又到了一年一度自己的生日了,今年生日,你想對自己說些什麼話?這些日子以來,工作越來越繁忙,生活的節奏讓你快的幾乎要忘了自己了。但當你想要迎頭趕上緊抓,為自己留住些什麼的時候,切記你得先留住你自己,你才能留住剩下的。每天,多撥出一點時間聽聽自己的聲音,練習愛著自己吧。什麼時候都不嫌晚,從今天生日開始!(推薦閱讀:

Dear Self,

今年生日,妳最想要的是什麼?

每年,都有這麼一個特殊的日子,它與其他三百六十四天都不一樣。它讓妳想起小時候等待吹蠟燭的模樣,這天妳可以大聲地說出自己的願望,許多舊朋友新朋友也再度跟妳打招呼問好。(推薦閱讀:

親愛的,除了蠟燭蛋糕與禮物,妳最想要的是什麼?或者說,妳知道妳最需要的是什麼嗎?一年過去了,妳是否更喜歡現在的自己?

過去的一年,妳旅行到許多地方,認識了很多新朋友,參與了不同性質的活動,也累積多份工作經驗。曾受了傷,曾失去力量,有多少次累得想要逃離生活。慢慢來,比較快。

當妳總是急著想要到達下一個目的地時,過程中的碰撞變得更加劇烈。於是,妳開始體會到這句話的意義。慢慢來,比較快。千萬別忘記,溫柔地照顧自己,疼愛自己。

別為了生存,忘了生活。生活總是有許多清單與代辦事項。 當妳慣性地去執行工作,完成生活中的大小事,卻忘了去照顧自己的心靈,總有一天,會突然覺得自己被困在厭煩的生活裡。(推薦閱讀:

或許這時,妳需要的是放下,讓自己歸零:放下,想要去證明自己的執著,放下,擔心旁人失望的恐懼,放下,沒有得到「什麼」就不能愛自己的荒謬。

或許,妳有千百個不能改變的理由,但是,最終困住自己的,是自己。妳可以讓生活充滿怦然心動的魔法,擁有令自己安心的幸福。妳擁有讓自己幸福快樂的能力。妳可以做任何事,但妳不能做所有事。(推薦閱讀:

You can do anything, but you can’t do everything.

親愛的,請記得先勇敢愛自己。我知道妳擁有無比的力量,可以去扶起自己,讓自己再度熱愛生命。或許在生日這天,妳需要的不多。或許和愛的人一起度過,比任何事物都更踏實美好。散步在徐徐微風中,看看遠方橙黃色的夕陽,在夜空中看見星星與銀河。

親愛的,別忘了生命中最簡單美好的一切。生日快樂!親愛的,妳可以更溫柔更溫柔地愛自己。自己,才會一切都擁有。敬勇敢的自己。

Yours always , Self