#self

【運動小姐】Amaze Yourself —給生活一次機會,讓它帶來滿滿驚喜

現在的妳,快樂嗎?努力實現大家期待妳該有的成就,積極創造 Amazing 的生活,卻感覺好像失去了什麼?或許妳得先找回讓自己快樂的能力,運動,是最簡單、快速、有效的方法。

Charming BrandTalks 2019/05/13 下午 2:30:00

女人迷 X True Yoga Empower Yourself:溫柔的力量練習課

嘿!親愛的,女人迷的每月運動系列你都有參與到嗎?從七月的骨盆運動、八月的舞蹈課程、九月的好動女人跑步分享會、十月的新生活哲學和 SPACE CYCLE 迷人體驗,十一月女人迷將與 True Yoga 一起合辦 「Empower Yourself:溫柔的力量練習課」獨家專屬呼吸課程。2015/11/4(三)起,為期四堂的呼吸瑜珈冥想課,親愛的,讓我們深呼一口氣,走過每一天的紛亂與忙碌吧。

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/10/13 下午 3:45:00

紀念勇敢與脆弱!盧廣仲寫給我們的歌:love myself

今天是 525 的第一刻,回想我愛我自在節當天的感動,我們想送這首由盧廣仲跨刀創作的主題曲給你,紀念我們的勇敢與脆弱,擁抱我們的善良與不完美。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/05/25 上午12:05:00

戴在眼睛上的藝術品 PAPERSELF 紙睫毛

Chia-wen 2011/03/16 下午 4:00:00

倫敦直擊 Selfridges 2011春夏櫥窗

Chia-wen 2011/02/24 下午 4:00:00

一個女兒,兩家新創公司!張瑜珊:「做媽媽,也要做自己」

媽媽,能不能有夢想?曾在許多人夢寐以求的企業 Google 工作,張瑜珊沒有選擇安逸,反倒背起行囊,出發環遊世界!現在回到台灣的她,是一個可愛女孩的媽媽,更是兩家新創公司的創辦人。誰說媽媽不能有夢想?她想告訴所有人「Be a mom, and also be yourself!」,讓自己過得好,才能對孩子好。525我愛我自在節,來和瑜珊見面!(同場加映:「我害怕我過得太舒服,再也學不到東西了」專訪世紀奧美創辦人丁菱娟)

Rachel 2015/05/12 下午 6:54:00

認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎?

真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。

KnowYourself 2018/02/13 上午10:30:00

12 個讓你瘋狂愛上自己的方法

我講的愛自己,不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象(super_cial)的東西包裝自己,而是內在的層面,自我價值的認定,自信(con_dence),尊重自己(self-respect),原諒自己(self-forgiveness)都是愛自己的一種表現。

凱特文化 2019/03/23 下午 7:30:00

喜歡自己就不怕別人討厭!蔡依林出道16年告白:「不管外界怎麼看我,我還是要唱我的歌」

蔡依林在《Myself》世界巡迴演唱會上的告白影片在網路瘋傳,她流下眼淚坦言自己的脆弱

Abby 2015/12/11 下午 3:40:00

你是週末情侶嗎?在同個城市,卻像遠距離戀愛

據說在英國,有超過 10% 的伴侶都保持著「週末伴侶」(Live apart together)的狀態(Neustatter, 2013),對此,你怎麼看?歡迎看完今天的文章來和我們討論哦。

KnowYourself 2018/08/27 下午 3:00:00

有不同個性的人比較幸福!自我概念越多元,心裡層次越健康

雖然有些人會希望自己無論何時何地,都能呈現出同一種面貌。然而,世界上根本不存在這樣的人。反而自我概念(Self Concept)越多元、越不同(甚至是越矛盾),心理層面才會更健康。

三采文化 2017/10/27 下午 5:30:00

文藝女青年變成媽!陶晶瑩:記得活得像你自己

Live Yourself 愛自己。這三個字早被說爛了。最近一次被大量複製、造成流行,是小賈斯汀的歌《Love Yourself》。這句話如果說得更能實踐一點,是 Live Yourself。活出一個完整的你。

圓神出版‧書是活的 2017/01/01 下午 7:30:00

葉丙成:給台大生的畢業叮嚀──放下台大,才能超越台大

人生最該追求的一張標籤,就是自己的名字。You are what you are, your name shall speak for yourself.

