這真的是我要的婚姻嗎？二十個藏著「但是」的婚姻殺手
文章提出20個離婚的原因以及提供了兩個婚姻有效溝通的簡單法則、三個值得思索的問題。不過，本文實在太長，強烈建議搭配表一服用，並分成五次看完，一天看一段。
#HEAL
《藍色是最溫暖的顏色》教我的七件事
所謂戀愛，就是一個親近對方的全部可能，然後疏遠和他無關事物的過程。所謂長大，就是學會區分「交合」與「適合」，承認性與愛是可以被分開運作的兩個系統。我們真正該找的，不光是雲雨時給自己更多高潮的人，而是在相處的每一個片刻，都能表現得自在的夥伴。
人生的下半場！荷蘭終身公寓：買醉度過晚年就是我的快樂
「要是有人希望每天買醉或是一次養 5 隻貓而搞得室內亂七八糟，誰會去阻止他們？沒有人會，因為這是他們覺得最好的生活方式。」Hans Becker 明白，人終究是喜歡替自己作主，也應該為自己負責。在這樣的大前提下，傳統的機構式照護就隱含著過分保護的決策剝奪。「把生活的主導權還給高齡者，把醫療的順位排在生活後面」，這是 Hans Becker 的堅持。
「離開妓院，我們就沒有家了」孟加拉性工作者的真實人生
你是否也關心了最近的文萌樓事件？文萌樓是台灣第一個標誌性工作以及性工作者運動的古蹟，文萌樓被政府強制「都更」，也引起了許多關於性工作者的討論。在下結論之前，我們想先請你來看看孟加拉真實的雛妓故事，以及記錄她們爭取未來的紀錄片《孟加拉：性工作者的正義 Bangladesh- Brothel justice 》，對於性工作者，我們都應該有更深刻的認識
我們想要被愛，因為想要一個人見證我們原來活過
我們難免懷疑一個人可以很好的自己是不是不適合談感情？愛別人會受傷、可是愛自己不會，所以我們習慣用最安全的方式把自己包裹起來，不願意去承擔更多愛情的苦痛，事實上，不只要學會愛自己，更要懂得如何寶愛他人、珍惜得來不易的關係，聽聽海苔熊用心理學的角度與我們分享，怎麼愛，才快樂？（同場加映：每段關係都是練習！擁抱幸福的七個愛情習題）
愈愛愈沒安全感？致焦慮型依戀者：承認脆弱，也是一種愛
這一生，我們不斷在愛裡練習如何愛一個人，也在愛的過程中，牙牙學步般地初識自己，愛是一場連綿不絕的成人式，我們開始學會愛得卑微是怎樣的滋味、開始探問自己為何總是不安、開始認清相愛相殺的事實，卻始終沒放棄探尋愛之於自己的意義。
認識自己的五個誤區：你以為的你，是真正的你嗎？
真的知道自己是誰嗎？認識自己的能力，在心理學裡被稱為「自我覺察」（self-awareness），它是一個相對複雜的概念，美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人，以及別人眼中的我們是怎樣的。
有不同個性的人比較幸福！自我概念越多元，心裡層次越健康
雖然有些人會希望自己無論何時何地，都能呈現出同一種面貌。然而，世界上根本不存在這樣的人。反而自我概念（Self Concept）越多元、越不同（甚至是越矛盾），心理層面才會更健康。
生氣的科學：原來這樣安撫別人才有效
生氣的科學！當你感到憤怒時，身體裡也正起著微妙變化。你知道如何控制自己的情緒、在朋友生氣時又該如何給予他幫助嗎？讓我們一起學習這們大學問，安撫別人也溫柔自己！（推薦閱讀：生氣之前給自己三秒鐘，練習「不批評」的學問）
睡眠匱乏：你睡不夠，可能和你的人格特質有關
