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「你不夠強,因為你過得太舒服了」專訪 P&G 傳播與公關副總裁許有杰

時光倒回一個小時前,與許有杰相約在 P&G 的會客室,許有杰,是當年把飛柔與潘婷帶入菲律賓市場的第一人,引領台灣的沙宣鮑勃頭流行,更在台灣策劃組織了「六分鐘護一生」的企業社會責任活動。看到他本人,他用一身悠閒裝束,神色自在的示範何謂內藴的領導者風範。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/01/20 上午 6:20:00

現在就是未來!35歲前決定人生的80%樣貌

womany 編按:有句話說的沒錯:「二十歲前的人生是父母給的,二十歲之後的人生是自己決定的」,我們人生的樣貌,其實在 35 歲前就已經決定了一大半,因此別再以為自己還年輕,而是應該從現在開始把握時間,讓現在的自己成就未來的我們!(延伸閱讀:MBA 人物專訪 vo.1:為了想要的未來努力與犧牲)

VoiceTube看影片學英語 2014/09/15 上午 3:20:00

6場 TED 演講,讓你成為更不一樣的自己

上一篇我們為大家整理了,六位傑出女人在 TED 演講上的經典片段。因為有她們,才讓我們明白,原來自己可以如此充滿力量;就算背負著脆弱、情緒化、壓力這些看似負面的能量,都能因為自己的反思,讓他們變成自我重生的力量。接下來,這六位傑出女性將告訴你,如何活出更不一樣、更專屬於你的人生!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/23 上午 4:30:00

15個替女人爭一口氣的珍貴瞬間!

事實上,每年都有來自世界各地的女人們,為了女性平等、為了更和諧美好的社會而願意把自己放下、勇敢站出來;她們就這樣把渺小變成了偉大。這回 womany 也趁 2013 年結束前,為大家把其中珍貴的 15 個畫面做了總整理。讓我們來看看這一年,女人是如何展現力量,為自己,也為所有女人爭一口氣!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/26 上午 4:20:00

20歲,迷惘得很剛好:別放棄為任何迷路找答案

二十歲,是青春無畏,是熱血衝撞,也是困惑迷惘。二十幾歲的我們,不愁吃,不愁穿,卻為什麼這麼迷惘?嘿,二十多歲的你,正在經歷時光停止期呢,這段二十到三十歲的日子,是沒人經歷過的十年,會迷惘,是很正常的。學習和迷惘共處,才能讓我們不斷往前走。(同場加映:敬有點迷惘彷徨的二十幾歲)

Rachel 2015/04/10 下午 1:06:00

七部改變人生的 TED Talks:不再追求完美,是我做過最勇敢的決定

家長們總是會將女孩培養成完美的人,卻將男孩培養成勇敢的人,這讓男孩習慣了一再地承擔風險,而女孩不是。女孩們會害怕自己做的不好,做得不夠完美,往長遠看直接影響了社會的經濟,以及在所有創新以及女性能夠解決的問題上落後了。希望看完此演講的女孩,能夠變得勇敢起來,接納自己的所有,包括不完美。

行動派 2017/08/22 上午 9:00:00

保持單身!找到支持你的人,比胡亂戀愛重要

許多我訪談的男性,在妻子離開之後告訴我:「我不知道。」對我來說,這很像企業領導者在最資深的女性高層離職之後說的話。他們不覺得她們會離開,也不是非常了解,其他人的態度、缺乏認可、能力不如她們的男性反而獲得升職,讓她們多麼地不滿。

天下雜誌出版 2017/11/04 下午 1:30:00

少吃蘆筍、苦瓜、海帶!為你而生的生理期飲食圖集

不論你是理智還是佛系,激進到生無可戀,有時順順地來順順地走,經期無感如同平常⋯⋯大量經血流失,都會讓女孩們身體虛弱、精神不濟。所以處於生理期的你,更要愛自己,從飲食、運動上調理身體,即便經期結束,也要持續照顧身體。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/08/24 下午 4:00:00

自我厭惡才是你不幸福的根源!對自己滿意是一種能力

每當你內心對自我的批評與厭惡又出現的時候,不妨想像自己正在和最關心的人對話,比如,你的好友正在經歷著你所經歷的一切,你會想對他說些什麼?這種方式能幫助你更好地從優勢視角看待自己和你所面臨的困境(Freedenthal, 2013)(比起善待自己,你可能更擅長善待他人)。最後,值得一提的是,自我厭惡者會因為自己各個方面的不足而對自己感到不滿,而這其中最核心的仍是「愛與被愛」的不足與匱乏。當有人能夠穿過這些人的自我厭惡去擁抱他們,會讓這些人有勇氣和機會去對自己感到滿意,擺脫自我厭惡。

KnowYourself 2018/01/31 上午 9:00:00

給職場新鮮人的忠告:35 歲前的選擇,決定你的 80% 人生

臨床心理學家 Meg Jay 提供新世代年輕人一則大膽的訊息,不同於一般觀點,你的 20 歲人生並非無足輕重的 10 年。你可能不敢相信,在人生這階段做的決定,可能會影響你的一生,聽聽她的演講,然後試著思考:「20 來歲正是讓你反思、充電再出發的大好時機」。