天下雜誌 2016/06/08 上午11:22:00

假日完結恐慌症?兩個快樂迎接工作日的練習

研究快樂多年的加州大學心理學教授 Sonja Lyubomirsky 在《這一生的幸福計畫》中提到了很多「量身訂做」的快樂方法,我發現有兩個特別適合在鬱悶的週日晚上嘗試,就是「想像最好的自己」(The best possible future self)與「感謝身邊的人」(Gratitude writing)。

海苔熊 2018/02/22 下午 4:30:00

理解的關係心理學:因為你懂我,我也更喜歡我自己

每個人之所以希望被他人所懂,是源於「自我印證」(self-verification)的需要。我們對自己的看法,是需要被「他人對我們的看法」所印證的。

KnowYourself 2019/01/05 下午 6:30:00

金牛、處女、摩羯心靈書單:善於忍耐,但偶爾也放過自己

你「不要、不要」的看法,很快地都會被青少年的神邏輯「句點」。誰喜歡被拿出來貼標籤,甚至被秤斤論兩的評價?每個人都希望有人懂我們,喜歡我們,愛我們。透過周哈理窗理論,輔以星座觀點,通常會讓青少年從開放我(open self)進一步提升自己的外在形象;透過星座學觀點,點撥學生的盲目我(blind self),避免陷入旁觀者清,當局者迷的思考偏見。

有鹿文化 2019/04/16 下午 4:00:00

牡羊、獅子、射手的人生書單:別讓社會答案,限制未來

青少年並不喜歡在大庭廣眾下被談論,常透過隱藏我(hidden self)的模式,封閉人我之間的透明度,太多的祕密反而有人際的問題。或許,透過閱讀文本這個途徑,就能開發學生的未知我(unknown self),當他們愈了解自己,就愈能發揮潛能,走向自我覺察、自我實現的路途。

有鹿文化 2019/04/16 下午 2:30:00

「他性侵我,卻說我有責任」 性侵受害者的自白

Sandi 是一個美國高中學生,遭到了典型的「約會性侵」。

KnowYourself 2019/04/15 下午 2:30:00

寫給每個人的社會學讀本:別讓自我實現預言成了你的未來

換句話說,他意識到自己精神面薄弱,考試無法發揮實力,在努力不要讓那種事發生之餘,反而製造出了他所擔心的狀況。如此,覺得某件事可能會發生而採取行動,反而促使不那麼想就不會發生的狀況在現實中發生了;莫頓針對這樣的現象,以「自我實現的預言」(self-fulfilling prophecy)這一概念加以說明。

時報文化 2017/11/21 上午10:30:00

華格納歌劇《女武神》的親密課題:你身上有我嚮往已久的愛情

從榮格心理學的觀點來分析,哥哥齊格蒙是妹妹齊格琳德的阿尼瑪斯化身,也就是妹妹齊格琳德男性力量的化身,兩人相遇之後兄妹的合而為一,象徵著個體中男性力量和女性力量的結合。透過努力將這兩種力量特質結合的艱苦歷程,個體最後終於得到自性(Self)的完整。

臺中國家歌劇院 2017/09/29 上午10:30:00

做自己才經典!叛逆不羈,何必活成他人期待?

女人迷熱門作家海苔熊與 Volkswagen 合作,透過心理學角度,理解為什麼我們常常不敢追求自己想要的生活,不敢和別人不一樣。Bee True,真實的面對自己不容易,但唯有當你理解自己想要什麼,才能夠找到 Bee Myself 的勇氣和力量。

海苔熊 2017/03/29 下午 5:00:00

【MBA 人物專訪】Doreen:從 MIT 走到 Google 東京這條路

MBA 是一場淘汰賽,是“the selective process which helps you put yourself in the right place”,讓你有機會可以和全世界最聰明的人互動,幫助你發現原來自己也能做到以為做不到的事情。

Sabina- 最懂台灣人申請Top MBA的顧問。 2016/10/17 下午 1:15:00

為什麼,你不再聽台灣的流行音樂了?

「如果今天老闆要推兩個新人出EP,一位是具有歌唱實力的素人,另一位是我們眼前的美女Helen,你會選哪一位?」這是Lucas跟我見面的第一句話。那晚他走進酒吧的表情超級憂鬱,就跟他點的Blue Moon一樣,帶著淡淡的紫灰色。

Helen 2016/09/14 下午 3:02:00

《不存在的房間》:好好告別,才能與未來相遇

《不存在的房間》不只是一個從囚禁脫困的故事,更是面向自己、煥然重生的生命成長。

擲地有聲 2016/03/04 下午 7:01:00

【搶先聽】林俊傑《和自己對話》:卸下流行樂手身份,做敢玩音樂的人

林俊傑的新專輯《和自己對話》七首新歌搶先曝光,這次的他更 playful,更貼近音樂的純粹。

傑米鹿 2015/12/03 下午 2:33:00

《福爾摩斯先生》:人生中最後的案子,是找回自己

退休的老偵探福爾摩斯會是什麼樣子?電影《福爾摩斯先生》找來了甘道夫 Ian Mckellen 詮釋退休後的生活,在沒有華生幫助的情況下,他決定著手偵破一件50年前的懸案。

Google 2015/10/22 下午 5:01:00

525 我愛我自在節直擊:愛自己的五個關鍵字,你永遠是自己的完整版本

525 我愛我自在節,是女人迷的第一次。「愛自己」從來不是一件簡單的事,在這將近千人的現場,我們以 ME 為行動關鍵字,展開一系列的練習:三場演講、兩個表演、一場論壇、外加四場工作坊。一起給自己特別的 ME TIME,希望大家能夠全心全意為自己過一天。女人迷團隊在這一天,用眼淚和微笑與讀者交換了一場愛自己的約定與實踐。(我們還準備了一首歌給你:紀念勇敢與脆弱!盧廣仲寫給我們的歌:love myself)

Fantine 2015/05/26 下午 3:05:00

20、30、40,不同世代的溫柔光芒

親愛的,妳喜歡現在的自己嗎? 從知覺世界的那一刻開始,女人就被賦予了許多框架,每個聲音都在告訴我們美麗的標準只有一種:必須有精緻的容顏、穠纖合度的身段、溫柔婉約的性格,如此才值得驕傲,是大家心目中的美麗女人。而我們似乎也曾拼了命去追求哪唯一的姿態,然後和世界一起忘記了我們擁有多棒的才華、忘記了放聲大笑的模樣多麼動人。 影后茱莉安摩爾曾說過:「你必須成為自己,才能找到與這個世界對話的管道。」(You have to be in yourself, but engage with the worl

Charming BrandTalks 2015/04/13 下午 7:00:00

超神準!三月生命靈數運勢,迎接新生

三月到囉,這個月我們想邀請你一起翻開新頁,迎接新生 Turn a new leaf, Welcome a new self. 一路走來我們不會是一成不變的,我們遇到了一些人,看見了一些事,在不知不覺中都成為了更好的人。迎接新生,面對的或許是更多的挑戰與挫折,但破繭而出的你,能用從未想像過的美麗翅膀飛翔。

左拉。Zora 2014/03/04 上午 3:00:00

沒有愛的世界,真是個鬼地方

永恆的真愛到底存不存在,這終究是個複雜的問題。但是考慮於自我實現預言(self-fulfiling prophecy),信念往往暗地裡影響着我們的行為,而使自己相信的事變成真實,我想,我們還是應該努力地去相信,每一位願意停下腳步來抱你、吻你、愛你的情人,都是用着他們最寶貴的時間和精力,還有最寶貴的真心去愛著你,那一刻他的愛,肯定是最實在存在着的真愛。

Pipi皮皮 2014/02/16 上午 9:20:00

【私心幸福食譜】蒜香紅棗雞湯,對自己好不需要理由

英國的天氣阿! 真的就是像傳說中的一樣,說變臉就變臉! 一天之內天氣瞬間轉變為冬天好冷模式,這時候改不了的亞洲胃就會好想要來碗暖呼呼的湯品。這道帶點酒味,喝起來清甜帶蒜香的雞湯,微涼的秋天再適合不過了! 尤其是像我一樣超會手腳冰冷的女孩,自己煮一鍋暖暖甜甜的熱湯當晚餐、當早餐,超級暖身體的喔!

Yunyuan 2013/10/16 上午 3:52:00