前幾天在後台收到留言，稱自己：「最近總覺得睡不夠。晚上翻來覆去很久才能入睡，結果早上起來睏得不想起床。」事實上，像留言者這樣「感覺睡不夠」的現象已不是個例。在美國，有 7%-19% 的成年人抱怨自己每天都沒辦法獲得充足的休息和睡眠（National Institute of Health, 2017）。 為了幫助大家盡可能擁有足夠的睡眠，今天，我們就來談談，為什麽人們會感到睡不夠？睡不夠會對我們生活造成哪些影響？以及我們該如何改善自己的睡眠。
放下你手中那杯珍奶！試試席捲全球的「綠拿鐵」
現代人每天一杯手搖、咖啡，再加上蔬果攝取不足，導致身材愈來愈走鐘、健康問題一再出現。這時你一定得試試紅遍全球的「綠拿鐵」，它可以讓我們用簡單的方式攝取足夠的蔬果，並達到瘦身的效果，有位澳洲的男子連續飲用60天的綠拿鐵後甚至瘦了45公斤！另外，許多女星像是小禎、Gigi Hadid就靠這一杯來維持健康與身材。
致陪伴心理患者的你：我們別再說「對不起，我應該早點發現」
從鐘鉉憂鬱症、太妍坦承治療憂鬱中，到韓國女團 TWICE Mina 確診焦慮症，當心愛的人心理生病了，我們總措手不及。親愛的，如果你也想幫助他們找回對世界的相信，卻苦無頭緒，寫給你 8 個陪伴方法，我們一起好 好走過療癒的旅程。
地球這麼美，我們一起努力吧：6 件我們能為亞馬遜雨林做的事
亞馬遜森林大火延燒，每分鐘燒掉1.5個足球場面積。從熱帶雨林到極地冰川，世界彷彿正在分崩離析，除了感到悲傷之外，我們還可以做什麼呢？
印度「選擇性墮胎」女嬰？醫療人員：只是數據偏差
重男輕女、對婦女歧視、性侵，在印度社會層出不窮的性別問題，上個月再度爆出疑似「選擇性墮胎」的亂象。女人的子宮，什麼時候能獲得平等與自由？
梅根Ｘ蜜雪兒歐巴馬的教養哲學：當媽媽，是一次次學習「放手」
第一家庭的媽媽們就高貴沒煩惱嗎？梅根向美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬提問了！聊母職、談孩子，她們希望：「孩子，不要完成我的願望，請成為自己；媽媽，我們一起練習，在愛裡放手。」
畫給受過傷的你：失去並不可怕，但永遠別遺失自己
If you don't heal what hurt you, you will bleed on people who didn't cut you.每一人心中都有一個為愛奮不顧身的戰士，如果撞得渾身是傷，只要我能想起我是誰，那又怎麼樣呢。
「京都動畫」火災，動漫界最痛的一天！這 3 部經典作品，你必須記得
日本動漫界上，最痛的一天！日本「京都動畫」， 18 日遭人縱火工作室，已釀 33 死 35 傷。他們曾出品《涼宮春日的憂鬱》、《K-On輕音部》、《聲之形》等作品，更協助過《蠟筆小新》、《哆啦 A 夢》、《柯南》等經典動畫製作。盤點經典作品與金句，帶你一起記憶京都動畫的作品，重溫他們陪伴我們的日子
愛不會讓你疼痛：識別及遠離「親密暴力」的方法
根據研究指出，親密暴力是一個嚴重的公共衛生問題（Public Health Problem），但它是可以預防發生的
上癮、睡不著、牙齒黃！愛喝咖啡， 一定得顧慮這麼多嗎？
喝咖啡漸漸成為現代人每天早晨開啟一天忙碌生活的開始，根據《食力》2019年「咖啡迷們，你『啡』誰不可？！」問卷調查結果顯示，有37.27%的民眾幾乎每天會喝1杯咖啡，最擔心的前3名為失眠、心悸、牙齒變黃等問題，但關於這些咖啡的疑問，就讓《食力》一一為你解答吧！
我曾經擔心：「如果孩子變性，誰還會愛他？」
我哥哥出櫃後，我成為異性戀的 LGBTQ 之友，也知道跨性別者和變性者把代表他們的「T」字母放進「LGBTQ」裡，但我總是忽視「LGBTQ」裡的「T」，因為它不適用於我或我的家人。這麼做真的很好笑，去忽視某個你覺得和你扯不上邊的東西，但突然之間，有一天它變得與你切身相關，你會但願過去這麼多年來沒有對它視而不見，但願曾經多關注一點、多自我教育，因為現在你很需要這些資訊。
「性別角色」：在這個社會上，沒有人是真正「正常」
美國社會心理學家指出 Sandra Bem：「性別角色的發展是後天學習所照成的，不是天生的，因此，藉由性別來區分人們應要發展 / 遵從的性別角色並不是一個有效的方法。我們必須拋棄像這樣的社會規範。」
30 年前的一場暴動，為何讓 Nike 在每年六月推出新單品？
1969 年 6 月 28 日半夜，四名便衣和兩名警員以酒吧查牌為藉口，強行勒令關閉石牆酒館，並對當晚在場的 205 名顧客查閱身份，不但侮辱並毆打女同性戀者，並逮捕在場的變裝皇后 Drag Queen，至此在場的同志及支持者終於忍無可忍，正式與警方爆發衝突。
家庭心理學：帶著原生家庭創傷，就無法建立一個新的家？
從心理學來說，迷戀或討厭小孩，都有其意義，一般是跟原生家庭的成長經歷有關。
WHO 宣布跨性別將除病化的同時，川普政府擬定廢除跨性別者的醫療保護？
近日，美國政府提議廢除「保護跨性別者醫療資格的法規」，一旦廢除成功，醫院將得以拒絕跨性別者施行變性手術。而與此同時，國際衛生組織（WHO）宣布將跨性別者除病化，自此跨性別者將不再被視為是「有精神疾病的人」 。
我的父母像小孩：爸媽不夠成熟，我該怎麼辦
Lindsay C. Gibson 博士在自己大部分職業生涯中，都在研究和理解情感不健康的父母。她根據自己多年來讀到的研究，搭配咨詢中接觸到的生動的案例，撰寫了一本指南，幫助從這樣的家庭中長大的孩子識別情感不健康的父母、瞭解自己所受的影響，並最終能改善負面的影響，與情感成熟的人建立健康的親密關係。
家庭心理學：為何我常覺得媽媽討厭我？
為什麼女兒或多或少，會覺得母親討厭自己？
打破傳統！英國梅根王妃選擇在家生下寶寶
「皇家寶寶來了！」梅根王妃昨天順利完成生產，不同於凱特王妃選擇在聖瑪麗醫院，梅根決定以溫莎城堡附近的浮若閣摩爾小別墅作為生產地點。BBC 甚至特別製作了報導「在家生寶寶是什麼感覺？」，來說明什麼是居家生產。
跨性別模特 Indya Moore：無論什麼性別認同，總有你的容身之處
對於 Indya 來說，Pose 是真正改變她人生的開始，因為在這部劇裡面，她可以完美地呈現她自己。該劇播出以後，獲得一致的好評，成為了影史上第一部擁有這麼多跨性別演員的電視劇。不僅跨性別作家 Janet Mock 指導其中的許多集數，其中的角色都是活生生的、有獨立思考的，而不是只是為了政治宣言而被創造出來。
看劇學英文｜《我們與惡的距離》：「媒體自律」怎麼說？
劇本故事從隨機殺人展開，講到「媒體自律」、「思覺失調」、「正當程序」⋯⋯等等，這些議題不只台灣會討論，國外的新聞也不時會有相關報導或是辯論喔，跟著我們一起往下看下去，一起學會這些議題應該怎麼用英文說吧！
告別黑眼圈，這八種助眠食物，讓你一夜好眠
失眠似乎是現代人的文明病，明快的生活步調、智慧型手機的干擾讓我們都有睡不著的時候。總是在床上輾轉難眠嗎？也許你可以從飲食著手做點改變，蔬食主廚Jason Wrobal發現睡前吃這幾樣食物，也許可以幫助夜不成眠的妳。