時間做有效的休息,才是真正飽滿靈魂的好時機。

親愛的,生活不是場短跑競賽,老闆無法承擔你的人生,而休息也絕對不只是定期請假旅行而已。認真生活,是懂得在對的時間做有效的休息,用寬裕的眼光培養健康的身心,在休息的時候做自己喜歡的事情,豐富靈魂的厚度。懂得生活,你可以活出更豐富的生命力,不多不少恰恰好的安排,可以是你對自己最溫柔的對待。

趁下一次的假期來臨時好好沉澱,做任何你想增進自己的假期,為每一寸目光持續發光發熱,讓每一步行動都更有熱情動力,別害怕,給人生一個短暫的逗點,路絕對可以走得更長更遠。
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