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Smart Casual 夏日穿搭指南:工作玩樂一套兩穿不出錯!

如何在一成不變的日子裡過上有趣的職場生活?從穿搭風格來著手吧!不論妳是職場新鮮人或是已經有工作經驗的女孩,如何在 Smart Casual 穿搭裡找到屬於自己的風格元素,都是進入職場的重要課題,今天就讓編輯親身示範什麼是 Smart Casual 職場穿搭術!

Charming BrandTalks 2019/07/22 下午 7:00:00

新人職場穿搭:一件寬褲加淺色外套,穿出 smart casual

上班族每天的困擾就是到底要穿什麼?太頹廢或太氣勢可能都會引起側目,為你搜羅 10 位海內外明星,一起學習 smart casual 穿搭!

香港01 2019/06/03 上午 8:00:00

目標實際、押時限,SMART 目標管理完成夢想

SMART 目標管理是由管理學大師 Peter Drucker 提出,讓企業員工更有效、明確執行工作,更是為績效考核制定標準,所謂 S.M.A.R.T 原則,包含五項要素:目標必須是 Specific (明確的)、Measurable (可衡量的)、Attainable (可達成的)、Realistic (符合現實的) 以及有時限性的 Time-bound(有時限性的)。

小妮子 2019/05/11 下午 2:00:00

SMART 目標設定法:讓你在習慣與興奮中達成目標

目標是你想要在某個特定時間點達成的事件或成就。如果你連自己想要的目標都不確定,你就很難知道自己應該要往哪個方向走,有沒有走對方向,有沒有做對事情。更重要的是,因為沒有特定的目標,所有的行動都可以說停就停,反正也沒人會知道或在意。

布克文化 2019/01/01 下午12:30:00

學會 SMART 目標設定法,達成心想事成的一年

利用檢核方塊來確定目標是否符合特徵,能讓目標更容易達成。我們寫出的目標,應該是明確、可計量、有行動提示、有風險、有時間提示、刺激感和相關性的。

遠流 2019/01/01 上午10:00:00

澳洲創業家劉道薇 Sarah:「美好的世界不會憑空出現,但我們能從改變自己開始」

523 講者系列採訪,這次我們跨海採訪到來自澳洲的創業家 Sarah 劉道薇,身為 LGBD (Little Girl Big Dream)創辦人的她即將在我愛我自在節當天替我們帶來精彩的「職場品牌工作坊」,把自己當成品牌栽培經營,讓改變世界這條路從自己開始。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/05/14 上午11:22:00

寫給三十歲:聰明女人不只為愛情或麵包結婚

三十歲,身為女人的我們,身邊的人都不免開始討論婚姻。作者 Nick Hsu 想跟我們討論:你會計較伴侶的經濟能力嗎?但婚姻不是愛情跟麵包的二選一問題,而是你問問自己「 到底需要什麼 」 了嗎?共識才是婚姻的本質。

Nick, Hsu 2015/09/18 上午 9:05:00

小熊維尼關係哲學:你不需要拼湊愛,只要感覺它

小熊維尼的生活道理,不疾不徐、慢慢走,總會抵達。

Abby 2016/01/26 下午 6:01:00

「已讀不回」英文怎麼說?低頭族的必學英文

每天手機滑滑滑,到底從中獲得什麼知識養分呢?這一次,不看腥羶色,我們來學低頭族相關英文用語吧!完全實用還符合趨勢,一起大聲用英文罵罵那些已讀不回的人囉!(推薦閱讀:別總是等待他的已讀不回)

VoiceTube看影片學英語 2014/12/15 上午 5:45:00

你是哪種丹寧女人?七種看出妳個性的牛仔褲穿搭

每個女人的衣櫃裡,都有幾條鍾愛的丹寧牛仔褲。靴型褲、男友褲、直筒褲、原色牛仔褲、緊身褲,每一種上身都有不同的女人姿態,親愛的,就一起從你選擇的穿搭中看看你是哪種丹寧美人吧!(推薦閱讀:牛仔控必看!經典丹寧街頭示範)

Dappei 服飾穿搭誌 2015/01/14 上午 3:30:00

用 SMART 原則,擬定你的新年願望:你的期望,別放在他人身上

一肩扛起愛好自己的責任。五個練習,讓我們都送給自己一份新年禮物

Pipi皮皮 2016/01/01 下午 2:01:00

要接近理想的自己,靠的是持續累積「小進步」

如果你和我一樣,還在抗拒這些思考技巧的話,我必須告訴你一個真相:就算不用這些心理學的技法來改變我們的心智運作,它也會讓你在渾然不覺中被環境影響,例如:別人跟你說過的話、經歷的事情、和朋友的互動⋯⋯等等。

圓神出版‧書是活的 2018/03/12 上午10:30:00

【古里奧專欄】容易鬱悶嗎?那可能是因為你太聰明

高智商的人大多數是極度的目標導向型人格,這使得他們把「贏的概念」,即,目標完成度,與幸福感脆弱地捆綁在在一起,當事情不如他們的預期時,他們就會相應的受到打擊。

古里奧 Coolio Y. 2017/05/22 上午11:00:00

不知道未來在哪,也不知道如何抵達?走出迷惘的必備實踐手冊

迷茫時,人們不知道路在哪裡,不知道該往哪個方向走,甚至不知道自己想前往何處。彷彿置身於迷霧之中,或像是被一張充滿了不確定的大網所困住。另外,迷茫也會成為負面情緒的「導火索」,它可能引起人們的焦慮、壓力、甚至帶來無能為力的絕望感。

KnowYourself 2018/06/01 下午12:30:00

【王迪詩專欄】讓悲傷隨汗水蒸發,遇見跑完步的自己

你喜歡跑步嗎?運動時留了一身汗,連壞心情也一掃而空,身體也會分泌幸福的腦內啡,俗稱 Runner's High!聽聽王迪詩寥寥運動,她說「小姐我跑步從不是為了健康,而是為了好心情。」(推薦閱讀:讓心情新陳代謝的十種快樂食物)

王迪詩 2015/04/02 上午11:23:00

生活英文|文青風、學院風、復古風,這些英文買網拍超實用

現在快來學學不同風格的穿搭打扮,究竟英文如何說吧!

希平方 2019/07/09 上午10:00:00

【蘇珊米勒】7/1~7/7 週運勢:雙子、天秤、水瓶

風象星座七月第一週運勢會是如何呢?快來看看蘇珊米勒怎麼說!

womany 女人迷精選 2019/07/01 下午 8:30:00

快訊 | 「性別,由上帝決定」梵蒂岡教廷稱跨性別者「破壞家庭結構」

這份守則中特別談到跨性別族群,認為「人類忽視上帝及生物學的理論,主張能選擇自己的性別」,是「極大的危機」。他們反對「性別流動說」的概念,指出現代人對性別的解釋比二元性別更加複雜,並且遠離了自然法則。而那些認為自己的性別是流動的人,只不過是在情感與慾望的自由領域中感到困惑而已。

女人迷編輯 JT 2019/06/11 下午 7:15:00

服裝、肢體、說話,六個你該注意的職場形象管理建議

也有些人認為,比起外表,有實質的能力比較重要。但從另一個角度看來,為什麼外表不是能力的一部份?打理好自己的外表,為何不被當成實質的能力?我們必須看見與承認,建立自我形象是一種能力,更甚也是很重要的能力。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/05 上午 9:30:00

【蘇珊米勒】6/3~6/9 週運勢:雙子、天秤、水瓶

6/3~6/9 風象星座週運勢是什麼呢?一起來看看蘇珊米勒的解說!

womany 女人迷精選 2019/06/03 下午10:00:00

人生管理課:用三張紙、一支筆突破眼前阻礙

目標管理第一步:悖論提問想一想,沃特斯最大的障礙是什麼?哪些障礙如果繼續存在,她就沒辦法實現自己的目標?假如要讓她的目標實現不了,採購員只需要繼續不採購新品。心理諮商中的一種提問方式,叫作「悖論提問」,即引導當事人往反方向思考如何加重問題,進而找到解決問題的方法。

圓神出版‧書是活的 2019/05/30 下午 2:00:00

拖延症候群:你無法掌握一切,但請先準備自己

自尊偏低的人,出於對自己能力的不肯定,所以在面對非做不可的事情時,就必須與內在那股抗拒對峙,於是更讓自己耗能,能拖一時是一時,連微小的工作,從自己眼中看出去,都成了無法負荷的巨大任務。

三采文化 2019/05/21 上午11:00:00

女子理財學|越不想碰錢,它離你就越遠

談錢傷感情,在日常生活中,大多數人避免談論金錢,對你來說關於金錢問題是否也抱著負面、甚至是逃避的心態?「我沒有足夠的錢。」「我沒想過該如何理財。」「我總是逃避規劃預算。」「我總是用錢買快樂。」「我總是忍不住花很多錢。」

小妮子 2019/05/20 上午 8:00:00

【蘇珊米勒】5/13~5/19 週運勢:雙魚、巨蟹、天蠍

5/13~5/19 水象星座週運勢:雙魚適合來場旅行、巨蟹容易獲得靈感、天蠍將在工作上有明顯進展!每週蘇珊米勒星座運勢,讓你一起更了解自己,掌握人生!

womany 女人迷精選 2019/05/13 下午 7:00:00

跨性別模特 Indya Moore:無論什麼性別認同,總有你的容身之處

對於 Indya 來說,Pose 是真正改變她人生的開始,因為在這部劇裡面,她可以完美地呈現她自己。該劇播出以後,獲得一致的好評,成為了影史上第一部擁有這麼多跨性別演員的電視劇。不僅跨性別作家 Janet Mock 指導其中的許多集數,其中的角色都是活生生的、有獨立思考的,而不是只是為了政治宣言而被創造出來。

Nessie Lu 2019/05/05 下午12:00:00

人生下半場,該怎麼讓自己活得快樂?

害怕退休的人也不少,尤其如果是非自願退休,職場繁華瞬間落幕,若未做好準備,所有考驗迎面而來,加上生活失去重心,憂鬱症就可能來襲。如何迎接人生下半場?幾個步驟讓你活得更快樂!

今周刊 2019/05/03 下午 4:00:00

個性可能改變嗎?其實,你可以「不做自己」

能當眾演講,還能輕車熟路地駕馭觀眾的反應,你一定認為那是只有外向的人才能做到的事。但人格心理學家 Brian Little 不這樣認為。他認為,每個人都有突破自己天性的能力,比如他自己就是一個非常內向的人,但他能夠為「演講」這件事專門調出一個「外向」的自己來。

KnowYourself 2019/04/24 下午 3:30:00

存錢心法:持之以恆,複利效果讓你越早買房

存錢是通往致富必經的第一步,訂下明確的理財目標才有動力,才知道該往哪邁進,更能讓自己心無旁騖的向前,加速累積財富的速度。

今周刊 2019/04/04 上午11:30:00

【蘇珊米勒】4/1~4/7 週運勢:雙魚、巨蟹、天蠍

蘇珊米勒每週運勢(4/1~4/7)更新!水象星座的朋友們,本週在自我身心狀態上的變化會是如何?一起來看看!

womany 女人迷精選 2019/04/01 下午 7:00:00

《驚奇隊長》:愛情可以來來去去,但閨蜜該有一個

最近很多朋友反應,看完驚奇超人的劇情裡幾乎沒有講到女英雄本身的愛情故事與對愛情的期待。現在的女強人都不需要愛情嗎? 我過去的文章中也常提到,女人在職場闖,幸福感與成就感是分開的,有專業領域或社經地位較高的女性其實在尋找心理「門當戶對」的伴侶是相對辛苦的。

Madeleine (Maddy) 2019/03/27 下午 4:30:00

A 字裙、直筒裙、男友褲:三種穿搭讓你身形線條更好看

休閒風衣著最怕的就是變得過份隨意,明明花了時間與花機搭配服裝,別人卻誤以為你是隨手拿起一件衣服就把它穿上了。但 Tera 會挑選一些帶 Pattern 和細節的服裝款式,令上述情況絕不會發生在她身上。

01女生 2019/03/22 下午 4:00:00

從三分鐘熱度畢業的方法:想做的事,就和別人立約定

只要將所有事情都變成和他人的約定,行動就會變得順利。不自覺將事情往後拖延、沒有勇氣踏出最初的一步,都只要透過和人約定就能實踐。

遠流 2019/02/07 上午10:00:00

用科學方法達成目標:不再讓新年願望落入「虛假希望綜合症」

當你在製定目標的時候,需要深思熟慮,在充分了解自己的基礎上,確保這個目標對自己來說是真的很重要、可實現的,而不要過於極端或者理想化(具體可以參考避免前文中列出的「不現實目標」)。記得正確使用樂觀,不要盲目樂觀,更多地考慮結合過往經驗,將樂觀建立在理性的基礎上。

KnowYourself 2019/01/31 下午 5:30:00

你越認識自己的邊界與侷限,你能走得越遠

我們要透過整理記錄和開列清單告訴自己,此生有限,即使你想要去未來,把你的邊界與知識的儲備推向遠方,在時間表上看,無論你做出何種努力,結果都是有局限的。因此,在唯一的、短暫的生命中,做什麼、不做什麼、能做什麼,就顯得異常重要。

有方文化 2019/01/13 下午12:00:00

目標無法持之以恆?你需要為自己制定觸發計畫

訣竅在於仔細設想所有可能阻礙達標的狀況和困難,就可以事先想好對策,等事情真的發生時才不會手足無措。

遠流 2019/01/03 上午 9:00:00