VoiceTube看影片學英語 2017/04/26 下午12:30:00

魚油有那麼好嗎?醫師:避免這四種藥物搭配食用

研究進一步指出,讓北歐人少一點心血管疾病的原因應該是一種健康的脂肪 – ω-3脂肪酸,念做omega-3脂肪酸。ω-3脂肪酸是「不飽和脂肪酸」一類,你可能在電視廣告都聽過這些名詞,讓人好聰明的DHA和EPA,都屬於ω-3脂肪酸。這種ω-3脂肪酸對細胞很重要,與細胞生長、肌肉活力都有關。但我們人體無法自行製造,因此需要從食物攝取。

照護線上 2019/09/03 下午 4:00:00

吃對食物可以催情?八種助性食物,原來超市就有

想要瘦身攝取少油少鹽、健身特別注意蛋白質的補充,想要養顏美容,維持容光煥發好氣色,我們懂得多吃水果補充維生素 C 與維生素 A,有時是身體特別疲倦時,通常也會從飲食開始改善,畢竟一日三餐,吃進去的食物直接反應身體的狀態,營養師認為,食物不僅可以增加性慾,還可以改善床上的表現。

小妮子 2019/08/29 下午11:00:00

平面設計性別史:我的作品有人愛,是因為他以為我是男的

你說得出一位女設計師的名字嗎?在設計史上,女人要怎麼展露頭角?帶你快速了解,從 50 年代至今的女力設計!

女人迷性別編輯 佳琦 2019/08/28 下午 7:30:00

每月一篇,投資人權:安潔莉娜裘莉為什麼開始在時代雜誌寫文章?

安潔莉納裘莉(Angelina Jolie)當編輯?是的,你沒看錯。《TIME》雜誌總編輯 Edward Felsenthal 日前宣布 Angelina Jolie 已正式成為的特約編輯,從剛出版的七月號開始,每月負責撰寫有關人權議題的文章。她會寫什麼?她要怎麼寫?為什麼她會當編輯?一次帶你了解!

Moral 2019/08/26 上午 8:00:00

《小婦人》電影版《她們》金句盤點:「我厭倦聽到大家說,愛情就是女人的全部。」

美國小說家 路易莎.梅.奧爾柯特(Louisa May Alcott)在1868 年出版的經典文學作品《小婦人》已經六度被翻拍!而最新改編電影《她們》(little women),也在近期釋出預告片。當中再次重現在美國南北戰爭時期下,馬其家四個女兒如何在貧窮的環境裡成長、追求自己的夢想。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/15 下午 8:00:00

梅根X蜜雪兒歐巴馬的教養哲學:當媽媽,是一次次學習「放手」

第一家庭的媽媽們就高貴沒煩惱嗎?梅根向美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬提問了!聊母職、談孩子,她們希望:「孩子,不要完成我的願望,請成為自己;媽媽,我們一起練習,在愛裡放手。」

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/07 下午 6:30:00

30 歲那年長髮一夕變光頭:抗乳癌,用「好營養」開啟我的第二人生

對抗乳癌,你的飲食真的讓你攝取「對的營養」了嗎?資深營養師分享給癌友與陪伴家屬:提升營養 + 體力優化,是對抗癌症最關鍵的方法。

Charming BrandTalks 2019/07/22 下午 2:00:00

香水與下午茶的完美結合!香格里拉飯店推限定供應午茶組

香格里拉台北遠東大廳茶軒與英國皇室香水品牌 PENHALIGON’S 跨界聯名推出週末限定「以玫瑰之名 女皇下午茶」。 PENHALIGON’S 自 1984 年推出 ELISABETHAN ROSE 香水之後,成就了專屬女皇的香水經典,而全新 ELISABETHAN ROSE 續寫瑰麗傳奇,由香格里拉台北遠東廚藝團隊以這款雋永的香水為靈感,從玫瑰、肉桂和杏仁油交織出的裊裊芳香,創作出一系列最挑動女人味蕾的魅惑點心,如絲緞般的馥郁香甜將玫瑰幻化成舌尖上的優雅綺思。

生活快訊 2019/07/20 下午12:15:00

全世界都為他們狂歡!美女足隊長:受傷,是我人生中最棒的事

今年女子足球世界盃賽中,美國女足以冠軍之姿再次被人們注意,但這一次,她們不只要舉起勝利的獎盃,更要掀起「性別平權」的浪潮。其中,又以推動這項使命的靈魂人物— 梅根・拉皮諾為全球亮點。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/11 下午 8:00:00

