TWICE Mina 首談確診「焦慮症」：如果我們的心也生病，怎麼好好療癒？
27 日，JYP 證實韓女團 TWICE 成員 Mina 罹患焦慮症。我們看見，一個偶像卸下光環，坦承內心的脆弱。除了等她好好康復，我們也想陪所有受焦慮所苦的人兒，一起認識：「焦慮症」是什麼？如果你也會不安、心悸、肩頸緊繃，想分享「自我療癒 4W 問答法」給你，讓我們重新勇敢地擁抱情緒。
#MINA
解放重力攝影 Mina Sarenac
停止內心小劇場！三個不再讓你想太多的好方法
在乎的人已讀不回、該出現的人沒有在固定時間現身、甚至只是他臉書上的一個讚、坐妳旁邊的時候遠了一公分....
讓我們重新開始？談失戀後友誼的可能性
原先就是好朋友的兩人，不小心越界走到了曖昧，如果最終發現不能相處，還有可能退回當回原先的好朋友嗎？過去的雖然較少有人對「精神越界」做出相關的調查，但是「身體越界」，卻是很常見的研究議題。
為什麼不告訴我？愛情裡的禁忌、欺瞞與逃避
今天要比昨天燦爛！四個心理學問答讓每天都是好日子
「你想要什麼？」你的心裡有答案嗎？每一天都想要進步一點點、每天都在往自己描繪的人生往前，親愛的，四個心理學問答，讓你在夜深人靜時問問自己，並且提醒自己，明天，永遠要比今天更燦爛！（推薦閱讀：人生像旅行，打開心才能看見風景）
80分女孩沒人愛？
真正的事實是，不存在一組「穩定的特質」可以描述80分女孩，就算有，也跟有沒有人要無關。
認識自己的五個誤區：你以為的你，是真正的你嗎？
真的知道自己是誰嗎？認識自己的能力，在心理學裡被稱為「自我覺察」（self-awareness），它是一個相對複雜的概念，美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人，以及別人眼中的我們是怎樣的。
【為你點歌】只能七分滿的愛：該等待，還是該離開？
【女人迷Ｘ海苔熊為你點歌】單元，每週女人迷準時為你放歌！為什麼要不告而別、人間蒸發？為什麼說話不算話？總是在愛裡掙扎的人最想問的問題，讓我們一起來看看海苔熊怎麼說。
找到匆忙中的富足：20 歲學會慢下來，你可以擁有更多
二十歲的我們，為何如此迷惘？面對迷惘，聽聽總是溫柔對待生命的海苔熊怎麼說。或許當你覺得迷惘，當你覺得自己像一檯失速向前衝的列車時，你該學會的，其實是為了自己慢下來，找回本心。
最愛強調國際觀的台灣人其實是「文化弱智」？文化偏見讓你離世界越來越遠
有句話說「台灣最美的風景是人。」你同意嗎？我們常說台灣人人情味濃厚，但卻在支微末節流露出種族歧視，台灣與國際接軌還有多少距離？我們不應該只是一昧拒絕踏入國際化，而是懂得在多元文化中找到共處的一席之地。（推薦閱讀：台灣不該只是個故步自封隨波逐流的海島小國）
還是可以選擇，不太悲傷：正向心理學的八本小書
你可以多愛自己一點、自在一點、快樂一點。 當你理解了世界的本來面目，依然熱愛這個世界，你的生命就會是美麗的。
自律心理學：真正的自律會讓你感覺自由，而不是痛苦
讓人好奇的是，為什麼有人頂著被工作消磨的身體，與意志力奮戰持續探索新的知識領域，他們怎麼自律的？也許「自律」太抽象，抽絲剝繭可找到得以遵循的具體方法，究竟何以自律，沒有外力束縛的情況下，還真的能到「自律」嗎？
爸媽會影響我們的人生多久？離婚後，我才發現自己就像我母親
有個場景儼然已成為熱門電影必備的經典橋段：夫妻離婚之後，女性（絕大多數都是女性）會抱起一團不忠前夫的衣物從臥室窗戶往外丟，接著開始翻閱合照相簿，把前夫的頭從每張洋溢著幸福微笑的相片中撕掉。有時候（但不一定），場景會再次轉換，怒氣沖沖的女性會故意刮傷出軌前夫的車子，並且用廚房剪刀把他所有上班穿的西裝都剪成碎片。
你恨過你的孩子嗎？心理學家：其實你不用對這件事感到愧疚
「有時，我會懷疑自己是不是真的愛自己的孩子。」不知這個念頭是否曾經在你的腦海中出現？令你感到恐慌和愧疚，擔心自己會給孩子造成痛苦和傷害？母愛一直被宣揚為「偉大無私」，但對於現實中的母親來說，其實是這樣的。
「走過疼痛的人，身上總能散發光芒」或許，你也擁有「黑色生命力」
經歷過創傷而最終度過的人身上會表現出來這種力量，一種穿越黑暗，在掙紮與恐懼之間迸發出來的巨大能量。為了方便大家理解，我們把它叫做「黑色生命力」，特指那些，經受過巨大的壓力、逆境或創傷，並渡過、倖存（survive）下來的人，最終展現出來的一種力量。
心理師的自癒日記｜什麼時候，我也成為病患？
心理師，是助人工作者，但即便我們有豐富的心理學知識、專業的諮商技術、熟悉系統資源，我們仍然有可能會生病。想寫這系列文章，是想透過自己的現身讓跟我一樣受精神疾病所苦的朋友知道。
Spotify 2019 全球 K-Pop 年度回顧：BTS榮登雙料冠軍
