最近才剛再度合體發單曲慶祝出道 15 週年的 S.H.E.,三個人聚在一起依舊是笑聲與正能量不斷。三個人當中 Ella 最近瘋迷健身,她在健身的時也會聽一些音樂陪著自己,這次,Ella 要公開他健身與不同心情變化時的私房歌單,快記下這些歌,與 Ella 的心情同步!(同場加映:

Ella 現在也是熱愛運動的健身狂,不只讓她能維持好身材,如果跟老公一起運動時還能增進情趣,最重要的,則是能在一整天的忙碌工作之餘,宣洩情緒壓力的管道。(推薦閱讀:

除了是女子天團 S.H.E,Ella 也曾單飛出輯,音樂絕對是她不可能缺少的日常糧食,究竟她運動時都聽什麼歌,心情不好時用誰的神曲療傷,馬上就來揭密她的獨家歌單。

妳的運動歌單

跑步的時候會聽 A-Lin 和小宇合唱的〈920〉,節奏很輕快,很適合跑步。最近健身教練也常常會放周杰倫、陳奕迅的歌,隨機循環,發現如果運動時聽一些耳熟能詳、可以跟著哼唱的歌,心情會很好,邊運動邊唱還能舒緩一直集中在肌肉爆炸的狀態。慢歌快歌其實都無所謂,主要是分散注意力。(同場加映:

以一首歌形容現在的自己

我自己的〈你正常嗎〉,身邊的人常常會覺得我不是個正常的人(笑),但我其實就是這樣子的人,變化多端,不管是情緒上、決定上,常常會變來變去。所以對別人而言我似乎不太正常,但對我自己而言,我總是這樣的狀態,所以在我身上成立起來就很正常。

心情低落時會聽的療傷歌

最近在聽田馥甄的〈靈魂伴侶〉,小夜曲時我都被她唱哭了,有時候相愛是兩個靈魂的事情,但你卻被很多事情給侷限住,沒有辦法真的在一起,想到就令人揪心和難過,之前她的另一首〈你太猖狂〉我也會被旋律給聽哭。(推薦閱讀:

其他像是莫文蔚的〈愛情〉和陳奕迅的〈好久不見〉,這幾首也很催淚,雖然不一定是因為歌曲背景有投射在自己的故事中,但當歌詞和旋律這樣搭配,很容易讓人感到悲傷。通常聽這些歌我會更陷入在悲傷的情緒中,但聽完之後,眼淚擦乾就可以繼續工作。

近期在迷的西洋歌曲

Birdy 的〈Wings〉,這首歌會讓我想到以前的電影《一日一生》,還有 Sam Smith 的〈Lay Me Down〉我也很愛。(推薦閱讀: