覺得生活繁忙,卻沒有方向嗎?庸庸碌碌,卻不知道自己的目標在哪裡嗎?焦躁不安、沮喪難過的時候,趁著夏天嘗試單獨旅行吧!讓經歷低潮,重新愛上自己的小球,告訴你旅行對她來說有多麼不可取代。(延伸閱讀:那一年,我在夏威夷可愛島過夏日聖誕節

小球,棉花糖樂團主唱。獨特的嗓音配上充滿能量的詞曲,陪伴了許多歌迷度過不一樣的人生階段。成團六年後,因為與夥伴有不一樣的未來發展規劃,因此決定暫時休團,為各自的未來繼續努力。曾經經歷過一場低潮的她,透過一次單獨旅行,找到了好好愛自己的理由。

掌聲鼓舞後的迷惘,離開舒適圈的起步

學生時代,我一直都沒有什麼可以讓家人感到驕傲的地方,因為我成績很差。但我很喜歡唱歌,唯獨唱歌這件事情,它讓我感到非常自在。所以當我站在台上唱歌,我可以把我的大腦放空,非常自在地唱歌。

棉花糖成團約六年左右,我們決定不要再繼續唱歌,不要再繼續組團,我們要休團。那時候突然出現了很多願意幫助我們的人,甚至還有人告訴我們:「如果你們樂團缺錢的話,我可以幫助你們。」

我們受寵若驚。可是,棉花糖的問題不是缺錢這麼簡單而已。台灣的音樂市場非常的小、非常的封閉,如果沒有辦法打到其他市場的話,其實真的要靠唱歌維生,真的很困難。而人跟人之間合作一定會造成衝突,好朋友都一定會吵架,更何況是一起工作的工作夥伴?

在自己狀況非常不好的時候,我過了一段自己認為很慘澹的生活。但是現在再回頭看那些日子,是真的有他的必要存在。所以我決定要跨出自己的舒適圈,我要看看自己有沒有辦法一個人,去做我想要做的事情。

所以我用一年,很努力地做了 3 張的 EP ,跟 live house 的演唱會,但是專輯都沒有在市面上的通路銷售。有很大的原因是因為我真的很害怕,我不知道我接下來到底要做甚麼。我做 EP 、開演唱會,都只是為了想要讓爸媽放心。但是當我耗盡精力、用非常不愛自己的方式去完成這些之後,我覺得我快掛掉了。(延伸閱讀:寫給忙碌上班族的運動筆記:晨跑塑身,夜跑解壓,你選哪一種?

失去方向需要沉澱,用旅行嘗試了解自己

那種要掛掉的感覺,就像是你做什麼事都提不起勁,然後每天混吃等死,甚至認為這世界上沒有我也沒差。這樣的情緒大概持續了幾個月,我不知道自己能做甚麼,甚至不認為自己的音樂可以感動人。我回頭發現棉花糖的音樂,其實都是很正向的、純真的,充滿夢想、充滿激勵的,我甚至也開始覺得,過去我的音樂都是謊言的。我很不喜歡自己那時候的狀態,導致所有的掌聲,所有的別人給你的愛跟力量,在那一瞬間全部崩塌。

我不知道自己能做什麼,所以我必須要放鬆,朋友們甚至都覺得我瘋了。如果我再不休息,我不知道自己會變成甚麼樣子,不知道自己還能不能唱歌,也不知道自己還有沒有辦法愛自己。(延伸閱讀:卡麥蓉狄亞:「你永遠沒辦法從名聲裡,得到真正的快樂」

所以我就讓自己去旅行。

關於在台灣旅行這件事情,對許多現代人來說,一定是非常簡單,不過就是上網查查交通方式,又沒有語言不同的問題。但是對我這個從來沒有自己出過遠門的人來說,非常困難。過去的我很依賴工作夥伴,我總是跟著他們一起到某一個地方,結束又一起離開。於我,獨自旅行困難的是:我是一個沒有方向感的人,就算有 Google Map ,我還是可以走錯。

我試著安排自己的旅行,先從台中,然後到台南,最後一個地方是台東。我先到台中,跟朋友相聚。因為以前在台南念大學,到了台南,有學長會罩我一天。到了台東,我才決定讓自己跟自己旅行。

我沒有想到,這件事情對朋友來說是多麼大的恐慌,他們說,你確定到台東不需要人家陪嗎?但我就想讓自己試試看,考驗自己辦不辦得到。我也很好奇,如果我在旅途之中遇到挫折,那是甚麼感受?如果我順利自己完成旅行,那又是甚麼樣的心情?

我為了要更理解自己,而做了獨自旅行這個決定。

 

因為一次傷,我的心才有所解放

我刻意把住宿安排在都蘭山上,一個沒有電視、沒有路標,距離市區很遠的地方。當天晚上九點,我到了都蘭山上,對一個很怕鬼的我來說,夜晚的都蘭沒有人、沒有車,根本就是折磨自己,我感受到非常大的恐懼,而那個恐懼來自於未知。

到了都蘭山上,我還是非常封閉自己,沒有辦法跨出民宿,只有看著都蘭灣,感受它的美麗。我不敢走出去吃東西,我不敢跟民宿的房東聊天。民宿裡面有養兩隻狗,其中一隻狗很喜歡我,我也喜歡跟牠玩,但是在第二天,牠毫無預警地咬了一口我的膝蓋,於是我就被送到醫院打破傷風。

這次進醫院,我異常的開心。因為我覺得,那一隻狗給我很大的突破。牠好像在告訴我說:「你都來這邊了,還把自己關在民宿裡,有事嗎?咬你一口,你才會去面對該面對的事情。」

然後從那天開始,我的心好像慢慢地被解放了。我慢慢發現,一個人,真的沒有自己想像中的恐怖。在海邊,你可以跟自己對話,你可以在那邊睡覺,你可以在那邊看書,你可以在那邊做任何事──就是不會有人來找你搭訕。我發現,原來這個就是平靜的感覺。對於一個這麼躁動的人來說,那是一個很新鮮的體驗。

我很喜歡那樣子的生活,而那樣子的生活,在我認知裡面,就是跟自己談戀愛。因為沒有人可以幫你,你必須要自主地去做任何的事情,你必須要自己為自己安排,你必須要自己的情緒打架。因為嘗試了單獨旅行,我內心那些嘈雜的聲音,慢慢沉澱,沉澱後歸回最清淨的狀態。(延伸閱讀:溫柔的力量練習:在冥想中找到更棒的自己

我覺得當我們年紀越來越長的時候,會發現,很多事情慢慢地可以找出屬於你自己的步伐。就算你的步伐跟其他人不一樣,那又怎麼樣?

跟自己談戀愛,跟比任何人談戀愛來的重要。

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