那些讓你想一聽再聽的旋律、華麗而整齊劃一的舞步編排以及鮮明的團體特徵，讓韓國音樂與歌手形成一股銳不可擋的風潮，在全球引起共鳴、擄獲世界各地粉絲的心。12 月 6 日，Spotify 公布了 2019 全球 K-Pop 年度回顧，與你一起發掘全球 2.48 億用戶對於 K-Pop 音樂的喜好。
《想見你》心理學：為什麼生日第三個願望，不能說出來？
「生日快樂！趕快許願，第三個不可以說出來喔～」從小到大過了這麼多生日，不知道大家有沒有想過一件事情：為什麼第三個生日願望都不可以說出來呢？是不是沒有說出口的願望比較容易實現呢？在這個星期上映的影片《想見你》當中提供了一個有趣的觀點——不說出口的願望並不會比較容易實現，而是就算這個願望沒有實現，你也不會因此感到受傷。
「別再問我為什麼不生下來」米砂 Misa 與孫安佐事件：當女人公開說自己墮胎，卻被罵活該
「對我來說， 這是很痛苦的決定。」 YouTuber 米砂，或許是第一位公開談論墮胎的臺灣網紅。而在這個事件中，當一位女性選擇說出自身經驗，她得到的不是同理和支持，卻是謾罵。身為女人，我們不知道自己會不會哪天也非預期懷孕。在這樣的社會氛圍下，我們真的擁有生育自主權嗎？
《小丑》的社會心理學：愛的反面不是恨，而是冷漠
對我來說，《小丑》這部電影非常真實，它就像是一個虛擬的大型社會實驗，我們在當中看到一個人是如何慢慢走向瘋狂，而環境又對我們最好與最壞的行為造成了什麼樣的影響。
讓他們為你試妝！這些男性美妝 KOL，打扮起來比誰都美
男生可以化妝嗎？當然可以！為你精選 6 個男性美妝時尚部落客，讓我們看到，化妝，從不只是女人的專利。
陌生男子硬要合照，雪莉害怕躲桌下：當搭訕越了線，就是騷擾
韓星崔雪莉與朋友聚餐時，被陌生男子不斷搭訕。她婉拒兩次後，男子仍想和她攀談，嚇得她抱頭想躲入桌子下。「我剛剛很害怕。我很少出門。」有人說她小題大作，但其實，搭訕與性騷擾，往往只有一線之隔。
「他總是聽不懂我的點」：情商，男女真的有差異嗎？
我在很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過，女生「事太多」，總是琢磨不透她們的心思；還是男生之間互相都很好懂。一位雙性戀的男性朋友也曾告訴過我，和男性發展親密關係與和女性發展親密關係的感受是很不同的。
致陪伴心理患者的你：我們別再說「對不起，我應該早點發現」
從鐘鉉憂鬱症、太妍坦承治療憂鬱中，到韓國女團 TWICE Mina 確診焦慮症，當心愛的人心理生病了，我們總措手不及。親愛的，如果你也想幫助他們找回對世界的相信，卻苦無頭緒，寫給你 8 個陪伴方法，我們一起好 好走過療癒的旅程。
【性別觀察】從心理學看「恐男」：男生靠近你，為什麼讓你焦慮？
當男生接近你時，你覺得異常緊張、恐慌，甚至想逃跑嗎？讓我們從心理學和性別觀點來看，為什麼你對男生會有莫名的恐懼？「恐男症」到底從哪裡來？
「我人生最後十年，是女兒最精華的十年」于美人談長照：別拿「孝順」來霸凌你的孩子
于美人日前在《什麼道理？》節目中與來賓討論長照話題。聊到「老了失智怎麼辦」、要不要兒女照顧？她卻毫不考慮地回答，「我一定自己進照護機構。」她說，「我老的時候，這一照顧就是 10 年、20 年。我人生是最後的十年，剛好是她人生最精華的十年。」
男子的大人課：成熟不是避開情緒、不再去了解自己
「男人求助是示弱嗎？」「男人還是得養家活口吧。」在性別之前，男子擁有平等跟自由了嗎？研究調查 5 面向，那些男性壓抑，正等待框架被打破
梅根Ｘ蜜雪兒歐巴馬的教養哲學：當媽媽，是一次次學習「放手」
第一家庭的媽媽們就高貴沒煩惱嗎？梅根向美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬提問了！聊母職、談孩子，她們希望：「孩子，不要完成我的願望，請成為自己；媽媽，我們一起練習，在愛裡放手。」
《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功，我反而越不快樂？
《憂鬱青春日記》是由埃里克．斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注，一度暢銷。
「政治正確超煩的，到底關我屁事」心理學看政治正確
「政治正確超煩的」或許是很多人這幾年的心聲。到底為什麼，我們對它總是又愛又恨呢？如果沒有政治正確，我們會回到一個「一切都比較單純」的世界嗎？
女 Rapper 只會談性、沒有實力？三位中西態度嘻哈女歌手的霸氣語錄
7 月 12 號，葛萊美獎音樂人傑梅因杜普（曾經製作過多首經典歌曲，如 Mariah Carey We Belong Together、Always Be My Baby 等）接受美國 People 電視專訪時，當主持人問到有沒有印象深刻的饒舌女歌手時，他說：