許瑋甯成為 adidas 的品牌大使,回顧自己的演藝之路,覺得也呼應 本季「由我創造」的關鍵字。許瑋甯說:「由我創造,對我來說是任何一個人都能獨立完成自己想做的事情,自己一個人也能創造出很多不一樣的火花,或創造出不一樣境界的自己。只要你願意,自己創造,從來不是不可能的事情。」一起來看看許瑋甯的生活哲學吧!

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這是許瑋甯出道的第十三個年頭,她證明了自己演任何角色都出色亮眼。

她是《16個夏天》多年暗戀好閨蜜的鄭瑞瑞;演活《失控謊言》為愛工於心計的溫婉少婦曉晨,詮釋朱天文《世紀末的華麗》筆下的模特兒米亞。她說過,自己永遠都在等著做個演員。

許瑋甯從時光裡踏著磨難走來,柔美的外表下藏了顆倔強非常的心。歲月洗鍊,她的眼神越發堅定,姿態更剛柔並濟,她從沒忘記過,她永遠也是她自己。

我是被虐狂!許瑋甯:「辛苦和幸福,是同義詞」

2014 年,許瑋甯以《相愛的六種設計》角逐金馬最佳新演員;2015 年電視劇《16個夏天》裡瑞瑞一角的亮眼詮釋,讓她拿下金鐘獎最佳女配角;2016 年,她再下一城,憑三部電影,獲得台北電影最佳女主角獎。致詞時她滿懷感謝,尤其感謝走上演員這條路,讓她知道自己的更多可能。

許瑋甯笑稱自己基本上是被虐狂,當挑戰來臨時,喜歡正面迎擊,不畏困難。「說實話,有時候挑戰失敗,學習到的東西反而也是更多的。我自己經常在挫敗之中學習,重新認識自己。」

旁人喊苦的演戲工作,她用生命的力度瘋狂愛著。

「演戲最好玩的地方在於,透過角色去看到不同的生活與選擇,讓你更深層的去認識各種不同的人,理解他們的生活,同理他們的選擇,明白他們的結局。演戲給我的感覺很像心理學。」許瑋甯聊起演戲,像談起情人。

演戲賦予了她不顧一切往前走的動能,讓她重新喜歡自己一遍又一遍。「我非常喜歡演戲時的自己,在演戲的當下,有一種義無反顧的衝動。那個衝動合理、必要、亟需存在,是很過癮的釋放,專注感覺當下。反思現實生活,人們常常想得太多了。」許瑋甯笑了笑,先衝出去再說,需要更多勇氣。

訓練心的耐力!運動,是自己跟自己的競爭

運動也幫了她很多。許瑋甯從一年半前開始養成定期運動的習慣,開始接觸空中瑜伽與皮拉提斯,她分享規律運動的原因,也和熱愛工作有關。

「我很喜歡我的工作,必須確保可以做這份工作很久很久很久,因此要維持好的生活習慣與身體狀態,所以下定決心認真運動。」不是為了快速減肥,許瑋甯之所以運動,是為了對自己的生活有所交代。

在許瑋甯的臉書頁面上,經常看得見她做瑜伽或核心運動的照片,她留言自我打氣,「每一次一定要進步一點點,背打直、肋骨收、腿手有力了、筋也慢慢的拉開」想像她的模樣,淌著汗,向下一個動作推進,她做自己的嚴厲教練,見證身體孕育出從未想像過的力度。

( 圖片來源:許瑋甯 FB 粉絲團

她真誠分享,「運動是自己跟自己的競爭,無法跟別人比,始終是你跟自己的角力。」她停了停,語氣欣喜,「練瑜伽的時候,我發現自己做到一個從前做不到的動作,那時候我覺得,沒有什麼事情是做不到的。我可以讓身體達到昨天無法到達的境界,很多事情只要我多努力一點,就能再往前一點。」

運動也是心力鍛鍊,因為持之以恆的每日練習,讓心變得更有耐力與堅定。

演戲工作是盡情釋放,運動是儲備能量

我忍不住好奇,演戲生活這麼忙碌,抽得出空運動嗎?

「運動,是把你在日常生活中所消耗的能量,立即補回來的重要方法。在生活中,無論再怎麼累,只要去做一個小時的運動,就會立刻覺得飽滿喔。」許瑋甯輕快地說。

運動對她而言,是回歸自己的過程,把各種面向的自己重新整合,回歸原始與完整的狀態。如果演戲的工作是盡情釋放,那麼運動就是儲備能量。她形容運動中的自己,是一顆開始聚集能量的能量球,可以去很遠的地方,可以做所有不曾想過的事。

女生近年迷上運動,健身房裡不再只是男生的天下,也有性別的蛛絲馬跡。「女生在生活中扮演太多角色了,老婆、女兒、媽媽、職業婦女,有時候很累,你的生活裡乘載了很多不同的自己。運動能儲備女生的能量,讓你處於很棒的狀態,去勝任各種你必須面對的狀況。」許瑋甯笑說。

運動的時候,盡情流汗,為了自己變強,那一刻,你只要是自己就夠好了,不用討好任何人的目光。

在演藝圈鑿出一條路:辛苦與幸福,是同義詞

接下 adidas 的品牌大使,許瑋甯回顧自己的演藝之路,覺得也呼應 adidas 本季「由我創造」的關鍵字。

「由我創造對我來說是任何一個人都能獨立完成自己想做的事情,自己一個人也能創造出很多不一樣的火花,或創造出不一樣境界的自己。只要你願意,自己創造,從來不是不可能的事情。」

許瑋甯很有資格這麼說,她花了 13 年時間,細心謹慎,不疾不徐地為未來紮穩馬步。「我覺得我為自己創造的是一條路,每一步都是我自己慢慢鑿出來的。有時候覺得前面沒有路了,還是可以很努力的,去發掘更多可能。我覺得路就是這樣,必須自己走出來。」

( 圖片來源:許瑋甯 FB 粉絲團 )

我問她工作的辛苦與幸福,她淡淡笑說,辛苦的都是當下,咬著牙撐過去之後,幸福感就油然而生。

「我無法形容演戲工作帶給我的幸福,撐過去之後,我常常感謝那些辛苦,是那些辛苦讓我感到如此幸福。辛苦跟幸福這兩個詞,其實一體兩面。」

卸下面具的獨處時刻:我就是喜歡自己一個人

許瑋甯非常享受獨處,她說女生一定要有一段真正屬於自己的時間,不屬於愛情,不屬於工作,只屬於自己。

「有時候生活真是這樣,我們都帶著不同的面具與人相處。不是面具不好或不真實,而是我們都需要帶一點距離去與世界共處。所以當你獨處,也是所有面具都被輕輕卸下的時候,你會回歸自己。」

獨處時可以閱讀、可以看電影,也可以發呆什麼也不做,你感覺自己是自在的,留點空間給自己的心。她理直氣壯地說,一個人能做的事或許不多,但我就是喜歡自己一個人呀。

演藝圈有很多聲音,讚美和攻擊或許都會衝著你來,許瑋甯說,越是忙碌,越需要獨處。「很多事情不要聽別人說,要觀看自己的心,如果你習慣聽自己心裡面的聲音,你會慢慢養成不受他人左右的自信心。」

如果擔心被別人影響,那麼不妨暫時不聽不看不問吧,當你閉起眼睛,關起耳朵,暫時不開口,當你與外界隔絕,你會發現只有自己才是最重要的。「很多事情回歸自己,就會發現變得簡單。」

( 圖片來源:許瑋甯 FB 粉絲團

日子很長,許瑋甯已經知道,無論往哪走,都有自己相依。

一路走來,許瑋甯像實踐著人生的減法,越活越灑脫,演戲越來越有力度,面對自己越來越坦率。她說三十歲後的日子,必須活得更自在了,不討好,不要強,去所有自己想去的地方,成為所有自己想成為的人。