性別觀察|女足世界杯冠軍美國隊薪水不到男性 40%,十年戰不同酬:女生運動,可以很優秀

2019 女子足球世界杯全球關注,最終由美國女子足球隊獲得勝利, 10 日紐約延街慶祝她們凱旋歸來,外媒更以「足球史上驕傲的一刻」盛讚。這是美國女足隊繼 1991 年、1999 年和 2015 年後,獲得的第四次冠軍。她們的優異戰績不僅如此,在過去還曾奪下四面奧運金牌(1996、2004、 2008 和2012)。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/11 上午 8:00:00

你不知道的英國皇室:梅根與哈利王子寶寶的命名秘密

上個週六(7/6)英國王室正在溫莎城堡的私人禮拜堂為家族裡的新生寶寶阿奇(Archie)進行受洗。結束以後,哈利王子(Prince Harry)與梅根(Meghan Markle)在 IG 上發布了王室家族照片,慶祝寶寶完成洗禮儀式。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/09 下午10:30:00

《親愛的艾倫》我的女兒是同志,但她只能一直假裝自己不是

我記得那天晚上我坐在羅伊斯廳時,聽見了艾倫被迫說出一些假話──她必須把自己的女朋友,諸如麗莎與後來交往的泰瑞莎,說成自己的室友;我想起了每一次她出現在重要場合時都不能找她真正的伴侶來,只能找男性陪同出席──有時是男性朋友,有時是經理人或者經紀人。就算她出席的場合可能是完全「無害的」,但對她來說,和哥哥范斯一起出現都比和一個女人一起出現來得好。

臺灣商務印書館 2019/07/04 上午 9:30:00

「不好意思沒你的尺寸唷!」你也是恨透試穿沒尺寸的肉肉女孩嗎?

在網路上買牛仔褲(或者任何一件沒有彈性的衣服),令人難過的,不是永遠找不到自己的 size,而是找到 size 後,有時還會發現價錢比 S 號還要更貴,彷彿在指控你身上多了些布料,就該多付點錢。甚至到了夏天,還需要擔心自己的肉肉跑出來,東遮西遮,夏天包的比冬天還要緊。又好比說逛街,一定有不少肉肉女孩們喜歡逛街試穿衣服,勝過買網拍,因為這是能夠挑到自己尺寸最快的方法。

女人迷編輯 JT 2019/07/02 下午 7:30:00

快訊 | 「性別,由上帝決定」梵蒂岡教廷稱跨性別者「破壞家庭結構」

這份守則中特別談到跨性別族群,認為「人類忽視上帝及生物學的理論,主張能選擇自己的性別」,是「極大的危機」。他們反對「性別流動說」的概念,指出現代人對性別的解釋比二元性別更加複雜,並且遠離了自然法則。而那些認為自己的性別是流動的人,只不過是在情感與慾望的自由領域中感到困惑而已。

女人迷編輯 JT 2019/06/11 下午 7:15:00

再忙也要好好吃飯:想給你的 15 個健康飲食守則

每天吃三餐加零食消夜,你吃膩了嗎?不過我們選擇哪些食物填飽肚子,可是事關重大啊!下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」,不要回答「吃什麼都沒關係啦!有得吃就好!」飲食選擇並不是假議題!即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康,但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏,才能持續擁有健康。

照護線上 2019/06/05 下午 6:00:00

台北電影節|復刻為美,那些年我們愛過的電影

2019 台北電影節將自 6 月 27 日至 7 月 13 日,於臺北市中山堂、台北新光影城及光點華山電影館盛夏開展,國際新導演競賽及台北電影獎入圍名單將於 5 月 17 日公布,選片指南則定於 6 月 15 日舉行,精彩片單及活動將陸續發布,觀眾可至台北電影節官方網站查詢。

生活快訊 2019/05/15 上午 8:00:00

胃痛不再!腸胃保健的飲食、運動法

這六句金言到現在依然是放諸四海皆準的腸道保健金言。我們談腸道菌保健或腦腸保健,基本功還是飲食、壓力、規律及運動,只不過比重不盡相同,腦腸保健更重視壓力的管理。

時報文化 2019/04/25 上午10:30:00

你聽過純淨飲食嗎?三道食譜,讓你食用更自然的食物

純淨飲食新趨勢,你應食用更自然、較少加工處理過的食物

大雁文化 2019/04/04 下午 3:00:00

選對數位帳戶,每月省下 150 轉帳費

「錢存哪家銀行,利息賺最多?」是不少上班族和小資族心中的疑問。為了讓上班族不用趕銀行三點半,以及讓小資族存錢超有感,各銀行近幾年紛紛推出主打低門檻、高存款利率的「數位帳戶」。

今周刊 2019/04/02 下午 3:00:00

長肌肉不能只靠蛋白質,三種食物助你合成肌肉

想要長肌肉,不是光補蛋白質就可以,其實還有很多營養素對身體合成肌肉有幫助。碳水化合物與蛋白質相同,能夠提高肌蛋白的合成效率,還能防止肌蛋白的分解。同時可刺激胰島素分泌,加速胺基酸進入骨骼肌細胞,增長或修復肌肉組織。

早安健康 2019/04/01 上午11:00:00